1樓：匿名使用者
如今，許多人患有鼻炎。鼻炎是由急性或慢性炎症引起的病毒感染、細菌感染、刺激性刺激鼻黏膜，導致粘液過多，通常引起流鼻涕、鼻塞等症狀。
鼻炎是一種比較常見的疾病，平時看到鼻炎患者一直在不停地打噴嚏、擤鼻涕，那麼鼻炎有什麼症狀，下面就一起來了解一下。
鼻炎症狀
打噴嚏鼻炎的常見症狀是打噴嚏，無論是在時間或場合連續打噴嚏，一次打噴嚏3、4個或更多。無論刺激與否，打噴嚏都會在生活中發生。一點空調也會讓鼻子很敏感。
鼻塞鼻炎常出現鼻塞的現象，有時是鼻子，有時是兩側交替，早晨醒來時，嘴裡有一股難聞的氣味。嚴重者可出現頭痛、頭暈和全身無力。
氣味鼻炎導致充血後，很難聞到其他氣味，嗅覺會在一定程度上受到影響，使周圍的人聞到臭味，但感覺不到。
鼻溢說到鼻炎和流鼻涕是必不可少的，很多鼻炎患者都是患這種病的，無論何時何地流鼻涕，都可以說是非常痛苦的。
如何**鼻炎
平時要注意加強鍛鍊，堅持每天早上跑步，跳舞，做運動等，既能有效地增強體質和身體免疫力，又能保持積極的生活態度，有助於緩解鼻炎等病症。
喝更多的水，為身體提供大量的水，幫助身體的新陳代謝，可以緩解鼻炎的症狀。
保持良好舒適的環境，多通風，保持室內空氣新鮮，不要太乾燥，保持一定的室內溼度，對鼻炎很有幫助。
2樓：想吃泡麵啦
用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的溼度和促進鼻腔的血液迴圈。
3樓：時尚的光輝歲月
有個很廉價但是的確很有效的老偏方不妨試試：新制的紅磚一口（就是做房子用的磚），在火爐上用大火烤熱，然後拿起，把白醋往上倒，白醋蒸汽用鼻子吸入，直到紅磚冷卻。每日堅持，必有奇效。
4樓：櫻之淚
保持室內空氣的溫度和溼度，定期短時間開窗通風,補充室內新鮮空氣，不要存放有刺激性氣味的物品，窗簾、被褥要經常洗晒。
5樓：匿名使用者
按摩穴位：自己按摩，鼻炎好三成。常清洗面部，清洗鼻腔，經常用鹽水清洗鼻腔是非常有必要的。
有些時候，一些鼻炎發作往往是一些非常微小的顆粒。這些微小的顆粒很容易黏附在我們的鼻腔，及時清理非常重要。
6樓：癢癢鼠萌新的日常
要進行身體鍛鍊，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力，日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。
7樓：她住往事裡
按壓鼻翼兩側的迎春穴，按壓」不是「按摩」，先用指甲尖兒使勁壓迎香穴，再輕輕的晃動直到感到痠痛為止然後鬆開手，間隔2-3秒鐘，接著按壓，按壓的時間要大於放鬆的時間，每天堅持一小時。冬季注意保溫，口罩是必須的，寒冷會刺激鼻粘膜，加重鼻炎。
8樓：匿名使用者
多喝水並使用加溼器或汽化器。為什麼這個很重要?液體和加溼幫助稀薄粘液，幫助鼻竇加速排洩。
9樓：匿名使用者
1，開天門：
位置：位置：眉心至前髮際成一條直線。
患者仰臥，如圖，用拇指從印堂穴交替向上推按，力量稍重，大約按1分鐘左右即可；然後點揉印堂穴30秒，力道能感覺到酸脹感。
2，點揉迎香穴：
位置：鼻翼外緣，鼻脣溝凹陷中。
患者仰臥，用雙手拇指或食指同時點揉雙側迎香穴1分鐘，可上下輕輕推動，力道同按揉印堂穴，可有效緩解流涕、鼻炎等症狀！
長期被鼻炎困擾怎麼辦？注意哪幾個點很有可能自愈？
10樓：加油幹哦
以現在的生活狀況來看，據我瞭解鼻炎的病發率也是越來越高。造成長期被鼻炎困擾的原因也有很多，生活飲食習慣、環境所影響、先天性基因所影響、飲食習慣所影響等等。鼻炎是一種慢性疾病，在生活中也是有可能自愈的情況，那麼今天就和大家分享分享，相信會對你有所幫助：
1、注意平時的飲食習慣。
現在的生活也是越來越好，很多人都喜歡專注美食。然後每天都會在外面餐館吃飯，經常吃一些辛辣生冷食物，經常吃一些衛生不合格的食物等等。這些原因都能夠導致長期被鼻炎的困擾，所以在平時的生活中一定要多加註意。
多吃一些蔬菜水果，多吃一些水含量將豐富的食物，以清淡為主，相信在不久之後鼻炎很有可能會自愈。
2、保持良好的生活習慣。
在平時的生活中，生活習慣和鼻炎也會有著密切的聯絡。有很多人都養成一個熬夜，睡懶覺，過度勞累等等壞習慣，這些都能夠導致鼻炎的引發。所以在生活中一定需要多加註意，養成一些早睡早起的好習慣，每天堅持參加晨跑，堅持參加健身鍛鍊，在上班的時候也需要勞逸結合。
這樣不僅能夠讓生活變得更加充實，對鼻炎自愈也會有很大幫助。
患得鼻炎疾病之後，其實自身的心態也是非常重要。千萬不能夠因為自身患的疾病，然後每天生活在壓抑中。每天保持心情舒暢，對自身的幫助也會有很大。
11樓：王不留行
注意鼻子的保暖，每天早上可以用淡鹽水清洗一下，保持鼻子的衛生，遠離過敏源，這樣做有可能鼻炎能自愈。
12樓：土豆地瓜豆角
能夠刺激鼻子，尤其天氣很冷的時候，注意鼻子的保暖，只是不要吃辛辣的食物，酸的調養就能好起來。
13樓：11夭夭
平時外出儘量帶口罩，儘量不要去空氣汙染嚴重的地方和人群密集空氣不流通的地方。
14樓：落
長期鼻炎的人嗅覺不是很好，平時要注意保持室內通風透氣，經常開啟空氣淨化器。
15樓：匿名使用者
一定要遠離那些過敏原，可以適當洗洗鼻子。
16樓：小
長期有鼻炎一定要系統的**，按時噴藥，避免鼻炎的惡化。
17樓：天才人物我無敵
一定要注意飲食習慣，同時也要養成良好的生活習慣，情況嚴重者必須聽取醫生的建議。
有哪些可以緩解鼻炎的好方法？
18樓：厚朴方舟出國就醫
1.冷水洗臉。
發生鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感、鼻腔的免疫能力降低，增強鼻粘膜的免疫能力是**鼻炎的根本。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮，有助緩解鼻堵症狀。
做法：打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭低下來，把鼻子浸入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續3-5次，早上可以適當多重複幾次。
2.清洗鼻腔。
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，連續進行5-8次即可。然後用拇指和食指掐住鼻樑，上下一次揉搓20-30次。
用冷水洗鼻可增強鼻腔的耐寒能力，同時滋潤鼻腔黏膜，清潔鼻腔。揉搓鼻樑可改善鼻黏膜的血液迴圈，增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力。
3.做做鼻操。
經常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解過敏性鼻炎症狀。這些方法一定程度上能促進血液迴圈，有助鼻部血管收縮，減少區域性瘀血，對緩解鼻炎症狀有好處。
19樓：寶寶81989皆諼
緩解鼻炎是有很多好的辦法的，可以選擇用溼毛巾蓋在鼻子上，還可以貼一些通氣鼻貼，都是非常有效果的。
在我小的時候也有鼻炎，那個時候每一次鼻炎發作的時，我都感覺非常的難過，總是想要用手去摳，後來母親聽從了，因為家裡長輩的建議，在鼻炎發作的時候，用溼毛巾蓋在鼻子上，果然我的鼻子好了很多，非常的舒服，而且還可以在鼻子上貼一些通氣鼻貼，都是非常有用的，是緩解鼻炎的好辦法。
20樓：
鼻炎多飲外感風寒,抵抗力差等因素誘發的。
藥物**上建議使用頭孢氨苄膠囊和千百鼻炎片,或者滴鼻淨進行**較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力,可經常錯錯鼻翼二側的迎香穴有一定的緩解作用。
另外教你一個比較簡單的平時保養的辦法，每天堅持用開水的蒸汽來溼潤鼻子，也就是對著蒸汽呼吸一陣，希望對你有效，能夠幫到你。
21樓：囧25937技都
緩解鼻炎的好方法就是用冷水洗臉，在早上用冷水洗臉可以刺激我們的鼻子，這樣就能有效地緩解鼻炎了。
我以前就有鼻炎，每次我都會用冷水來洗臉，這樣我的鼻炎就會得到緩解，雖然不能**鼻炎，但是這是一個緩解鼻炎的好辦法。
22樓：寶93713僑匭
早上用冷水洗臉，日常生活中不要去使用過量的冰涼飲品和刺激性的食物，注意室內的衛生保持一個良好的通風環境這些都是非常好的方法去緩解鼻炎。
我曾經在小時候就有過鼻炎，自己鼻炎的症狀特別的嚴重，不管吃了多少的藥，也總是治不好自己的鼻炎，後來通過醫生的建議，自己在日常生活中很少再去吃一些辛辣炸潮的食物，每天都多吃一些富含維生素的蔬菜水果，通過這樣的飲食，自己的鼻炎也有所好轉，所以我非常推薦去用這些方法。
23樓：後疇旅亦旋
目前還沒有方法**鼻炎，物理**和手術也只能是緩解症狀，主要還是靠自己平時注意和增強身體免疫力和抵抗力才可以有效的防止**，有效地加強生活保健可以達到**效果，但需要恆心；
鼻炎的預防和**：不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結痂浸軟，取出；
每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩「迎香」穴數次，加強鼻部血液流通；為保護鼻黏膜，氣候乾燥或者風沙大時，出門時應戴口罩，日常生活中可以泡一些蕃楸草喝，可以消炎抗菌、清熱解毒，有效改善和預防病症；
24樓：5102滅韓椎飯
緩解鼻炎分症狀例如1、單純性鼻炎，無需特殊**，水蒸氣燻蒸或者生理鹽水沖洗；2、肥厚性鼻炎，用呋嘛滴鼻液滴鼻或者手術切除部分肥大鼻甲；3、過敏性鼻炎：鼻用激素、抗過敏藥物；4、萎縮性鼻炎：生理鹽水沖洗以及噴鼻。
要懂得自己的身體健康，沒事多鍛鍊加強身體素質，身體素質好了鼻炎也不會找上你的。
25樓：闞慕雙
鼻炎算是困擾許多人的一大難題了。它會反反覆覆不能**。我從幾年前就開始患上鼻炎了，尤其秋冬季節的時候我的鼻炎會出現發作現象，每次發作時鼻子呼吸不暢，還會有一些流鼻涕。
我平常通過按摩的方法來改善。用雙手只鹽鼻兩側按錯，直到鼻子有發熱的感覺，這樣可以緩解鼻塞症狀。堅持按摩時間長了會有效果。
平時的話我會多喝水，注意休息和營養增強鍛鍊，提高抵抗力。用艾灸穴道的方法可以極好的減輕鼻炎。艾灸鼻子的正上方，樑眉之間的印堂穴，其次是迎香穴。
作用對比可觀。
26樓：僕量
鹽水洗鼻，貴在堅持，簡單方便，花錢不多
27樓：辰星
生活中有很多的小妙招，可以緩解鼻炎。
第一用淡鹽水洗鼻，每天至少兩次，用棉籤蘸取淡鹽水，擦洗鼻腔內部，清洗裡面的髒東西，我用的是食用鹽兌開水晾涼，你也可以選擇用生理鹽水。
第二配合按摩，用雙食指的外側來回地搓鼻樑的兩側上下，共搓50下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺，用雙食指尖揉動鼻孔兩側的迎香穴位，揉動50下，這些都是緩解鼻炎的方法。
28樓：抽轉組
我從小抵抗力就不好，鼻炎很早就有了，總是流鼻涕，真的很影響自己的氣質和健康 ，幾乎每年換季都會犯，身邊朋友都知道我有鼻炎。醫生說我是慢性鼻炎,不容易好，這些年，我用了很多方法了，效果都不明顯。剛開始我花了很多冤枉錢，不過時間久了，也自己摸索著也學會了一些小方法，堅持下來還挺管用的。
淡鹽水洗鼻。每天至少兩次，用棉籤蘸取淡鹽水，擦洗鼻腔內部，清洗裡面的髒東西，我用的是食用鹽兌開水晾涼，你也可以用生理鹽水。
有鼻炎的人，平時要多注意哪些事情，能預防鼻炎加重？
29樓：怡芳小鎮
鼻炎是常見的一種病症，不少人都因為鼻炎而受折磨，鼻塞、流涕、頭疼等症狀讓那些得了鼻炎的人感到十分的煎熬，而且鼻炎這病症不好**，嚴重時候吃藥只能緩解症狀，鼻炎歸根結底還是要靠養護，有一些小辦法可以有效的防止鼻炎**，減少一些痛苦。
對於有鼻炎的人來說，一定要避免自己上火，如果經常上火的話，體內的火氣旺盛，就會導致一些炎症的產生，加重鼻炎會導致鼻塞甚至會造成咽喉疼痛，患有鼻炎的人一定要在飲食上更加清淡一些，儘量不要吃刺激辛辣的食物，一旦上火鼻炎相繼就會加重。可以適當的多吃一些蔬菜、水果，可以去火又能保證營養的攝入，對鼻炎的修護也更有效。
患有鼻炎的人，要記得離小動物遠一點，大部分的鼻炎患者是因為過敏引起的，毛茸茸的小動物本身就是很嚴重的過敏原，如果一個患有鼻炎的人經常的接觸小動物，很容易造成過敏性鼻炎的**，同樣春天花開的時候，花粉也很容易使鼻炎加重，鼻炎患者也要儘量的遠離，過敏源比較強的東西鼻炎患者還是要注意一點。
衛生清潔對於鼻炎患者也很重要，比方說被子要保持乾淨，在晚上睡覺時候身體機能比較虛弱，免疫力也最低，和棉被的直接接觸往往造成鼻炎患者吸入灰塵等，會加重病情，想要減輕鼻炎的痛苦，可是經常用冷水洗臉，方法還是不錯的。
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