1樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
2樓：匿名使用者
大家都知道喝茶能夠去火，依茶經之說，春天宜喝花茶，夏天宜喝綠茶，秋天宜喝烏龍茶，冬天宜喝紅茶。菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。
一、金銀花茶：
1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
2、營養美白煥膚：金銀花能啟用細胞的酶，迅速輸送營養，瞬間美白。
3、化瘀補水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。
4、補水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水份，有效抵抗各種皺紋。
二、菊花茶：
1、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
2、用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
三、綠茶：
2、夏季喝綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩，解熱止渴，**健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效
3、夏季飲熱綠茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
炎熱的夏季不要吃燒烤、油炸類食物。我們可以在飲食中新增一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等，還能快速排除體內毒素，清理腸道垃圾。
夏天上火，應該喝什麼茶去火
3樓：匿名使用者
夏天是很容易上火的，菊花杭白菊就可以下火，但是秋天喝會更好，夏天去火更好的是綠豆湯最好加一點百合，我就試過蠻好的。 可以適當吃點苦瓜，都可以下火，菊花下火慢，更適宜秋天喝。
夏天喝什麼茶最好降火
4樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
5樓：匿名使用者
1、菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對**眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。
適合旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。
2、西瓜皮涼茶
原料很簡單，為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可，有祛暑利尿解毒的功效。
3、蓮子心茶
蓮子心1-2克，放入水杯中，用沸水沖泡，5-10分鐘後就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開水沖泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能。
4、決明子茶
決明子有清熱、明目，疏通肝氣的作用，而且很適合有便祕的人飲用，會起到很好的通便作用。
5、菊花薄荷茶
對於目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽乾，面紅易怒的「肝火」，可以試試將菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡後飲用，可以清肝明目。
6、金銀花解毒飲
金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗布過濾後加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
7、苦丁茶
苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清熱、明目生津，**的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起來可能會有些難度。
8、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。不過，綠茶略偏寒性，虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。
9、苦瓜茶
取苦瓜一條，洗淨，頂部切開去瓤，裝滿綠茶，設法蓋封（可用牙籤），懸掛於通風處陰乾，再把苦瓜連茶一起切碎，每次取約5~10克，用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口乾、、黃赤等症。但者和孕婦慎用。
10、金銀花茶
金銀花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢，是去火清熱解毒的一款很好的茶品。並且金銀花是非常好的藥物，除了清熱散火的作用之外，金銀花還能抗病原微生物，能對多種致病菌有一定的抑制作用。但是金銀花也性寒，不適合長期飲用，並且不適用於體寒的女人，或者月經期內不能飲用。
11、百合花茶
百合花主要產於日本和中國，富含蛋白質、糖、磷、鐵等多種微量元素，有非常高的醫療價值和食用價值。百合花茶色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺、是上火最好的茶品之一。
12、三花清涼茶
該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。
夏天喝什麼茶去火？以上茶飲可供你選擇，有需要的朋友可以試試，但不要長期飲用哦！
6樓：執著而又放肆
夏天可以的降火的茶水：
菊花羅漢果茶：這兩者都是可以清熱解毒、去火的。對於上火的引起的眼睛乾澀，喉嚨乾燥有很好的作用。
蒲公英根茶：用乾淨晒乾的蒲公英根泡茶可以清熱去火、對於上火引起的各種有很好的作用，它
聞起來有些苦有些香，喝起來有咖啡的味道，適合愛吃辣、愛熬夜、被熬夜，容易上火的小夥伴喝！
蓮子心茶：對於心火喝蓮子心茶是比較好的，效果很不錯。
7樓：墨色添香
應該是喝廣東涼茶比較降火
比較適合夏天喝的清熱去火的茶有哪些？
8樓：避雷櫃
1、菊花茶。菊花茶有清熱去火的作用，對改善、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對**眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。
2、西瓜皮涼茶。原料很簡單，為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可，有祛暑利尿解毒的功效。
3、蓮子心茶。蓮子心1-2克，放入水杯中，用沸水沖泡，5-10分鐘後就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。
還可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開水沖泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能。
4、決明子茶。決明子有清熱、明目，疏通肝氣的作用，而且很適合有便祕的人飲用，會起到很好的通便作用。
5、菊花薄荷茶。對於目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽乾，面紅易怒的「肝火」，可以試試將菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡後飲用，可以清肝明目。
6、金銀花解毒飲。金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗布過濾後加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
7、苦丁茶。苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清熱、明目生津，**的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起來可能會有些難度。
8、綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。不過，綠茶略偏寒性，虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。
9、苦瓜茶。取苦瓜一條，洗淨，頂部切開去瓤，裝滿綠茶，設法蓋封(可用牙籤)，懸掛於通風處陰乾，再把苦瓜連茶一起切碎，每次取約5~10克，用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口乾、、黃赤等症。
但者和孕婦慎用。
10、金銀花茶。金銀花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢，是去火清熱解毒的一款很好的茶品。並且金銀花是非常好的藥物，除了清熱散火的作用之外，金銀花還能抗病原微生物，能對多種致病菌有一定的抑制作用。
但是金銀花也性寒，不適合長期飲用，並且不適用於體寒的女人，或者月經期內不能飲用。
11、百合花茶。百合花主要產於日本和中國，富含蛋白質、糖、磷、鐵等多種微量元素，有非常高的醫療價值和食用價值。百合花茶色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺、是上火最好的茶品之一。
12、三花清涼茶。該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。
9樓：匿名使用者
綠茶解渴很好;六堡茶、普洱茶和白茶除了能解渴，還能很好的清熱、消除暑氣！烏龍茶除了能解渴外，其特殊的花香能額外的提神醒腦，讓你忽然感覺神清氣爽的！苦丁茶性寒，只能在有熱症時針對性的喝一點，不宜多喝，否則對身體有損害。
10樓：匿名使用者
苦丁茶首選啊，其實不苦，先苦後甜，口感很好地，然後絕大多數綠茶搭配菊花喝效果很好，菊花和金銀花搭配也是很不錯的
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夏天上火，可以喝什麼茶降火氣呢?
11樓：職場高達
還可以喝蒲公英水，蒲公英水也有降火起的作用，還有苦瓜，晾乾之後泡水喝，也一樣有作用，能降火氣。
12樓：蘇梓晨
去火就要知道什麼是火，中醫中指的是除去體內的火氣，喝涼茶就是我們最常見的去火方式。在西醫中，上火也有著更深層次的意思，通俗的講也就是上火出現的一些症狀，比如胃火，有胃火那就可能有胃疼、大便乾等一些症狀的出現；還有就是肺火，有肺火那意味著你會有咯血、咳嗽、黃痰等一些症狀的出現；然後就是肝火了，如果是肝火的話那麼你就會有一些煩躁、失眠，然後會導致女性乳房脹痛的症狀。不過我們喝銀耳湯也能起到去火的作用。
說到人身體裡的火，那就有說道了，火分為虛火和實火，那麼我們知道正常人體內的陰陽是平衡的，陰氣正常然而陽氣太多所說的就是實火的意思了。身體內由於陰氣不足的緣故，那麼而相對就顯得陽氣過多，這就稱為虛火。我們中國的中醫專家通過對病人病情輕重的分析，總結出風熱和火毒等一些東西來描述疾病的患病程度，醫生就用這種方法來進行臨床診治。
我們都知道喝菊花茶可以去火，菊花茶的屬性有些微寒，菊花茶本身就有有清熱、清肝、明目、去肝火、去陽火以及清熱解毒的作用。說到菊花茶可以疏風散熱，那麼菊花茶有疏散肺經風熱的作用也就很重要了，一些相關人員也說經常飲用菊花茶可**普通的感冒、區域性發熱、一些頭痛和咳嗽的症狀。而且菊花茶也有去肝火和陽火的作用，經常飲用菊花茶可以清火和去肝熱，以此來平衡肝臟內的陽氣，這種方法常用於**肝火、頭痛以及眩暈等症狀。
菊花茶還可以起到清肝火使眼睛明目，這樣既能疏散肝臟內的風熱，還可以清理肝火來達到眼睛明亮的作用。當然喝菊花茶還可以清熱解毒，更重要的是還可**瘡疤。最後就是喝菊花茶還可以起到抗氧化和抗衰老的作用，因為菊花茶中含有的黃體酮類化合物可以有效的清除體內的有害物質，菊花茶有著比較強的抗氧化活性。
因此常喝菊花茶能夠抗氧化和抗衰老的。一些老人同樣喝菊花茶也能有一定的抗病毒作用。因為菊花能夠抑制病毒等一些有害物質在人體內的存留，起到去除病毒緩解病痛的功效。
專家指出如果菊花裡有效成分達到一定的程度還可以有效抑制流感病毒，這個到底是不是真的我還真的不瞭解，他們還說喝菊花茶對艾滋病病毒有一定的抑制作用，這我就有點不相信了，艾滋病不是很難治的嗎，怎麼喝點菊花茶就能起到作用。
夏天喝什麼茶最好去火，夏天喝什麼茶降火
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？百合花茶 百合花富含蛋白質 糖 磷 鐵以及多種微量元素，具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時，每次取百合花2克 3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火 清涼潤肺，是夏日裡最好的解暑飲品。foi 金盞花茶 金盞花性甘，能清除火氣和溼熱，沖泡時可...
夏天喝什麼即降火又美白，什麼花茶適合夏天喝，降火的
綠茶 綠茶屬未發酵茶,性寒最能祛火,生津止渴 什麼花茶適合夏天喝，降火的 1 茉莉花茶 女性在夏季出現上火問題還可以適當的喝一些花茶，花茶的種類各種各樣，喝一些茉莉花茶就非常不錯，能夠起到理氣，調理以及疏肝解鬱作用。2 玫瑰消暑茶 想要達到降火作用喝玫瑰消暑茶也可以起到很好的作用，身體上火就容易出現...
夏季降火如何正確選擇涼茶,夏天喝什麼涼茶最降火？
所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或 冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。如夏桑菊，板蘭根，玄麥甘桔，金銀花茶 夏天喝什麼涼茶最降火？常見涼茶的配方 1 王老吉 由10味中藥組成 以崗梅 淡竹葉 五指柑清心火 解熱毒 配以山芝麻 布楂葉 金沙藤 金櫻根 木蝴...