1樓：牛一種態度
通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的一種菜，有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。
這樣的搭配方法適合產婦乳汁比較少的情況，而且還可以有補氣血的作用，對於提高體質來說效果是不錯的選擇。
食材：鯽魚2條、姜4片、水1壺、通草3克、炒菜火麻油2勺做法：1、鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清洗乾淨。
2、平底鍋中放入植物油，油熱後放入鯽魚煎，煎好一面後翻面再煎。
3、放入通草燉煮3小時即可享用。
小竅門出鍋前淋上一點炒菜火麻油，這樣營養價值更高炒菜火麻油中富含不飽和脂肪酸，以及卵磷脂、亞麻酸、維生素和鈣、鐵等人體必需的微量元素。長期堅持食用有預防動脈硬化、預防心腦血管疾病、預防癌症、潤燥滑腸、養心健腦、降血脂、血壓和血糖、降脂**。
2樓：英子的美麗小鋪
通草鯽魚湯具，有神奇的通奶功效，主要**產後乳汁不足，或者無乳產婦，下面看看通草鯽魚湯的做法步驟，準備所需食材，鯽魚一條，通草2克，薑片，蔥段，食鹽等，首先鯽魚去鱗片，清理內臟，去掉腮以及肚子裡的黑膜，用水沖洗乾淨。其次通草也要提前泡好，清洗乾淨備用。下面開始**燒油，油六七成熱，鯽魚放入煎，兩面煎好後加入清水，把通草放入，蔥段，薑片一起加入，大火燒沸後轉小火，慢慢燉約2-3小時，加少許食鹽，然後可出鍋。
通草鯽魚湯的做法
3樓：張茗褒夢菲
豆腐鯽魚湯其實也很不錯。營養豐富美味，補鈣也很好，主要還能下奶。
4樓：0淚無痕
主料： 鯽魚 400克。
輔料： 通草 3克。
調料： 大蔥 3克 姜 5克 鹽 2克 料酒 4克 各適量通草鯽魚湯的做法：
將鯽魚處理後，加水適量，與通草、蔥、鹽、料酒共燉至熟即可。
5樓：衛曠時芳蕤
產婦喝當然好了，催奶的。。要是月子裡喝的話就放點鹽。。通草的量問問抓藥的醫生吧。
通草鯽魚湯怎麼做
6樓：生活小百科達人
準備材料：鯽魚1條，油、鹽、胡椒粉、雞精10g，蔥絲、薑絲20g。
通草150g，鯽魚打花刀，鍋中倒油，放入蔥絲、薑絲爆香，放入鯽魚煎制。
加水，放通草，煮熟鯽魚後加鹽、雞精、胡椒粉出鍋即可。
7樓：匿名使用者
鍋子燒熱了放少許油，再放生薑，大的一條就可以了。油鍋裡兩邊翻一下，來少許料酒，再倒開水超過魚五公分，大火燒開後放上通草一小把，然後等湯成牛奶色就可以了。一定要純豆油，可以放點蔥去腥味。
通草鯽魚湯的做法，比例怎麼算
8樓：起一哥名字真難
主料：鯽魚1000g，通草5g
輔料：鹽3g，油10ml，姜10g
步驟：1.準備材料。
2.鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清洗乾淨。
3.平底鍋中放入油。
4.油熱後放入鯽魚煎，煎好一面後翻面再煎。
5.煎好的魚放入湯鍋，放入薑片。
6.倒入一壺開水。
7.放入通草5克。
8.燉煮3小時。
9.關火後加鹽調味。
9樓：掛念珠的虎
主料：鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。
通草鯽魚湯的特色：
通草有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫中下氣、利水通。
乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。
做法1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨；黑豆芽洗淨。
2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘後，加入豆芽、通草、精鹽，等魚熟湯成後，去豆芽、通草，即可食魚飲湯。
通草和鯽魚湯的做法？
10樓：江西卍新東方
鯽魚1條，金針菇250g，枸杞子10粒，大蔥適量，小蔥適量，姜適量。
1、鯽魚去腮開膛收拾乾淨，在兩側魚身都用刀劃3個口子。 2、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。 3、把魚放入砂鍋或湯鍋內，加入適量的水，最少要沒過魚身。
加入料酒、鹽、蔥段、薑片。開大火加蓋煮。 4、等開鍋加入枸杞子，換小火煮20分鐘。
5、20分鐘後，再加入金針菇。 6、5分鐘後即可出鍋，撒入小蔥末裝扮，美味完成。
11樓：匿名使用者
告訴你具體的做法啊，希望能幫到你哦~
用料主料：鯽魚1條。
調料：食鹽少許 姜適量 通草5克 胡麻油適量 水500毫升通草鯽魚湯的做法。
1.鯽魚去鱗去腮，洗淨後懸掛晾乾（或者用廚房紙擦乾）2.再用胡麻油炸至兩面金黃。
3.湯煲裡面加入薑片、通草，放入鯽魚後再加500毫升水4.大火燒開後，小火燉至湯色發白，吃前根據自己的口味放適量鹽即可。
12樓：匿名使用者
先把鯽魚煎至兩面都黃後加入適當的水，然後把浸泡好的通草、杞子、紅棗等一起放入煮，煮開後再小火煮至湯濃白就好。
通草鯽魚湯的做法產婦下奶
13樓：國色天香
通草鯽魚湯的做法那當然就是把通草放在其湯裡面煮一煮啊。一般鯽魚煮湯吃挺好的，本身就很有營養，加上通草煮好了就可以啦。
鯽魚通草湯通草要放多少
一條鯽魚放多少通草燉湯
14樓：籃麒
一條青魚要燉湯的話，根據自己的口味，如果清淡就要多填一些湯，如果要濃一些，就少填一些湯。
側魚通草如何煲湯，通草鯽魚湯怎麼做
將通草作為食物，實現藥食同源，還是很安全的。現在可以上湯了。通草鯽魚湯。材料 鯽魚350克，通草5克，枸杞7克，姜2片，水1000ml 雞粉1 4小勺。作法 1 鯽魚洗淨，枸杞洗淨泡水備用。2 將煎鍋內放底油，放入薑片，煎至薑片四周捲曲，將洗淨的鯽魚下入鍋中，煎至兩面金黃。3 鍋中加水和薑片煮滾，放...
鯽魚湯怎麼做法 鯽魚湯怎麼做
鯽魚湯的做法 材料 鯽魚2條。輔料 雞蛋2個，韭菜，姜，玉米油，鹽，胡椒粉。步驟 1.鯽魚洗淨，準備蔥 姜 雞蛋。2.熱鍋倒入適量玉米油，中火煎荷包蛋。3.煎荷包蛋，備用。4.將鯽魚放入鍋中煎至兩面變色。5.將鯽魚放入砂鍋中，加入蔥和姜。6.加入荷包蛋，倒入開水。7.大火燉15分鐘左右。8.加鹽和少...
濃白鯽魚湯怎麼做，濃白鯽魚湯的做法步驟圖，濃白鯽魚湯怎麼做
材料 白蘿蔔50克 鯽魚1條 提前處理好內臟魚鱗 輔料 蔥15克 姜15克 料酒10克 胡椒粉適量 鹽10克 蒜4瓣 雞粉5克 操作步驟 1 白蘿蔔去皮切成細絲。2 炒鍋放油燒熱。3 放入鯽魚，用小火煎至兩面金黃，注意翻面的時候不要破皮。4 放入蔥薑蒜，料酒，500克左右的熱水，大火煮開 注意要保持...