1樓：愛車養護寶
現在脾胃不好的人越來越多，特別是每天忙於工作的人，要想調理好脾胃，也不是一朝一夕的事情。寶氣元是傳承千年古方，結合現代科技，由現代營養學、現代細胞學以及超細粉技術，精粹40多種名貴食材**比例配方而成的一款食療方，普通人也可以統一每天早上空腹當早餐吃。
2樓：匿名使用者
可以多喝一些益生菌產品，或者是喝一些排骨蘿蔔湯之類的食材來滋補調理。
最近腸胃消化不太好，有什麼方法可以調節一下？
3樓：注麗
建議適量吃一點益生菌，我家常備的就是一個叫precisionbiotics諾普怡康的益生菌品牌，你也可以試試。 望。
4樓：招財進寶
吃一些易消化，天氣炎熱不要喝冰水。
腸胃不好，有什麼好的辦法改善？
5樓：紅粉小夏
可以試試unique time果飲，這款飲品可以抗氧化抗衰老，還能改善睡眠和腸道功能，緊緻**暗沉，提高抵抗力。
腸胃不好怎麼調理最有效
腸胃不好有什麼方法可以改善？
6樓：知道天問百曉生
事實上關於這個問題，腸胃不好可以選擇飲食的調整，比如說清淡易消化的食物。比如說粥類、麵食或者是湯類等，也可以選擇膳食纖維豐富的食物，比如說綠豆、燕麥以及蕎麥等。也可以堅持做一些戶外的活動，能夠提高身體的素質，促進食物的消化，提高消化系統功能。
腸胃不好有什麼好辦法可以改善？
7樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
8樓：網友
腸胃不好的調理我們首先應當判斷原因，如果是比較輕的沒有什麼器質性疾病的話，可以採用中藥進行理氣、健脾、合胃、開食、消食之類的**，這樣一般患者的噯氣、胃脹、泛酸之類的症狀可以很快的得到緩解。腸胃炎一般我們首選口服莫沙必利、嗎丁啉之類的藥物，促進胃腸蠕動、緩解腹痛、腹脹之類的症狀，如果在夏季飲食不慎出現嘔吐、腹瀉之類的，我們首選中成藥藿香正氣口服液或者不換金正氣散之類的中成藥服用，這樣**效果確定，而且起效比較快。
9樓：網路那些小事兒
胃不好吃什麼：第。
一、多喝小米粥，小米粥是養胃最好的粥類。第。
二、起床之後可以喝一杯牛奶，牛奶對身體的好處有很多，同時對養胃也有一定的幫助，但一定不要多喝，以免不好消化，除了牛奶以外，多喝熱水對胃也是很有好處的。第。
三、可以多吃紅棗，紅棗有助於補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。紅棗可以生吃、泡水、熬粥等，例如紅棗蓮子粥、花生紅棗粥等，都具有養胃的功效。第。
四、山楂，山楂具有健胃消食的功效。第。
五、還可以吃山藥，山藥具有補脾養胃、助消化的功效，也是養胃的主要食物。第。
六、可以吃紅薯，紅薯富含豐富的蛋白質、澱粉、纖維素等，具有暖胃的功效，但不宜多吃，吃多了容易加重胃的負擔，不易消化。
10樓：網友
現在腸胃不好的人太多了，因為咱們就是飲食結構不好，早晨一般就不愛吃飯，中午就多吃了一些，晚上吃的很晚，所以對腸道和胃腸都沒有什麼好處的，但是自己就應該注意一些，說一些容易消化的東西，要嚴重的話，也可以吃一些藥，登出就靠自己了，養養吧，胃和腸道都很重要的，實際上不能忽視自己，多吃一些軟的東西，少吃一些硬的，因為硬的不好消化到胃裡面，自己注意些吧，身體是自己的，別的都白扯，別的都白扯，有什麼用？沒個好身體，掙多少錢能怎麼的沒用？好好保重身體吧，自己注意一點。
11樓：烏青桖
按時吃飯，多喝水，多吃一些流食米粥等養胃的食物。
12樓：旅利
多吃鐵棍山藥，這段時間是鐵棍山藥上市季節。
怎樣才能調理好腸胃?
13樓：諾泰幸琲
牙不好，說明。
腎虛，或陰或陽，腸胃不好，便秘嗎？根據你的描述，我估計是你脾胃的運化不好，像你這種情況應多吃。
瘦肉，但。吃肉後要配合。
大山楂丸，否則你的脾運化不了，運化不了，就變成垃圾堆積在體內了，也就是脂肪；給你說一個方法，晚上不要吃。
主食，在藥店裡買些幹山藥，薏米，芡實，磨成粉。每天晚上喝一碗，然後出門慢走散步一小時，堅持10天應該就會有所改善。
14樓：泉來福永棋
吃一些自己認為比較清淡的食物，冷熱食物要合理搭配食用，不要吃完熱的吃涼的，很容易傷胃。
15樓：耿玉枝廉書
不要吃太多。屬性為寒涼的食物。要吃就吃性平和性溫的。你可以去買本這樣的書看看。祝您健康！！！
16樓：繁楚餘甲
可以多吃一些麵食，因為麵食養胃，胃不好，要少吃涼的東西，不是不能吃，是少吃，最好也不要吃太辣的東西，微辣可以；喝牛奶不能空腹喝，那樣喝是傷胃的！啤酒也要少喝，白酒就更不行了，這些你都需要注意，飯不要吃得太飽，最好7，8分飽，飯後平躺，對胃有好處，還有，不要吃太多小攤的東西。也可以輔助一些藥，是開胃的藥，對你食慾有幫助。
還有，不要吃飯的時候喝水，那樣很傷胃，泡湯飯不要多吃。
要是想胖的話，可以吃蛋白質粉，要是配合健身的話，效果很好。
記住，只要餓了，就吃東西墊吧一下，可以不定時的吃東西，不是小食品，水果了，腸之類的食品。
17樓：信連枝康午
最簡單的就是每天早上喝大米煮的粥，有很好的養胃作用。
18樓：板樹枝童鶯
憂思傷脾勞累傷脾。飲食傷胃，少思慮。不過勞。飲食有規律，遠離寒涼。就很好了。再吃些健脾胃的。如練子。山藥。大棗。山楂，以米；就更好了。
19樓：小鐘養生
想要養脾胃，做好這5件事，強筋脾胃，遠離胃病！
想好好裝修一下自己的房子，可是不知道什麼風格好一點
首先得看個人的選抄擇襲標準，其實裝 修是大事，選擇是關鍵！裝修的時候，和風格都只是考慮的關鍵點之一，像正常使用的什麼材料 裝修公司的工藝等都是裝修裡面比較關鍵的部分，建議你還是多做做功課，網上有個 家裝明白人 的裝修節目還是不錯的，怎麼選裝修公司，怎麼避免被坑等等講得還蠻詳細的呢。我家的房子是複式的...
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我累了，好想好好的放鬆一下，我自己意思就是說自己一直在緊繃著，一直在拘束著自己這種特別累，所以要放縱自己，讓自己放鬆下來。就是說可能是他上班啊 或者是在學校生活呀 然後就覺得自己的壓力特別大 就感覺自己特別的累 那麼就想輕鬆一下放幾天假。證明自己在工作時很累了，想自己好好的放鬆一下。放縱也就是放鬆的...
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