香蕉皮吃多了,會不會導致拉肚子 水洩

2021-05-31 07:55:58 字數 940 閱讀 3495

1樓:匿名使用者

會。 香蕉,古稱甘蕉。其肉質軟糯,香甜可口。

傳說,佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧,因而被譽為「智慧之果」。香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.

5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.

6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素c、維生素e及豐富的微量元素鉀等。  香蕉對**相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。

從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。

凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。

不過,正因為香蕉性寒,體質偏於虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。

至於寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。 從你說的情況分析,吃了香焦後,應該是把腹內積存的宿便排出了。近日不可再食香焦,則很快就沒事了,別擔心。

以後若要吃,一日兩個即可

2樓:一四尢

吃香蕉皮?我沒聽過,因該是香蕉吃多了才會拉肚子吧,我以前就有過類是的事

經常水洩,怎麼辦?

3樓:不老核桃

我家裡面有個祕方,就是喝薑湯,自己煮的,加上點紅糖~

4樓:琦哲用孤晴

您好;考慮是慢性腸炎所致,建議去醫院大便常規檢查,明確診斷,以便制定**方案

栗子吃多了到底會不會導致便祕,栗子吃多了會導致便祕嗎

今年的天氣該冷不冷,都便祕的厲害,多喝點果汁吧,還有香蕉。嚴重的話,藥物通m祕m爽 確定的說,是的 所以在吃的時候要適量 有可能的。多喝茶水,尤其是綠茶,還有,如果真的是吃多了,就出去散散步吧。栗子吃多了會導致便祕嗎 適量可以,如果一天只吃幾個是不會便祕的,如果吃多了就會便祕。南昌大bai學第三附屬...

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