1樓：匿名使用者
如果低於200度以下的屬於假性近視，少看電視和電腦，讓眼睛休息一段時間是可以恢復的。
平時注意保護好眼睛，每天花5分鐘做個眼保健操吧！很有作用的，堅持一段時間應該會有效果的，如果低於200度請千萬不要配帶眼鏡，一旦帶上就可能取不下來了，接著度數久會越來越深，我就是一步步走到現在近視的。
希望你能儘早調整過來
2樓：深圳博愛眼科
你好！1.注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。
2.不要在**、晃動的條件下如坐車時閱讀，別在黃昏時閱讀；閱讀時光線不要過暗或過強；電視螢幕亮度與色調選擇要適中，影象不清時應及時調整；在暗環境中（如放映幻燈、電影）時間不要過長。
3.佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦螢幕的距離最好在一尺（即33釐米）左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。
4.有眼病和其他全身性疾病時應及時診治；注意眼的調節和保護，在乾燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微迴圈。
5.平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律。
6.不妨常喝菊花茶。菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。
3樓：匿名使用者
少看電視和電腦
如果低於200度請千萬不要配帶眼鏡，一旦帶上就可能取不下來了
4樓：秦代的高速公路
首先要保護好眼睛，累了就點點眼藥水；如果度數不是很低，還可以恢復，實在不行做鐳射手術啊.
如何防治長時間面對電腦引起的視力下降
5樓：
建議:1. 電腦有保護屏[防輻射]
2.工作前點眼藥水.根據自己的情況，眼睛感覺不適就點上一兩滴.[本人就是這麼做的,眼睛度數無增長]
3.多吃對眼睛有好處的蔬菜,粗糧.少吃肉類[吃魚也很好]本人每天玩電腦15小時左右,按照以上做法,眼睛度數無增長.
6樓：行棋無悔
不可能啊。每天玩這麼多時間跟本不行啊。最好是適度啊。什麼東西多了都會有害啊。上網也不例外。
眼睛是否可以通過長期而鍛鍊恢復視力嗎
7樓：技術特長眼鏡
「眼軸變長後，以目前的醫學來講，除了手術之外是「不·可·能」恢復視專力」
此話是有
道理的屬，確實如此，本人是取的國家一級驗光資格的，也是近視眼，我對眼睛方面的知識應該說是比你瞭解的多吧，我至今都戴個眼鏡！！！！！
**領導，眼科醫生，有錢的大老闆，有權的當官的子女，你看看有幾個不戴眼鏡？只要能治好，只要能通過某種方式能讓眼睛變好。他們應該是更加捨得花錢的人。
真言可能逆耳，但說的是實話。
8樓：小矮子愛吃豬腳
中度近視bai是可以通過正確的du方法降低或者改善視力的。
zhi1. 在合適dao的光線亮度下學習版、工作
近距離用眼時，光權線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
9樓：視力福星
我權威的告訴你「眼軸的長度可以控制」，現在有減緩眼軸增長訓練儀。回但是不是每個人答都可以「減」，只有通過訓練才知道能不能「減」。
你的視力到底是多少？你怎麼寫成「左眼350+」，是你寫錯了，還是你的左眼是「遠視」？
視力通過有效的、長期的訓練，視力可以恢復，只是有幾個人能堅持到底就不知道了。貴在長期的堅持，並且要「天天、月月、年年」的不懈努力！如果你可以，就能取得成功！
你最好把你的視力情況描述的更詳細點，比如裸眼視力，左右眼的屈光度各多少，是近視還是遠視，戴鏡視力多少，這些都告訴後，在為你把脈！
10樓：匿名使用者
有一定作用，遠眺時間也不宜過長，多看看綠色植物。每當視力下降時，我都是用這方法恢復的，不知是否適合你。
長期用電腦對健康有什麼影響，長期看電腦對身體有什麼壞處
對孕婦 不會有影響 但有一定的輻射 對胎兒不好 如果 是工作 必須 儘量不要久坐 偶爾走動 如果是消遣 我建議 少用電腦 只要 不是一天到晚 泡在電腦旁 還是沒問題的 我懷孕時 每天 都用電腦 早期是一天到晚 後期來每天最多接觸3個小時。寶寶 平安出生 很健康。有影響的，會有輻射，建議少用為宜 長期...
為什麼男人是用眼睛看女人？而女人是用耳朵看男人
因為男人喜歡美女，所以要看，女人喜歡甜言蜜語，所以要用耳。為什麼說男人是用眼睛戀愛，女人則是用耳朵戀愛？男女因為性別的原因，所以不管是在什麼事情上都是有一定的差別的，在愛情中也是如此。有的人戀愛就是看這個人長的怎麼樣，就是一個顏值控，只要長得帥怎麼都行。還有的人就是喜歡聽好聽的話，儘管知道不是真的，...
因為劇烈疼痛引起眼睛突然看不清但是過會能看清為什麼
我建議你首先去檢查一下全身 再專門檢查一下眼睛網上的東西說翻天了 也只能參考一下 中醫還講究個望聞問切呢是吧 我覺得你這樣的情況 儘快檢查為好！為了自己的健康 千萬不要怕麻煩。檢查一下頭部ct，有的頭部病變會引起眼部的不正常反應。還有貧血，頸椎病，高血壓也可以引起。當然也可能是眼部疾病。這是青光眼的...