1樓：閉漪宮心遠
脫髮和營養缺失有很大關係，建議及時補充缺失的營養，飲食上可以多吃些幫助生髮的食物，
多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿蔔、綠蘆筍等，由於這些蔬菜中含有豐富的維生素，是生髮必須的養分。
豆類：大豆、黑豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝。
黑木耳、黑芝麻、核桃、何首烏等都是很好的健發食物。
除了以上這些平時生活習慣也要注意不要熬夜，油膩的大肉或者辛辣刺激的食物應少吃，注意頭髮清潔，可配合服用發特濃營養素，從根源解決毛囊的營養不良，促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
2樓：緱瑛植建修
霸王防脫洗髮水
順便說一下
正常人每天都會掉幾十甚至數百根頭髮
3樓：藺宸愚東
掉頭髮可以用生薑洗髮水，生薑有助於生髮，而且生薑洗髮水不會有太大的刺激性。
因為每個人的髮質不相同，頭髮的狀態也就不一樣，所以就要選擇有針對性的洗髮水：
1.溫和的洗髮水，適合於普通的髮質;
2.強力滋潤型的洗髮水，適合頭髮特別乾燥、細緻的髮質;
3.針對受損性的洗髮水，比如是針對長期染、燙所造成頭髮的傷害，選擇護理性的洗髮水;
4.去頭屑的的洗髮水，含有特有的抑制和去頭屑的成分;
5.去頭油的洗髮水，適於頭髮油脂較重的髮質。這類洗髮水，乾性髮質不可使用，否則頭髮會更加乾燥；
掉頭髮用什麼洗髮水，經常掉頭髮用什麼洗髮水效果好
洗髮,至少一天隔著一天哈,現在空氣中灰塵比較多.而且頭屑是人體的新陳代謝,有是正常的啦 掉頭髮,也是每天必須的.您可以在洗頭最後一遍清洗時,倒兩瓶蓋白醋在水裡,稍微泡幾分鐘.對頭屑,掉髮起作用哈 如果您的狀況很嚴重,那建議您去醫院看一下比較好,不要諱疾忌醫哦 日本頭髮醫生系列產品 防脫生髮洗髮露你可...
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哪款洗髮水適合容易掉頭髮的人
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