1樓：卡門夏
如果你的阿姨是保險從業人員的話，那應該是正常的情況，就是疲勞的結果。好好的做好調養就好的，至於具體的方法還是去看醫生最好，有可能不是因為她是做保險就會這個樣子的。
去看醫生！
2樓：柳楊
勞累過度，壓力大。本人深有同感！嘗試著教她減壓！
3樓：
「你知道這個「沒精神很疲憊想睡覺」已經是我們過去對她的感覺了而且這個是以我們在那一刻用我們「舊」感覺的方式來感覺的」
4樓：風鈴
做保險員，每月都有任務，壓力很重。而且天天要跑單，身體肯定很疲勞。這樣的日子看不到光明，精神就很難振奮。
建議，幫她跑業務，或者，乾脆改行。俗話說：「樹挪死，人挪活」。
整天沒有精神，只是想睡覺，怎樣才改變這個狀態
5樓：浙江衛健科技****
隨著天氣越來來越寒冷，自大部分人都很容bai易出現這種狀態。所以
du，要想zhi杜絕這種狀態的出現，dao朋友們可以在起床之後鍛鍊一下身體。這樣不僅能夠為身體充電，還能夠加倍的消耗掉體內儲存的卡路里。大多數人以為晨練就必須早點起床之後跑五公里的步，其實這樣的想法是錯誤的。
一般來說，大家可以花五分鐘的時間做做仰臥起坐和俯臥撐，使我們的心率不斷加快，這樣就能夠達到理想的效果。
人整天沒精神想睡覺
為什麼我每天都很困，很累，沒精神全身很
6樓：滄海浩波
這是亞健康，主要表現主要有：心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，頭脹頭疼，神經敏感，記憶不好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡。
亞健康的調理
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
7樓：鏽劍
亞健康狀態，需要慢慢調理……
為什麼每天感覺很累也很困沒有精神總感覺好像沒睡醒
8樓：匿名使用者
這是很明顯的氣血不足，氣虛的表現，建議在家準備些思美人氣血茶，早晚泡水喝，可以補氣血，增強中樞神經，提神，提高免疫力，平時多鍛鍊，少吃熱氣的食物。
9樓：全本二十卷
首先養成一個良好的生活習慣這是必須要的！這樣你的睡眠必須有規律，前後睡眠起床額時間誤差不要超過一個小時，房事少做然後堅持半個月
10樓：有夢想的夢中人
你要調整作息時間，比如晚上十點必須睡覺，早上六點起床，白天不休息，就會有精神了。
11樓：tm1115霞風
很多人肯定會覺得每天上班沒做什麼，一天下來仍然覺得很累，甚至有些人在家待一天還是覺得累，有這樣的症狀是因為體內溼氣太重了，分享幾個可以提精氣神的動作，在早上練習，保證一整天都不會疲倦。
為什麼老是想睡覺?一整天都沒心情.沒精神.該怎麼辦?
12樓：匿名使用者
從你從你描述的情況來看，如果不是因為？生病了的話，那就是因為自己勞累過度，需要多休息，吃一些對自己補充能量的東西去緩解自己的勞動
13樓：82年的百草枯
人的精力是有限的，坐到不要熬夜，每天工作量適當，找合適的機會休息5-10分鐘，你這種情況就能夠得到改善
14樓：匿名使用者
老想睡覺，沒精神，是氣血不足，氣虛的表現，建議在家準備些昌弘西洋參，早晚泡水喝，西洋參補氣，增強中樞神經，提神，提高免疫力，平時多鍛鍊，少吃熱氣的食物。
15樓：郭祖欽
我晚上一大早睡覺，早上，還是想睡覺，一天到晚老是想睡覺什麼原因啊
16樓：匿名使用者
每天抽出點時間鍛鍊身體
17樓：活寶
不要想太多，該吃吃，該睡睡。
為什麼總感覺很疲憊,整天都想睡覺
18樓：曲美巖
我的情況跟你基本一樣，都是長時間對著電腦，感覺每天除了電腦就是睡覺這兩項事情了，其實平時多注意調節，保持運動和睡眠，還有有空的時候多出去感受一下自然，呼吸點清新空氣，換換氧，多吃點高維生素的食物等等都可以調節身心，建議你最好早點睡覺，感覺睡的有點晚。
再有一定要保持樂觀的心態！
19樓：阿爾邁凡
平時還是要多運動運動，不要老坐在電腦面前不動，如果還是沒有好轉的話就去醫院檢查下吧。
整天感覺困，累，沒精神怎麼回事
20樓：匿名使用者
可能是血液的供養量不足…試著做些有養運動
21樓：故笙吖
太閒了，閒出來的毛病。整天累，沒精神你也可以看一下，眼皮沉不沉，沉得話可能是發燒
22樓：匿名使用者
每天早晚喝一支50%的葡萄糖試試！
23樓：匿名使用者
我20，沒有精神。，一天很困。四肢無力。，有時候頭疼。，
24樓：fu鈥唄
熬夜嗎，如果熬夜的話就會這樣子哦，即使你睡了十幾個鍾也是會這樣子的
沒有精神，整天想睡覺，什麼都不想做，飯也不想吃，有什麼好辦法
你的問題蠻有意思的，大家都來問你這些那些的。在你身體沒出現大礙的情況下，有可專能前幾屬天吃了比較好的東西了 告訴我吧，比如 吃了鴿子湯？鹿肉湯？駝鳥肉？蛇肉湯？羊肉還是狗肉？等.反正是平時常人不多吃到的東西 一般是吃了比較補的東西，才有可能出現的症狀呢。多喝水，就能解。如果你告訴我，你沒吃，那你就要...
狗狗流黃鼻涕，沒有精神，整天睡覺，怎麼辦
感冒的話給狗狗喝點板藍根就可以，犬瘟就要到醫院去做進一步的血液化驗了。不過如果不拉稀的話，應該不是犬瘟，但是不能排除是不是細小，所以為了寶寶的安全，還是去醫院檢查一下比較好，早發現早 比後悔要強。根據症狀 1 感冒 流清涕，打噴嚏，咳嗽，嚴重者弓腰戰慄，羞明流淚，很像初期的犬瘟熱，但感冒犬沒有嚴重的...
最近整天想睡覺，胃不舒服怎麼辦
脾胃互為表裡，為胃抄的運化提襲供能量，因長期的飲食結bai構缺少du合理搭配，日常 生活規律又無正常zhi規律，讓外 dao面的寒邪得以入侵，陰陽失去平衡，膽囊受此影響收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，就會導致胃的負擔加大，刺激胃酸不停分泌，繼而產生脹氣，氣往上行，出現老想打嗝，脾的運...