1樓：仉玉軒
羊奶和牛奶各有各的好處，我們不能一概而論，究竟區別在**，做個對比更直觀↓
羊奶vs牛奶
01 **
牛奶**實惠，羊奶**則相對高昂。在歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍，而在國內鮮羊奶的**也要高於鮮牛奶很多。
02 營養價值
羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」，營養更豐富，羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高於牛奶。
03 消化吸收
羊奶更接近母乳，它的脂肪顆粒體積為牛奶的1/3，且顆粒均勻，更利於人體消化吸收，研究證實，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
04 工藝和品牌
牛奶較羊奶來說，工藝比較成熟，生產和配方都是久經考驗的，質量方面會更安全放心。目前市面上牛奶的品牌和產品相對羊奶來說要多很多，可選擇的範圍更廣一些。
05 免疫力和過敏性
羊奶中的免疫球蛋白含量很高，並且特別含有egf（上皮細胞生長因子），可直接提高人體細胞免疫力。另外羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏症，且羊奶性溫，不易上火。
（每100ml羊奶、牛奶、母乳的營養元素含量對比圖）
通過**中的資料對比可見：
羊奶的主要維生素（維生素a、硫胺素、尼克酸、泛酸、維生素b2、葉酸、維生素b12、維生素c）總含量高於牛奶：每100g羊奶中的總含量為780.8μg，牛奶為701.6μg。
對比了鮮羊奶和鮮牛奶的區別，可以看出：牛奶在**實惠、工藝成熟度方面比羊奶略高一籌，而羊奶在營養價值，易消化吸收等方面更有優勢。
2樓：你看看這個啊明
鮮牛奶和純牛奶有什麼區別呢？哪種奶更好
小太陽小食界
09-05 12:52
關注鮮牛奶和純牛奶有什麼區別呢？哪種奶更好
鮮牛奶：是經過巴氏殺菌（以72-75°c的溫度把牛奶煮15~30秒，然後立刻冷卻到4-5°c）的奶，需要低溫儲存，保質期較短，一般在 7～15 天。
純牛奶：是經瞬時高溫滅菌處理的超高溫滅菌乳，這種奶能在常溫下儲存，保質期較長，一般在 6～12 個月。
由於殺菌方法不同，在殺死有害菌的同時，兩種奶所含的營養素也會有所不同。鮮牛奶是經過85℃低溫加熱處理的牛奶，能最大限度地儲存牛奶中的營養活性物質。而純牛奶是經過至少132℃的高溫滅菌後的牛奶，其營養成分損失較大，尤其是一些對熱敏感的維生素 c、b 族維生素等。
總之兩種奶各有優勢，家長根據需要購買就可以了。
無菌磚是以食品專用紙板作為基料的包裝系統，是一種高技術的食品儲存方法，是指被包裝的液體食品在包裝前經過短時間的滅菌，然後在無菌條件下即在包裝物、被包裝物、包裝輔助器材均無菌的條件下，在無菌的環境中進行充填的和封合的一種包裝技術
3樓：沒
回答請稍等哦親
牛奶營養比較豐富，但是不容易消化，羊奶不如牛奶營養豐富，但是容易消化，消化不好的人可以選擇羊奶。羊奶或牛奶對**有一定的好處，但是不是主要的因素，**還是要靠自己保養，可以在晚上睡覺前喝杯熱牛奶，有利於睡眠
羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
對小孩來講如果長期喝羊奶，應該注意補充葉酸
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4樓：潔兒
羊奶的營養價值比牛奶的營養價值要高一百倍左右，而且羊奶更容易吸收，所以鮮羊奶會更好一點。
鮮牛奶和鮮羊奶哪個好？
5樓：雲夜幽幽
羊奶和牛奶比較的三大優點
優點一：更易消化吸收
羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質在胃中形成的細軟凝乳，更容易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3，又含有較多的不飽和脂肪酸，更容易為小腸中的乳糜吸收。
羊奶和牛奶比較的三大優點
優點二：無蛋白過敏反應
羊奶可解除大部份牛奶蛋白引起的過敏症。牛奶中的某些蛋白質如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏源。牛奶過敏的常見症狀是皮疹、溼疹及腹痛、腹瀉等胃腸反應。
經過科學家多年研究發現牛奶中的α-s1酪蛋白含總蛋白的43%，而山羊奶只含1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列與牛奶不一樣，較牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部份牛奶過敏症。
羊奶和牛奶比較的三大優點
優點三：增加人體抵抗力
羊奶中含有在母乳中才含有的活性因子—上皮細胞生長因子（egf），有益上皮細胞的生長，增強人體的抗病能力。羊奶含有豐富的免疫球蛋白及各類營養素，其配比和結構與母乳最接近，可增強人體抵抗力，促進人體細胞修復，尤其是對身體虛弱的人群有特別幫助。
6樓：源之民羊奶坊
不管從營養還是安全上，都是羊奶比較好。
羊奶的營養價值要高於牛奶，而且羊奶比牛奶更利於人體吸收。
1.羊奶中的蛋白質結構與母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白。所以羊奶比其他奶製品更易消化吸收，不會引起胃部不適、腹瀉等乳製品過敏症狀發生，是任何體質的人都可以接受的乳製品。
2.羊奶的脂肪結構與母乳相同，多飲用也不會在體內形成脂肪堆積。
3.羊奶中含有與母乳相近的豐富的礦物質、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
4.羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(egf)，對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發生。
7樓：沒
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牛奶營養比較豐富，但是不容易消化，羊奶不如牛奶營養豐富，但是容易消化，消化不好的人可以選擇羊奶。羊奶或牛奶對**有一定的好處，但是不是主要的因素，**還是要靠自己保養，可以在晚上睡覺前喝杯熱牛奶，有利於睡眠
羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
對小孩來講如果長期喝羊奶，應該注意補充葉酸
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8樓：匿名使用者
推薦你選擇鮮羊奶，營養價值高，希望給好評哦！
9樓：匿名使用者
羊奶挺好喝的，我比較喜歡
鮮牛奶和鮮羊奶哪個補鈣效果更好
10樓：江蘇強盾消防裝置****
羊奶的營養成分要比牛奶的營養更高,也更易被人體吸收，羊奶所含的脂肪酸分解酶，可促進鈣的吸收，所以鮮羊奶的補鈣效果要更好。
11樓：沒
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牛奶營養比較豐富，但是不容易消化，羊奶不如牛奶營養豐富，但是容易消化，消化不好的人可以選擇羊奶。羊奶或牛奶對**有一定的好處，但是不是主要的因素，**還是要靠自己保養，可以在晚上睡覺前喝杯熱牛奶，有利於睡眠
羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
對小孩來講如果長期喝羊奶，應該注意補充葉酸
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喝鮮羊奶好還是牛奶好。
12樓：文木
據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。
與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：「羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。
」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
13樓：沒
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牛奶營養比較豐富，但是不容易消化，羊奶不如牛奶營養豐富，但是容易消化，消化不好的人可以選擇羊奶。羊奶或牛奶對**有一定的好處，但是不是主要的因素，**還是要靠自己保養，可以在晚上睡覺前喝杯熱牛奶，有利於睡眠
羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
對小孩來講如果長期喝羊奶，應該注意補充葉酸
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14樓：545301405陽陽
各有各的好處，當然鮮奶最好了
喝鮮羊奶好嗎，鮮羊奶和鮮牛奶哪個好
鮮羊奶和鮮牛奶哪個好 羊奶和牛奶各有各的好處，我們不能一概而論，究竟區別在 做個對比更直觀 羊奶vs牛奶。01 牛奶 實惠，羊奶 則相對高昂。在歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍，而在國內鮮羊奶的 也要高於鮮牛奶很多。02 營養價值。羊奶在國際營養學界被稱為 奶中之王 營養更豐富，羊奶中含有200多種營養...
全鮮乳和鮮牛奶的區別？牛乳和鮮牛奶有什麼區別
鮮牛奶也叫純牛奶，呈乳白色或微黃色的均勻膠態流體，無沉澱 無凝塊 無雜質 無澱粉感 無異味。鮮牛奶是經常消毒處理過的牛奶，雖然在處理過程中會損失一些營養成份，但經過殺菌處理，不會引起疾病或傳染病，喝起來更安全。生奶指剛剛擠出來的牛奶成分因未經任何加工和熱處理，營養的確基本未受損失。然而，也正因為沒有...
羊奶和牛奶比較到底有何優點，羊奶和牛奶比較，究竟有何優點 有何缺點
優點一 羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的 乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質在胃中形成的凝塊細，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有較多的不飽和脂肪酸，更容易為小腸中的乳糜吸收。優點二 羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏症。牛奶中的某些蛋白質如 s1酪蛋白和 乳球蛋白是目前公認的...