1樓：匿名使用者
超級實用的13種訓練方法，助你成為頂級控衛！
1:單手來回運球。（運球30秒後換手）
2：單手外運球。（運球30秒後換手）
3：單手前後運球。（運球30秒後換手）
4：指尖運球。（運球30秒後換手）
5：後繞8字運球。（運球30秒後換手）
6：前繞8字運球。（運球30秒後換手）
7:「蜘蛛」式運球。（運球60秒為一組）
8：背後低運球。（運球45秒為一組）
9：背後高運球。（運球45秒為一組）
10：向前胯下運球。（運球60秒後換手）
11：半蹲式原地胯下運球。（運球30秒後換手）12：
胯下運球后接背後運球，（運球60秒為一組）13：快速胯下變向運球。（運球60秒為一組）看懂了麼？
簡單麼？那就快快整起來吧！
2樓：匿名使用者
總的說來，控衛就是一個球隊的「總裁」。傳，切，突，投，跑，截，防。具備四種或以上的較強能力，便是一名優秀的控衛。
需要不斷地刻苦練習
3樓：愛游泳的小海豚
不好意思，籃球這方面不是很懂，但凡事都在練，反覆的練，一定能成功
4樓：
籃球空位接也要拔了，籃球保護的比較好，要成熟的技巧和動作要比較快，最重要的是基本功要做好對啊，就是體力藥充沛。而且也還可以串聯整個球隊。充當一個帶頭作用的管理者。
5樓：炸裂演技
控衛主要訓練運球，投籃，擁有傳球的視野，總體來說打的要靈活，不能死板，大概就這些了吧
6樓：日久生情
控衛訓練絕對不是也不能單單的訓練基本功，傳球意識是控衛本職工作
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。
要有大局觀隊場上情況瞭如指掌
7樓：面朝大海之
各種方式的運球，單手運，雙手運，快速運，變向運，干擾運，多球運，花式運等。
8樓：
很簡單，你如果有籃球場，自己一個人訓練也可以，日復一日，年復一年，你的球技會慢慢變好
9樓：匿名使用者
訓練單雙手運球技術，傳球技術。提高運球過人技巧。增強傳球意識和球場視野。
控衛，控衛該怎麼打，怎麼打好控衛
首先，控球技術是不用說的。其次，要有大局觀。最好還有投籃。控球后衛在球場上必須擔任指揮隊友進攻的攻擊發動機的角色。組織後衛總是不貪功不以自己得分為目的，而是利用精準快速的傳球，製造隊友的得分機會為首要的任務 當組織後衛在攻擊時，以運球技術突破對手的防守陣營，在防守時則需要以精準的判斷抄截對手的球，阻...
關於籃球，我是一名控衛
你不熟悉大家，其他班也不熟悉阿。所以還是做好本分吧，想打什麼戰術還是等熟悉以後再說了現在只能硬拼了。當然，還是多交流的好。調動全隊積極性，如果他們在好位置就傳，鼓勵他們出手，指揮他們應該往哪跑。實在傳不了就做雙能衛吧，得分 控球。這個 沒配和是肯定要掛的。最少5個人裡面有2個人要能夠和你打一些配合 ...
如何打好控衛這個位置，怎麼打好控衛
首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方 有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進...