怎麼燉茄子啊,怎樣煮茄子?

2022-02-17 19:33:44 字數 4398 閱讀 6748

1樓:匿名使用者

最簡單的茄子做法:

茄子切斜刀塊,放在油鍋裡炸軟,把茄子取出,油倒出來,留少許,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火燜1-2分鐘,加胡椒及少許味精。

省油做法:茄子切斜刀塊,放在水裡泡幾分鐘,取出少許漓幹一下,鍋里加油(量和平時炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒幾下,加海天牌生抽,小火多燜幾分鐘,加胡椒及少許味精。

2樓:風影月黑

茄子可以切成丁或者段,做之前先在開水裡過一遍水,去除茄子的腥氣。至於做法,很多做法的茄子都很好吃,要注意的是:茄子很吃油,所以做茄子比一般的菜油要多放一些。

下面這兩道菜你可以參考看看:

1、異香茄子煲

【主料】茄子300克,雞肉75克

【作料】青椒絲少許,四川豆瓣辣醬少許

【製作方法】

一、茄子洗淨切2寸左右的段

二、雞肉切細絲

三、青椒洗淨切絲

四、起鍋,鍋中放油,待油溫6成左右,將茄子放入過油,然後倒出瀝乾油

五、另起鍋,鍋中加入少許油,加入薑末,雞絲,四川豆瓣辣醬,煸炒,煸出香味,然後加入少許水,加入少許老抽,糖,醋。最後加入瀝乾油的茄子,翻炒打芡淋少許花椒油。最後在面上放少許青椒絲點綴即成。

【特點】

小甜,小酸,小辣,回味清香。茄子即可涼拌,也宜熟烹、乾製、鹽漬。常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高,因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病。

中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、**寒熱、祛風通絡和止血等功效。茄子的營養價值很高,其主要成分有葫蘆巴鹼、水蘇鹼、膽鹼、蛋白質、鈣、磷、鐵及va、vb、vc,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皁草甙,並且在紫茄子含有較豐富的vpp。

2、菊花茄子(附**)

材料:長茄子、青紅椒

調味料:番茄醬、鹽、糖、雞粉、水澱粉

做法:1、長茄子洗淨切4釐米段,在段的橫斷面剞上十字花刀,不切斷,撒少量鹽醃10分鐘。

2、瀝乾水分後,將茄子花刀向上蒸8分鐘。

3、青紅椒切丁備用。

4、瀝乾蒸好茄子中的水分,擺盤。

5、加清水適量,開後放入番茄醬、鹽、糖、雞粉,水開後加入、青紅椒丁、水澱粉將湯汁勾稠後澆在蒸好的茄子上即可。

ps:1、茄子粘麵粉炸過後更容易成型。

2、炸時花刀衝上、用勺子將油不斷澆在茄子上。

3、可以加肉末、香菇等。

3樓:匿名使用者

多放點油,然後放入茄子煎一下等快熟了就加水燉

放幾瓣大蒜

4樓:匿名使用者

把菜丟下去直接瞎炒,!

5樓:美食主播杆子哥

醬燉茄子.辣椒,老香了。

茄子怎麼燉

6樓:美食主播杆子哥

醬燉茄子.辣椒,老香了。

7樓:匿名使用者

在日常飲食上四季豆是一種十分普遍的食物,四季豆的型別也是有很多種多樣,不一樣的型別具備不一樣的口味和營養成分作用,而四季豆在其中帶有很多的維他命及其食物纖維,常常服用對人體很好,並且還能夠防止人體癌症,而燉茄子是較為普遍的粉絲的做法,能夠將四季豆切完放進鍋中烹製後新增調料燉熟就可以。

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怎樣燉茄子好吃又簡單?

簡易又美味的燒茄子

原材料四季豆一根、蒜頭籽三四顆(可放並不放)、油、香油、番茄醬、白砂糖、雞精

作法1:四季豆去蒂清洗,切滾刀塊,蒜頭籽切粒

2:把鍋燒熱加點油,油的量適度多一點,待油熱至

八、九成時倒進四季豆,略微炸會看四季豆呈全透明狀就表明早已吸進了油(無需炸得過軟爛哦,不然沒型了),就可以用漏勺把四季豆撈上去,用炒勺把四季豆擠壓成型一下將油控幹,盛出備用。

3:將炸茄子的油倒出去,不用再加點油,就著底鍋未倒盡的餘油,把蒜粒放進煸香,新增香油,番茄醬及白砂糖(三樣的量必須適當多一點),一同煸炒,炒勻後倒進四季豆再次煸炒,假如感覺有點兒幹就點一點水,把火調小蓋上蓋子燜30秒,至四季豆軟熟進味後放進雞精就可以起鍋

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怎樣燉茄子好吃又簡單?

常常吃四季豆的益處

1、四季豆中帶有豐富多彩的維他命,如維生素d,維生素b21,維生素c片,維他命d,蛋白,鈣等,這種營養元素能夠令人的血管越來越綿軟。散積血,減少靜脈血栓的發病率。

2、四季豆化學纖維中帶有的人蔘皁甙能夠減少膽固醇。

3、四季豆中帶有一種叫龍葵素的物質,這類物質能夠一直消化系統癌細胞的增殖,對胃癌,直腸癌等具備抑制效果。

4、四季豆歸屬於寒寒性食物,具備清熱解毒活血化瘀快速消腫的實際效果,針對身患痔瘡便血的盆友也是很好的。

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怎樣燉茄子好吃又簡單?

哪些人不宜吃

1、因為四季豆歸屬於寒性特性的蔬菜水果,因而,人體有消化不良、非常容易腹瀉、脾胃虛弱、大便糖稀病症的孕婦盆友不應多食。

2、孕婦盆友在挑選四季豆的情況下,也應挑選新鮮四季豆。最好是不必挑選老四季豆,非常是立秋後的老四季豆,帶有較多茄鹼,對身體危害,不應多食。

3、四季豆所含發熱量極低,老人和胖人何不常吃。四季豆寒性,針對非常容易長痱子、生瘡癤的人能夠多吃,但脾胃虛弱、哮喘者不應多食。

4、立秋後的四季豆有一定的內毒素,其味偏苦,最好是少吃,非常是糖尿病人更要少吃手術**前也儘可能不要吃四季豆。

8樓:桑葉孤吉

茄子是常見的一種蔬菜,有很多種吃法,那麼茄子怎麼燉著好吃呢?在這裡給大家介紹一個茄子燉土豆的家常做法,希望大家喜歡。

工具/原料

茄子 (200g)

土豆 (150g)

青椒 (50g)

蒜末 10g

蔥花 10g

食用油 適量

鹽 適量

生抽 適量

蠔油 適量

雞精 適量

方法/步驟

1/8 分步閱讀

食材的準備

將茄子清洗乾淨,撕成一個個條狀的,備用。

2/8將土豆切成大小合適的塊狀,青椒切成大小合適的條狀,裝碗備用。

3/8蒜瓣切碎成末,小蔥切成蔥花,裝碗備用。

4/8起鍋燒油,油熱倒入茄子,將茄子反覆翻炒,直至炒軟。

5/8茄子超軟後,倒入土豆,接著分別倒入適量的生抽和蠔油,再反覆翻炒幾下。

6/8倒入清水沒過食材,接著加入適量的鹽和雞精,蓋上鍋蓋,中火燉15分鐘左右。

7/8大概15分鐘後,茄子和土豆已經完全燉在一起了,這時候倒入之前切好的蔥花、蒜末和青椒,翻炒幾下。

8/8最終一道茄子燉土豆就做好了,是一道簡單的家常下飯菜。

總結1/1

1、茄子撕成大小合適的條狀;

2、土豆切塊;

3、加入適量的調料一起燉。

9樓:匿名使用者

小米椒切碎,大蒜拍扁,如果不能吃太辣的,就把小米椒換成那種不辣的紅泡椒,

但是不能現在放,要改到快出鍋時候放。

步驟1:

土豆去皮,切塊土豆燉茄子的做法

步驟2:

鍋中放油,放入小米椒和大蒜爆香,再放入土豆塊,再把洗淨的茄子,用手撕成大塊,丟鍋裡。

步驟3:

翻炒均勻,放生抽,白胡椒粉,白糖,然後倒入水進去,能蓋過茄子和土豆的步驟4:

水開後轉中小火慢燉,燉至土豆和茄子軟爛,放入鹽,如果水還多,就開大火收汁,湯是不需要完全收乾的

步驟5:

出鍋前放雞精,芝麻油,蔥花。

10樓:爵爺的網路

材料主料:茄子,香菜,蒜瓣

副料:醬油,糖,鹽,水,油

做法1、茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內,均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然後放到一邊備用。

2、這時候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗裡,到上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。

香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在ld的批准下看會子電視。因為茄子還要淹一會)大概30分鐘後,使力氣的活該開始了。

3、抓起大碗裡面的茄子,拼命的攥~~儘量把水攥幹。攥的越幹,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時候,將攥成球球的茄子下鍋。

炒到茄子變色倒入剛才按照祕方配置的湯料。燒開後關小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。

等湯收的差不多了,關火到入香菜末,翻鍋數下,裝盤。

小訣竅此菜並不難作。關鍵是調料的比例要掌握好。要不然不是太鹹了就是太甜了。

建議調料下鍋前先嚐嘗。因為調料裡面沒有生肉一類的東西。所以沒問題。

之所以用鹽淹,然後在狠命的攥不是因為我上輩子和茄子有仇。是因為茄子的水分都是被緊緊的鎖在細胞裡面的,而且還很多。不搞出來費油的說。

就這樣也要比其他的菜多用一些油才行。

怎樣煮茄子?

11樓:哈哈呀而

1.將茄子洗淨去蒂切小段

2.鍋中加適量的水煮至燒開加入一點點的鹽和油3.然後放入茄子

4.煮至茄子發軟即可(可以蘸醬油)

希望得到你的採納

怎麼煮茄子,怎樣煮茄子?

煮茄子的做法 食材準備 材料 圓茄子 1個 約450克 大料 1個 蔥花 薑片適量 醬油 鹽 大蒜 3大瓣 醏適量。做法步驟 圓茄子切薄片,加2克鹽拌勻,放置20分鐘。20分鐘後,茄子被醃出一些水分,用力把水分擠幹!鍋底放油,加一個大料炸香,放蔥姜。加入攥乾的茄子片,煸炒1 2分鐘。加醬油調色,加少...

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1 豆角洗淨去掉筋,折成一寸左右的段 2 土豆去皮切成小手指粗的條,蒜切片,乾紅椒切小段。3 鍋燒熱,放適量豬油 或放幾片五花肉炒出油 放蒜片 幹辣椒段熗鍋。4 放入香辣醬,炒香,放豆角段,煸炒。加一碗開水,燜一會兒。5 豆角半熟時放入土豆條,放少許老抽 花椒粉 生薑粉 少許鹽,翻炒至熟。6 最後放...