1樓：天真巨蟹
出現這種情況的時候，說明寶寶有一點上火，我們可以給孩子吃一點香蕉，吃一些清淡的食物，一定要少吃油膩的食物。
吃什麼食物可以快速緩解大便乾燥呢？
2樓：網友
問題分析：你好，便秘，是多種疾病的一種症狀而不是一種病。常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬。
意見建議：如只是單純便秘一般建議食療，不妨試試谷益舒常清茶藥食同源，飲用方便，在必要的時候用開塞露。
3樓：江南冬泳冬泳
第一是水，水是必須的，每天喝六杯水至八杯水。
第二吃水果，補充水份和食物纖維。
第三吃蜂蜜，潤腸。也有吃香油的。
4樓：匿名使用者
解大便乾燥建議每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就會改善。
5樓：酷酷口語
多吃粗纖維的食物，多喝水，多吃水果可以吃香蕉，或者喝酸奶，都有助於促進腸蠕動，便秘嚴重的話，可以早上起床空腹喝兩勺火麻油，效果會很好，火麻油最好是亦 舒 堂的，沒事的時候可以用手順時針按摩腹部這些都可以預防便秘。希望會對你有幫助。望採納哈！
小孩子拉肚子可以吃什麼食物好
6樓：名醫**網
廣州市婦女兒童醫療中心-消化科-許朝暉-副主任醫師-小孩拉肚子吃什麼食物。
大便乾燥吃什麼食物好
7樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
8樓：沈理機電小胖
香蕉，具有潤腸通便的功能。
3歲兒童大便乾燥吃什麼食物
9樓：小雨畵癳
大便乾燥也要分寒熱虛實才好。
如果孩子的喝水量是正常的，一般人認為應該是足夠的了，但如果孩子比較活潑，出汗多的話，因為大腸的重吸收水分的功能會加強，就會令大便乾燥了。建議讓孩子吃些魚肝油等潤腸通便的食物。如果孩子還在喝牛奶，建議暫停服用鈣劑，因為奶粉裡的蛋白質與鈣、鎂離子結合成糞塊，也會令大便乾燥的。
如果孩子不是活潑的那型別，並有懶得活動，面色蒼白、舌質是淡紅或淡白色等表現，那就有可能是氣虛或脾虛了，這是需要用黨參、大棗等健脾之品幫助的，作用是健脾潤腸通便。
如果孩子的**也比較乾燥，有可以是肺陰虛，因為大腸與肺相表裡，肺陰虛也可以導致大便乾燥的。可以用沙參、玉竹、百合等煲湯。
大便乾結，如羊屎狀，為陰虛所致便秘。
治法：滋陰通液。
方劑：增液湯。
二。另外，多吃水果，如蘋果、香蕉；還有多吃一些粗纖維的蔬菜及食物。
吃什麼食物可以緩解大便乾燥？
10樓：中周的世界
大便乾燥還腹脹？不妨多吃這2種食物，可以清腸排便，有助於消化。
11樓：夢羽
建議每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。
大便乾燥的原因很多，喝酒頻繁、起內火、熬夜、情緒不穩定、運動量過大、疾病等都可以引起大便乾燥，關鍵要對症引用適當的方法。飲酒頻繁建議少飲或不飲，待大便正常後再考慮；熬夜要增加睡眠，多吃水果；情緒不穩要控制好自己，多喝開水或食用補水食物；運動量過大要多喝開水、飲茶、多吃水果等，再補充睡眠；多種疾病都可以引起大便乾燥，建議看醫生，用藥**後解決問題。大便乾燥本身不是病，是一種生理反應，但與身體好壞有直接關係，它表明體內缺水（這個和多喝水無關，關鍵是吸收不了），需要引起關注。
同時，解大便時切忌用力，否則肝門會引起不適或破裂，導致痔瘡的。
12樓：home打油打醬油
這個建議多吃含纖維素的食物，因為纖維素可以加速腸道蠕動，如韭菜、芹菜這些，便秘情況嚴重的話建議可以早上起床空腹喝兩勺火麻油，對便秘有顯著效果，平時用點蜂蜜泡水喝，很不錯的。
13樓：匿名使用者
「秘」原來是讀「bi」
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
14樓：擁泉添夏
多吃點新鮮的蔬菜或水果就會改變乾燥問題。
15樓：西安軍醫學肛腸
想要讓便秘有所改善，我建議你幾個方法：(1)在每一天中要喝水量不低於1500毫升，(2)注意飲食方面，多素少葷，清淡飲食，忌辛辣。(3)每天早晚喝一杯葛鬱金片水，原生態，幫助腸道蠕動，潤腸通便，葛鬱金含有豐富可溶性纖維素和植物多糖完美結合能清腸火，排腸毒，去腸脂，物理有效改變便秘，堅持三兩天，將會輕鬆排便。
16樓：濮普74125聚聚
大便乾燥的話，建議多吃一些富含膳食纖維的食物，可以擴張腸道，介紹幾樣潤腸食物，希望能對你有幫助，如芹菜、苦瓜、綠豆、蘋果、蜂蜜、火麻油等，芹菜：芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物，可以調節體內水分的平衡，改善睡眠。火麻油：
就亦舒的火麻油來說，可以潤燥滑腸，還能去肝火，便秘情況嚴重，還可早起空腹喝兩勺火麻油。
17樓：悶騷無敵真寂寞
大便乾結常見於大便次數較正常減少，飲食結構不合理以及日常飲水少引起的。
推薦谷益舒常清茶是以荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉為原料。可起到潤腸通便，消食健胃，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。
改善自己的飲食習慣，辛辣的東西也不要吃，這也是預防便秘的重要的一方面，比如：辣椒、大蒜、蔥、花椒等，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃鹽醃、煙燻、火烤和油炸食物，堅持低脂肪飲食。
18樓：網友
富含纖維素的食物，適當的補充些life-space益生菌，可以促進腸道的消化吸收。
19樓：匿名使用者
喝了碧生源常潤茶以後不過半個小時就有效果的，我家親戚有喝的，也可以試著多吃些纖維素多的食品，比如粗糧，還有綠葉蔬菜，便秘就會改善的。
20樓：紅木
吃聽一般都說吃香蕉可以緩解，然後嗯流食。
21樓：young餜槉餜槨
便秘一定要多吃水果蔬菜，保證每天的喝水量，嚴重者可以喝暢拉酵素，很多老鐵詳解過，膳食纖維和酵素含量特別高，對便秘特好。另外，保持心情愉快，適度運動也很重要！
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