1樓：匿名使用者
都一樣的。
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人的食物。
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
擴充套件資料：
吃蝦的禁忌
1、哮喘患者
刺激喉及氣管痙攣。
2、蝦屬於發性食物
子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物。
3、甲狀腺機能亢進者
應少吃海鮮，因為含碘較多，可加重病情。
4、容易腹瀉和胃腸敏感的人
平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃海鮮，以免發生腹痛、腹瀉的狀況。
5、患有痛風症、高尿酸血癥和關節炎的人
痛風患者患有痛風症、高尿酸血癥和關節炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過高，易在關節內沉積尿酸結晶加重病情。
6、過敏體質者
蝦是高蛋白食物，部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏症狀，如身上起紅點、起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦。
蝦仁中含有多少鈣?
2樓：知道_算命先生
蝦仁的熱量表（每100克）
熱量（大卡）48
蛋白質（回克）答10.4
脂肪（克）0.7
維生素b6（毫克）0.01
含有鈣的成分幾乎可以忽略。
蝦仁的營養價值
1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質**，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。
2.蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量**的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
基圍蝦的營養價值高嗎，白蝦和基圍蝦的營養價值有什麼區別
白蝦屬 exopalaemon 甲殼動物的統稱。因甲殼較薄 色素細胞少，平時身體透明，死後肌肉呈白色，故名。刀額新對蝦 metapenaeus ensis 亦稱 基圍蝦 獨角新對蝦 軟甲綱，對蝦科。體長8cm左右。體表有許多凹陷部分，其上生有短毛。額角平直，僅上緣具7 9個齒。頭胸甲具明顯的心鰓溝和...
爆炒蝦尾的熱量是多少，爆炒蝦尾卡路里高嗎？
蝦的熱量為每100克93大卡左右，算是比較低的，大約走4500步就能消耗掉。你好，100克有300 400卡吧.爆炒蝦尾卡路里高嗎？爆炒蝦尾的卡路里是很高的，熱量挺高，使用之後能用給身體帶來熱量帶來能量，如果想 這個下文也是不錯的，它不含脂肪都是蛋白質。晚上吃蝦尾發胖嗎 如果晚上吃蝦的量合適是不會長...
油炸蝦的營養高還是水煮的高
請問你是直接油炸還是將蝦包裹後 再炸？如果是用漿糊將蝦包裹後再炸，蝦的營養度還是保持在一定的程度內的。我個人認為，白灼蝦，也就是水煮蝦的營養價值會高一些。但是煮蝦一定要注意時間，前往不要煮久了。還有就是蝦一定要吃新鮮的，不要吃死的。新鮮蝦的營養價值是最高的，蝦死的時間越長，越不適宜食用，反之還會中毒...