1樓：匿名使用者
吃水果不會都黑頭有作用的，多吃含水量大的水果倒是可以收縮毛孔
2樓：頑皮溫和用
一般的水多都是可以吃的呢。其他的方法是：
珍珠粉加清水可以去黑頭的：珍珠粉 礦泉水做法：先將適量珍珠粉放入小碟中，加上適量的礦泉水，一邊攪拌一邊倒倒水，直到珍珠粉調和成膏狀體。
然後可抹在臉上，輕輕按摩，直到珍珠粉變幹，就可用清水洗淨。
注意：不可天天使用，每週2次即可。
牛奶加鹽：給牛奶裡面加少許的鹽，等鹽溶解之後，用在黑頭的地方上，開始按摩，等半分鐘之後，用清水洗掉就可以了，一個禮拜可以做一次。
豆腐：把豆腐搗碎，然後用紗布把水分去掉。再把豆腐和15g麵粉和5g蜂蜜放在一起攪拌，然後摸在鼻子上；等過二十分鐘之後洗淨就可以了。
之後配搭一點黑謎速凍膜外用就行。平時飲食上要注意少吃麻辣的食物,不可以擠壓黑頭的地方 。
3樓：匿名使用者
想要改善黑頭和毛孔粗大的問題，是要進行針對性的護理的，**問題不是出水果就能解決的。
4樓：若白
光吃水果見效很慢的，用洗面奶或者做簡單點的**吧
5樓：白開水
蘋果，一天一個蘋果，對身體好，有助於消化，身體調理好了，黑頭自然就沒了，還有不要熬夜
6樓：happy愛花
沒有這種功效的水果，貼**或者洗洗面奶吧？
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小祕方內調養。每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素c，被譽為「維生素c倉庫」。
長期用西紅柿食補，可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。
它對淡化雀斑，防治**粗糙有明顯的作用。對毛孔也有幫助哦
臉上毛孔粗大、、鼻子上有黑頭、、吃什麼水果可以改善
8樓：淡英叡
吃維生素c高的水果和蔬菜，比如說黃瓜、西紅柿、橙子和草莓等。這些可以控油和減少黑頭的產生了。還有就是應該要少吃動物肝臟和豆類的食物。要注意少吃辛辣的食物，尤其是燒烤、火鍋等。
所以，黑頭很多原因都是因為飲食不規 律，吃了太多不應該吃的食 物。
建議：平常把黑謎素凍膜在黑頭處就會軟化黑頭，不會堵在毛孔處，也不會使毛孔粗大的。
同時洗臉也是很重要的，先用溫水，然後在用冷水。
9樓：
可以在飲食方面要注意搭 配一下，少吃辛 辣的食物， 多水，蔬菜，水果，注意休息，不要熬夜，少上網，少打遊 戲了。
要從根本上考慮，首先需要收縮**的才行的，黑謎素凍膜不錯，堅持一個多月會發現黑頭越長越少。
還有這些方法：
米飯去黑頭：每次蒸完米飯可以拿一點趁熱在黑頭處按摩，只要能堅持黑頭就能減少的。
用雞蛋殼膜：撕下來貼在有黑頭得地方，等那層膜被**吸收掉在撕下來；
怎麼去黑頭和收縮毛孔？？急！！ 10
10樓：瀧淵忻書竹
用洗面奶後毛孔反而變大，是因為你清潔的方式
沒做好，**當然會這樣，試試我的清潔方式
，肯定會有好轉，我甚至敢打包票，因為以前有過一些沒注重清潔方式的人，用過我的辦法後**都好轉很多，你愛信不信嘍！
可能這些回答你之前已經看過，但這是個人的獨家心得，有相似的，那是人家抄我的，唉！
其實黑頭，毛孔粗大，還有**泛油，都是因為清潔不到位的關係造成的，再加上飲食啊，睡眠啊，心情啊，壓力啊，抽菸喝酒啊，熬夜啊，於是各種奇怪的**情況就出來了，所以通過後天的保養對你來說是很重要的，但是想護好膚，清潔是第一，這會直接導致你的**能否吸收護膚品，**不能吸收護膚品，當然是該油還是油啦！
試試我的清潔小招吧：
潔膚前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗乾淨後，然後往臉上輕潑幾道水，感覺臉上足夠溼潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微搓揉一下，再往臉上輕輕按摩一分鐘後，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的汙垢，還把毛孔裡殘留的洗面奶，為剩下的護膚工作做好打底工作。。。。
而且，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時臉部感覺舒適為宜，因為這樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利於清潔的哦！
清潔好後，再抹護膚品時就可以很好的控油了，如果沒有沖洗乾淨就抹護膚品的話，因為髒東西沒有清出來堵住毛孔，護膚品不宜吸收，所以該油還是油了！明白了嗎？而毛孔當然也就隨之粗大，可是如果通過**補水，是可以慢慢縮小毛孔的，最起碼讓毛孔看起來不是那麼顯眼了！
給你推薦以下網評較好的護膚品：
潔面：相宜本草的竹炭淨化洗顏泥
化妝水：千纖草絲瓜水
乳液：迷奇高階絲素乳液
**：草木年華美白水潤面貼膜
不過為了以防**敏感，建議你慎重選擇了！
或者還有以下的一套，也希望對你有用了！
高絲泡沫潔顏摩絲
48元/180g
泊美晳凝美白化妝水
80元/130ml
theface
shop大米乳液
37元/150ml
theface
shop植物隔離霜
30元-40ml
希望以上的回答能夠幫助你了!
11樓：猶雪晴集果
建議平時多使用控油的爽膚水，一般這樣的爽膚水都有去油縮小毛孔的功效，毛孔小了黑頭自然就少了，此外配合去黑頭的**，效果也會很不錯~lz可以去二丫美妝社群看看，那邊有非常多的美容心得~
12樓：祕念樑銳翰
在報上看到的方法，一是用細鹽加點牛奶，在黑頭上擦拭，幾分鐘後洗掉。二是用生雞蛋殼裡的白膜貼在黑頭上，幹後撕掉。三是用剛熟的米飯在黑頭上擦拭，試試吧。
13樓：長孫賢淑齊虹
用小蘇達加一點水塗在黑頭上,用鹽搓毛孔粗大的地方可以縮小毛孔,然後用冷熱水交替洗臉五分,最後別忘了噴點**的水
14樓：府長征堯詞
可以試試含水楊酸的產品，加速代謝**，讓老舊角質代謝出來。堅持下去就發現黑頭減少了，平常也要注意**的補水，因為水分夠了，**的油就分泌少了，還要注意防晒，因為紫外線是讓**老化的**。
15樓：敏夏念錦
收縮毛孔每天用冷水洗臉就好
我冬天也是冷水洗臉
黑頭我只能告訴你：儘量不要嘗試各種去黑頭的沒有用
16樓：匿名使用者
冷熱水交替可以收縮毛孔，去黑頭需要產品輔助，注意收縮毛孔。用牛奶加食鹽輕揉鼻頭也可以去黑頭
17樓：匿名使用者
可以先從飲食習慣上下手，不要吃刺激的、油膩的、少吃甜食做起。這些都有可能讓你的毛孔堵塞造成毛孔變大。還是要解決**的問題，補充一下膠原是很有必要的。
花青宜的不錯，也看過其他的，喝過之後還是這個相對好些。
18樓：牆角邊兒上
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
去黑頭獨門祕方5：鹽去黑頭
洗臉後趁**沒有乾透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗乾淨！
19樓：匿名使用者
這不是那麼簡單的事情，也是很簡單的問題，先別管黑頭，先處理**油膩的問題，如果沒有說錯你是油性**，起碼黑頭部位那裡是油性的，你只要處理好**水油平衡，黑頭自然會好起來的，你說呢？
你這樣擠看黑頭或粘了黑頭，皮脂分泌過旺，黑頭過段時間又來了，很多人都是這樣惡性迴圈的擠呀擠，永遠在和黑頭做鬥爭。
20樓：stanly楓
我也是黑頭大王。去黑頭洗面奶、吸油紙、**都用。牙膏也試過，辣死了。
小方法倒是很多的，最重要是補水保溼。現在在用卸妝油，再配合補水保溼**，感覺是好些。
21樓：hao類似愛情
用旁氏的徹底清潔洗面奶，清潔力度非常強。大概20幾元。
再用點補水的，絲瓜水可以，小瓶的才20 用你不喜歡的話，或者用妮維雅粉水，補水的，效果不錯，大約40元至於收縮毛孔，最簡單的辦法，洗一遍熱水，再洗一遍冷水，反覆幾次。、
22樓：匿名使用者
你好，使用粘黑頭產品前，先用熱毛巾蒸臉，開啟毛孔，再使用黑頭匯出液，再進行去除；
取出完後，先用護膚水補充水分，避免毛孔塌陷，再使用收緊毛孔的產品；
天然的方法也有，
用一張化妝棉，放入小蘇打水中浸溼（小蘇打+適量的水）敷在鼻頭，15分鐘後摘下，輕輕揉鼻頭，揉出黑頭，再用洗面奶洗淨，進行補水（補水非常重要！）
但是小蘇打刺激性比較大，如若**敏感，還是算了。
以上是我個人的建議，祝早日克服黑頭~
23樓：貫之焦魁
去黑頭可以試試深層清潔的**
一般的泥漿類的**對清潔和美白
控油效果會更加明顯
比較好的可以試試
清爽泥漿**
我是搞活動買的
效果蠻好的!
還有就是貝佳斯的綠泥也是可以的就是開始的時候會有點刺激!做完**可以擦點爽膚水來收縮毛孔
清爽補水!
另外在清潔的可以在洗面奶中加點小蘇打
或者鹽可以幫助清潔洗完臉不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭，一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘，不可太久，然後洗掉。嚴重的好象一星期兩次，真的有用!
收縮毛孔可以用化妝棉
沾點收斂性質的化妝水
最好是冷藏一下敷在鼻子上
可以很好的收縮毛孔的!
可以用冰塊
水果敷臉!冷藏一下當然更好!可以幫助收縮毛孔補水控油的!
還有就是
冷熱水交替洗臉
可以幫助收縮毛孔的!
還有個很實用的小偏方就是取一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，**變得緊緻了，毛孔也縮小了。
晚上吃什麼食物有助於睡眠，晚上吃什麼有助於睡眠
1 食醋催眠。有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠。若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠。牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅...
吃什麼有助於睡眠，吃什麼東西有助於睡眠？
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