1樓：匿名使用者
對抗肌和主動肌作用相反，是與直接完成動作相對抗的肌群。如雙臂「彎舉」中的肱三頭肌、肘肌等是對抗肌。當主動肌收縮時，對抗肌就自然放鬆寬息，從反面協助主動肌完成協調動作。
在作某些激烈的快速運動時，對抗肌除了協調放鬆外，還在動作的末尾作適當的收縮，避免關節損傷。
2樓：這個淤青好不了
主動肌也稱「原動肌」。人體活動的一組肌群。是直接完成動作的肌群。
如手持啞鈴雙臂彎舉（屈肘關節）的動作，手臂的肱肌、肱二頭肌、肱橈肌和旋前圓肌等是彎舉動作的主動肌。在完成「彎舉」這個動作中，除上述這些肌肉參加工作外，還有肱橈肌、旋前圓肌等也起輔助作用。起輔助作用的肌肉叫「副動肌」或「次動肌」。
也是主動肌的一種。
對抗肌和主動肌作用相反，是與直接完成動作相對抗的肌群。如雙臂「彎舉」中的肱三頭肌、肘肌等是對抗肌。當主動肌收縮時，對抗肌就自然放鬆寬息，從反面協助主動肌完成協調動作。
在作某些激烈的快速運動時，對抗肌除了協調放鬆外，還在動作的末尾作適當的收縮，避免關節損傷。
健美中的對抗肌群鍛鍊法具體怎麼練？
3樓：匿名使用者
我感覺因人而異吧！像我自己就是鍛鍊起來的肌肉！我已經練了十年了，可以說堅持就是勝利，我平常就是跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，彈腿跳！
4樓：匿名使用者
健美中對抗肌群的練習方法很簡單，做原動肌練習時，慢慢的回就可以使對抗肌群得到很好的鍛鍊，另外要補充適量的蛋白質（雞蛋，牛肉或蛋白粉）。
5樓：匿名使用者
堅持就是勝利 ,加大強度,挑戰極限,做到不可能.
6樓：匿名使用者
真有外星人嗎?這至今還是個迷!雖然還沒有確實的證據存在,但相信,在茫茫宇宙中，肯定有其他的生命存在！
我這可不是胡亂猜想！宇宙之大，無奇不有！雖然一個要誕生生命需非常多的條件，但不是不可能，地球不就是個例子嗎？宇宙中有無數個像地球一樣的星球，難道就只有地球有生命?
就算所有的生命都需要水，但有水的星球不止地球一個吧！現在只是在太陽系還沒有找到存在液態水的星球，宇宙中有很多個像銀河系大小的星系，那像太陽系的就更數不勝數了！還怕找不到第二個地球嗎？
雖然我們現在還無法找到外星人，但具有比我們更發達科技的外星人不會找我們嗎？至今為止就有很多類似外星宇宙飛船的東西被人們記錄了下來，它們統稱為ufo，儘管有99%的ufo是大自然的傑作，但不是還有沒被證實的嗎？它們難道不是外星飛船嗎？
綜上所述，外星生命是肯定存在的！只是沒有被發現而已。
前些日子有科學叫曾計算過，銀河系中類似地球——太陽這樣的行星、恆星系統。據研究，在銀河系內大約有1%與太陽同型別的恆星，其中至少有10%的恆星帶有行星，也就是有1億顆像太陽這樣的恆星帶有行星。
所以未來肯定會發現的
與胸肌相對的對抗肌是什麼？
7樓：
根據胸大肌的運動功能，胸大肌的對抗肌是背闊肌和三角肌後束。
8樓：從學開始
胸肌和背闊肌
肱二頭和肱三頭
股二頭和股四頭
據說健身時，把某個部位的肌肉鍛鍊完再鍛鍊相應的對抗肌，這樣不容易受傷
伸髖的拮抗肌是什麼？
9樓：龍古
功能是屈髖的肌肉就是，如：股四頭肌
找到功能相反的肌肉即可
拮抗肌群之間的協調是通過什麼實現的？
10樓：迷途羔羊
某肌肉或肌群對另一肌肉或肌群在體內的配置上具有互相對抗運動時，則稱此兩者為協同肌。
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pc肌鍛鍊不僅對女性有好處，而且同樣能夠強壯男性盆底的肌肉，更好地預防或者控制尿失禁並可以提高男性性功能，手機g動是專門輔助鍛鍊盆底肌的，不同方案適合不同人群，重要的是堅持，如果堅持下來，效果會特別明顯。什麼是pc肌?pc肌是什麼 什麼是pc肌，怎麼鍛鍊pc肌？50 鍛鍊pc肌可以延長時間的。鍛鍊p...
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腎功能裡面肌酐代表什麼，肌酐指標 肌酐指標是什麼意思
肌酐高是由於腎臟在受到各種 的侵犯後，先是受損的腎臟固有細胞發生表型轉化，形成病理變化，刺激腎臟內成纖維細胞轉化成肌成纖維細胞，又同時侵犯並激發了固有的正常腎組織，發生同樣的病變，從而形成了腎臟由點到面，由區域性到整體的，擴大激發式的蔓延過程，從而進入了器質損傷期 即腎功能損傷期 此時由於腎臟不斷造...