1樓：環睿範生之
應該沒問題，你可以參考下面這個
水果、蔬菜含糖量列表如下：
1%：南瓜
紫菜生菜
2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、黃瓜西紅柿、西葫蘆、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。
3%：大白菜、黃韭、鮮雪裡紅、茄子、小紅蘿蔔、角瓜、瓠子、鮮蘑菇、豌豆苗、酸菜、塌棵菜。
4%：洋白菜、韭菜、綠豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花、扁豆莢、茭白春筍、油菜、空心菜、臭豆腐。
5%：絲瓜、小蔥、金花菜、青椒、青蒜、青梅、醬豆腐、韭菜花。
6%：白蘿蔔、青水蘿蔔、心青、大蔥、韭菜薹、冬筍、草梅、桃、枇杷、豆腐乾、黃豆芽。
7%：香椿、香菜、毛豆、黃桃子、黃胡蘿蔔。
8%：生薑、洋蔥頭、紅胡蘿蔔、櫻桃、檸檬。
9%：橙子、波蘿、李子、蓮蓬、榨菜、蒜苗。
10%：葡萄、杏。
11%：柿子、沙果
。12%：梨子、桔子、豌豆、橄欖。
13%：柚子、蘋果。
14%：荔枝
山藥。15%：蘋果。
16%：土豆。
17%：石榴。
20%：香蕉、藕。
22%：紅果。
85%：粉條。
2樓：
糖尿病患者能吃杏子嗎？血糖高的人吃杏子對血糖有影響嗎？
杏子糖尿病人可以吃嗎
3樓：匿名使用者
糖尿病病人不建議吃杏，因為杏含有很多的糖，糖尿病人通過吃杏可以使血糖迅速的升高，形成血糖峰值，糖尿病病人控制血糖難度很大，所以不建議吃。雖然杏在水果中含有很多的營養，但是如果非要吃，應該增加降糖藥的用量。個人以為，對於糖尿病人，水果不是不能吃，而是應該選擇一些含糖量低，不宜分解的水果，這樣的水果既有利於排便，又有利於補充身體的營養和維生素。
所以糖尿病人，杏不建議吃，但是如果非要吃，新鮮的杏每天可以吃一顆左右。
4樓：
糖尿病患者最好少吃杏子，因為杏子是一種生糖指數高的食物，吃的過多的話，對於血糖的控制不利。所以單憑這一點，我們是不太建議糖尿病患者吃杏子的，事實上，在水果的選擇上，糖尿病患者的選擇性還是比較多的，比如：檸檬檸檬當中含有豐富的維生素和各種有機酸，這類物質對調節血糖有一定的幫助，另外檸檬當中含有比較豐富的維生素c
5樓：寧靜致遠
可以，杏的含糖量不高，糖尿病人是可以吃的。
6樓：
杏子是不可以吃的，糖尿病人含糖量高的東西都不可以吃，吃了會使病情加重的。
7樓：
糖尿病患者能吃杏子嗎？血糖高的人吃杏子對血糖有影響嗎？
糖尿病人能吃杏子嗎
8樓：用睿好
糖尿病人是可以食用杏的，因為杏裡邊的含糖量不高，對於糖尿病人沒有多大的影響。
血糖高可以吃杏嗎？
9樓：匿名使用者
可以注意少吃。
糖尿病飲食禁忌：
忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等宜食：
粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等）糖尿病能吃什麼水果？
水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。
如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿等。
10樓：天霸閃閃小霸王
血糖高是可以吃杏的，但是要注意適量。日常飲食習慣應少食多餐，多食高纖維食物，平時可選用低糖蔬菜，如苦瓜、芹菜、山楂、麥片、大蒜等。可以搭配由白靈菇、草菇、香菇和蟲草組成的--香靈菌菇粉，降糖效果不錯。
11樓：匿名使用者
可以~但是少吃，畢竟含糖耶不少
12樓：軟體工程師
血糖高的人就要少吃水果。水果中富含糖類,而且能迅速被度機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。
水果最好在餐前版一小時吃，選擇含糖量低的水果吃。杏的含糖量為11.1%，在水果中處於中偏下是可以適當的吃一些的。
血糖高對人體的影響很大，對人體的迴圈系統，神經系統、泌尿系統傷害都很大，同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔，最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是一個可持續的綠色方法。
13樓：匿名使用者
產婦、幼兒、病人，特別是糖尿病患者，不宜吃杏或杏製品。
14樓：糖功夫
甜杏下來了，糖尿病人能吃嗎？看老糖友吃三兩實測血糖高不高！
15樓：金融分析師
血糖高是可以吃杏的，但是要注意適量。飲食上不要吃太甜的，三餐定時定量，不要吃稀飯。五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉米麵、紫山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低澱粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。
香靈菌菇粉建立在中醫理論基礎上研發的調胰、養胰，而不是單純的降糖，不僅是降低了血糖，更大程度上疏通了胰臟內的微迴圈，修復了已經受損的胰島細胞，清除了血液中的糖毒。
糖尿病能吃杏嗎
糖尿病人可以吃杏仁嗎
16樓：匿名使用者
糖尿病人可以吃杏仁，這能夠起到平穩血糖的效果。糖尿病人食用杏仁的話，就可以提升胰島素的敏感性，而且可以減少人們身體裡面的低密度脂蛋白膽固醇。特別是苦杏仁，不但營養非常豐富，而且對於改善糖尿病的作用更明顯。
很多糖尿病人都會因為嚴格控制飲食，而出現營養不足的情況，苦杏仁的營養十分豐富，能夠改善糖尿病人營養不良的現象，而且患者堅持每天適量食用杏仁的話，便可以有效提升胰島素的敏感性，這就可以對防治2型糖尿病起到積極的作用。
在杏仁之中還含有一些黃酮類、多酚類物質，這些成份具有減少血液膽固醇含量的效果，而且還能降低患上心臟病以及很多慢性病的可能性。此外，食用杏仁還有美容的作用，可以有效增強**微迴圈，進而讓**更加的紅潤光澤。
17樓：冼飛蘭
糖尿病患者是可以吃杏仁的，杏仁裡面含有豐富的蛋白質以及氨基酸，而且蛋白質分子非常小，容易消化以及吸收，杏仁裡面還含有大量的微量元素，而且熱量不是很高，能夠起到清熱解毒化痰的作用，糖尿病患者吃杏仁，最好每天不要超過20克，儘量在兩餐之間吃，否則也會影響血糖的變化。
18樓：雲夢之巔情感解惑
糖尿病人要少吃堅果，杏仁也要少吃的。
糖尿病人能吃杏幹嗎？求知識！
19樓：匿名使用者
任何果乾都比鮮果糖分含量要高的多，所以儘量不要吃。要是蜜餞就更不能吃的
20樓：老班長
少吃無妨，多吃無益！！！
21樓：匿名使用者
對於糖尿病人來說這些食物我們都應該拒絕,杏子其實也是屬於一種生糖指數高的食物,所以對於糖尿病人來說並不建議吃杏子。可以試試百越養胰茶調理血糖效果不錯。
有糖尿病可以吃杏仁嗎?
22樓：
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，前者多被當成藥物，後者多用於食品，並且對於糖尿病人應少吃。
苦杏仁含有苦杏仁苷，苦杏仁苷酶解後生成氫氰酸而致中毒，氫氰酸是原生質毒物，侵人人體後迅速與細胞色素氧化酶結合，阻斷fe3+抖的還原，使通過細胞色素a、c的生物氧化還原停頓，組織細胞無法呼吸，引起組織窒息，產生細胞中毒性缺氧症。而其對中樞神經系統的作用是先興奮後麻痺，呼吸麻痺是氫氰酸中毒致死的主要原因。
在食用的時候必須注意脫毒。具體方法:將果仁去皮去尖,熱水浸泡一天,不加蓋煮熟,使氫氰酸揮發乾淨後再食用。
23樓：匿名使用者
不可以，杏仁中所含的 杏仁皁甙既是藥理成分也是毒性成分， 如果長期吃對健康不利。
24樓：
杏仁本身有毒，誰都不可以常吃
南瓜的含糖量是多少，南瓜含糖量是多少，糖尿病人能多吃嗎？
沒有標準的南瓜含糖量，南瓜的營養成分如下 每100克南瓜 含蛋白質0 6克，脂肪0 1克。碳水化合物5 7克，粗纖維1 1克，灰分0 6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0 5毫克，胡蘿蔔素0 57毫克，核黃素0 04毫克，尼克酸0 7毫克，抗壞血酸5毫克。此外，還含有瓜氨素 精氨酸 天門冬素 葫蘆巴鹼...
西紅柿的含糖量是多少？糖尿病人能吃嗎？
西紅柿含糖為2 每百克西紅柿含糖約克。糖尿病患者是可以吃西紅柿的 但是也要適量，也要注意西紅柿的吃法，切記不能吃還沒有成熟的西紅柿，未成熟的西紅柿是有毒的，還不可空腹吃，尤其是糖尿病患者。糖尿病人能不能吃西紅柿？糖尿病患者吃西紅柿非常好，而且非常有益。西紅柿營養豐富，含糖量低，所以糖愛好者適量食用西...
含糖量高的水果排名
含糖量高的水果排名 1 無花果。含糖量 13g 100g 2 百香果。含糖量 13g 100g 3 火龍果。含糖量 4 石榴。含糖量 5 香蕉。含糖量 6 藍莓。含糖量 7 荔枝。含糖量 8 桂圓。含糖量 9 柿子。含糖量 10 人參果。含糖量 18g 100g 11 榴蓮。含糖量 22g 100g...