如何成為一個演講師?需要怎麼樣鍛鍊?

2022-12-27 04:00:07 字數 6085 閱讀 5194

1樓:小芳的花

首先普通話標準,其次要有豐富的知識閱歷。

2樓:胡哥

想成為講師並非可以速成,需要通過不斷的努力及積累才能有所提高,。本人從事企業培訓,總結了以下一些心得,希望能給你帶來幫助:

第一個階段之基礎訓練。

1. 練習普通話水平,確保能較清晰的發音且咬字清楚(方法:讀課文、讀詩歌、看新聞);

2. 臉部表情、手勢及走姿訓練。一個講師必須有恰到好處的臉部表情,包括手勢和走姿,這些外部形象直接影響到你的親和力及培訓效果;(方法:對著鏡子訓練)

3. 膽量訓練。很多人做不了講師或者講的效果不好,原因之一是膽量不夠;(方法:

a.適量的體育鍛煉,如登上、籃球等;b.多參加一些集體活動,多說;c.

多給自己一些鼓勵,提高自信;d.唱歌,選擇朋友多的聚會,然後在他們面前盡情的歌唱;)

第二個階段之技巧掌握。

1. 舉例。在培訓時能靈活的運用舉例,那麼你的培訓便會更有色彩;

2. 互動。加到好處的互動,會讓參與培訓的人覺得,培訓不只是你在講;

3. 誇獎。誇獎他人,可以讓人充滿能量;

4. 幽默。幽默的人總是讓人喜歡,帶一些幽默感,讓你更有親和力;

第三個階段之能力提升。

1. 經常總結,每一次講,每一次培訓,都需要去總結,只有這樣才能不斷提高;

2. 多看書,擴大自己的知識面,書的類別也不要僅限在個別範圍,這樣就不會無話可說;

3. 針對不同的培訓群體,應有不同的培訓風格及方法;

4. 虛心接受別人的意見建議,大多數人對自己身上存在的問題不清楚,所對於他人提出的建議意見一定要重視。

3樓:匿名使用者

(一)胸式呼吸。這種呼吸主要靠胸部上端進行。吸氣時,橫膈膜下降程度很小,腹肌基本上沒有運動。

呼氣時,只把肌肉放鬆以恢復原狀。這種呼吸,吸入的氣流量不大,氣息很淺、發高音時,顯得中氣不足,容易造成喉頭及頸部肌肉的緊張,聲音乾癟,缺乏彈性。

4樓:匿名使用者

(二)腹式呼吸。這種呼吸,靠橫膈膜上下移動,擴大胸腔的上下徑。這時,小腹鼓起或收縮。

這種呼吸比胸式呼吸要深一些,因而呼吸力量要強一些,在平常說話的呼吸中佔有優勢。但由於腹式呼吸,胸肌不能積極推動胸廓,胸部固定在一定的狀態上,得不到胸部呼吸肌肉的配合,氣流量仍然不是很大。記住身體要放鬆,吸氣時肩膀一定不能抬。

5樓:匿名使用者

三)胸膈式呼吸。這是胸式呼吸和腹式呼吸的聯合,也叫胸腹聯合呼吸。吸氣時,一方面藉助胸部呼吸肌肉群的力量使肋骨提高與擴充套件從而擴大胸腔;同時,橫隔膜收縮下降增加胸部容積,胸腔得到了全面的擴大,氣流量就比前兩種呼吸方法大多 了,有利於用氣發聲。

記住身體要放鬆,吸氣時肩膀一定不能抬。

6樓:匿名使用者

首先鍛鍊呼吸,可以做一四二式呼吸。

怎樣鍛鍊口才才能成為演講大師?(演講高手)

7樓:匿名使用者

首先你思維必須有邏輯,這點沒有,不要演講了 然後說話要標準,能夠在說話速度很快的情況下吐字清晰 還有積累要豐富。

如何成為一個成功的演講師?演講有哪些技巧?

8樓:匿名使用者

如何成為一個演講的高手?其實演講跟計算機之間的資訊傳遞流程是很像的。演講就是輸出。

你要接收資訊,做知識儲備。然後在必要的時候表達出去。這不就是輸入、儲存、輸出嗎?

關於接受資訊和知識儲備。這就是平時的基本功了。在這裡我們主要講的是演講,也就是輸出。

輸入就不講了,這是平時的積累。對於演講而講,最重要的知識是表達性知識,記住一些使用概率比較高的表達型知識。馬雲老師有一個特別助理,專門幫助他蒐集網際網路上的精彩段子,羅永浩電腦上也有一個資料夾專門用來儲備開釋出會時用的語料。

羅振宇老師也有一個筆記本專門記錄各種殺手級的金句,羅老師在2023年跨年演講當中就有「愛上一個人的感覺,就好像突然間有了鎧甲,也突然有了軟肋。」多麼扎心啊。果不其然,演講之後刷屏了。

那這是他的原創嗎?不是。他也是看完了,記在小本子上。

關於輸入就說到這裡。我們回到我們的主題:輸出。

既然我們把演講和表達對比成計算機的輸出,那麼跟計算機原理一樣,輸出資訊的編碼方式就決定了輸出的效率,你用**寫個故事,只有程式設計師能懂!你用中文寫個故事,那大多數具有閱讀習慣的中國人都能聽懂。如果你把故事拍成電視劇,那跳廣場舞的大媽也能懂!

怎麼能讓自己在演講當中輸出效率儘量高呢?我們需要從六個維度來考慮問題!

第一個口語化。

第二個捨得做減法。

第三個控制好語速。

第四個提供視覺化的資訊。

第五個生動化。

第六個結構化。

9樓:匿名使用者

一、舞臺再大,你不上臺 ,永遠是個觀眾;多上臺只有行動才是最好的學習,只有行動才能改變自己。

二、演講技巧。

確定了講話的主題,就可以將主要觀點形成大綱,這些主要觀點將成為講話的正文。在大綱中,主要觀點是用完整句子表述的,並且在主題陳述中確定具體化的主要觀點。將主要觀點、分論點以及論據寫成完整的句子是非常重要的。

主要觀點的表達方式有三種:按時間順序、話題順序和邏輯順序來表達。

1、按時間順序確定主要觀點。

按時間順序表達主要觀點是演講經常使用的一種表達方式,就是將主要觀點以時間先後或者過程步驟先後為序進行組織。所以,時間順序適合於講解如何做某事、如何製作某物、某事如何運作或者某事如何發生。

2、按話題順序確定主要觀點。

就是按話題的順序,通過一個主題的類別或者分支來組織講話的主要觀點。這是在構建主要觀點時常用的一種順序,因為幾乎任何一種內容都可以通過不同的方法進行細分或者分類。

3、按邏輯順序確定主要觀點。

這是按照邏輯推理順序把對目標的具有說服性的主要觀點組織起來。它強調的是為什麼大家應該相信某事或者如何去做某事。以這種邏輯順序主要觀點,可以使你的講話調動聽眾的思考力,激發大家參與活動的興趣。

10樓:阿爾戈也就能

要敢於張嘴,敢於說話,要會說話,還有臨危不亂、緩解尷尬的能力。

主要在於嘴上的藝術。

11樓:老正聊通訊

演講演講,分為演和講。演講的稿子不一定非要書面語,但是要做到臺下的人容易聽懂,演講的時候注意語速、語調等。在演講過程中放自然一些,多於臺下的聽眾、評委進行眼神上的交流互動,不要兩眼呆滯,同時在演講的時候在關鍵地方加上肢體動作的配合。

12樓:來自蜀源村善於表達的白果

要敢於說話,要會說話,要有嘴上的藝術。

13樓:王大前

言語表達也是一種行動,和跑步、打球一樣,也是一項技能,只是它的執行者不是手或腳而是口罷了。它也可以通過不斷練習得到提高。

其次,如果某個人不注意言語表達的訓練,那麼他也就是沒有充分發揮主觀能動性,沒有行動起來練習說話,這也不能叫行動的主人。所以,我認為,如果真的是行動的巨人就不會是言語的矮子。

我們也知道,一方面,演講不僅僅是說話,它靠的不僅僅是嘴,和平時站在某個人面前陳述自己的觀點不一樣的是演講是站在一大堆人面前,對很多人發表你自己的觀點,看法和意見。這就不僅需要語言的正確和思想的深刻合理,同時也需要保持鎮定的態度,良好的心態,加以合適的動作和表情相配合。所以說,演講是一項行為與語言相結合的技能。

另一方面,演講與一個人的其他素質不是孤立的,它不僅需要準確的言語表達,也需要有深淵的知識、過硬的心理素質,也就是演講者所具備的內在修養決定演講的成功與否。這就需要演講者不僅是背稿子,而是真真實實地表達自己的觀點、看法。只有投入自己的感情和體會才能真正打動或說服聽眾,達到預期的目的。

14樓:來不及等你傳

彭清一,易發久,于丹,宋聯可,易中天,譚小芳,李立剛,紀連海等等。

怎麼快速的成為一個成功的演講師?演講有哪些技巧。

15樓:匿名使用者

多練習普通話,書店有這方面的書,你可以買一本看看。

演說家是怎樣練成的?

如何練好演講

16樓:重慶博舍文化傳播****

孩子的演講要從小開始培養,不能讓孩子輸在起跑線上上。下面是幾條練好演講的技巧。

一、多看。

多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性,因此,演講者必須認真系統地看一些與演講相關的書籍如:演講學、邏輯學、心理學、語言學、交際學等,全面掌握演講知識和規律,打下紮實的理論基礎後,再由理論到實踐,用理論指導實踐。

這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。

二、多聽

我們想提升演講能力,這個想法不是憑空突然出現的。很可能是某次例會發言自身感覺差了,但也肯定是有其他同事的表現優異讓你想要學習演講,我們就要多聽他們的講話,來學習演講技巧。但是他人的某個學習方法,講話方式,不一定適合你,此時你該怎麼做呢?

也許選一個演講機構,是你此時較好的選擇,有老師講授多種方法,有多名同學身份和你相當,苦惱和你一樣:一樣講話就緊張、一樣害怕當眾講話、一樣想提升演講技能。

三、多練

練習講話就像學校裡的考試一樣,你學習了,你做題了,但還是要通過考試(練習當眾講話、工作彙報、例會發言)才能檢測出學習效果。通過演講老師的點評,對自我表現的認知,來看看學習的效果。

想要系統學習演講,口才中國專注演講培訓有10年的時間了。有專門針對青少年的演講培訓班。

17樓:涼念若櫻花妖嬈

首先,自信!相信可以改變,便有了轉機的開端。

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住一切機會講話,鍛鍊口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

a、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。

b、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

c、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。

d、如果表現不好,自我安慰:「剛才怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講」;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

e、緊張時,可以做放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。

三、輔助鍛鍊。

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。

2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。

5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。

18樓:友友到達

每天早上多讀範文 練習字音。

如何成為演說家

19樓:喵了個說職場

學會任何一個技能都離不開勤奮和一定天賦,演講家也是如此,如何成為一個備受喜愛的演講家,不僅需要時間和空間的投入,更多的是堅持,總結了幾點演講練習過程中的幾個技能,希望可以幫助到你。

01接受觀眾差異性

所以作為演講者來說,當你看到一些人對你演講的內容不耐煩的時候無需太在意,換句話說演講者在衡量演講產生的效益時不必那麼極端,要經常用「今天有80%的人聽懂了就很棒了」這種方式去對待自己的演講,就可以從很多不必要的壓力中解放出來。

02有趣的演講很重要

因此做一個有趣的演講者,演講有趣的內容很重要。比如演講者可以故意加入「否定」,引起大家的興趣。

「想要瘦下來,並不是只要減少飯量就可以了。」「其實做銷售最重要的不是口才。」這兩句否定的表達跟聽眾預期相反,使得問題不是由演講者提出,而是讓聽眾自然而然地浮現出一個「那麼,重要的是什麼呢」的疑問。

通過這種否定的理論自然可以引起聽眾的興趣。

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