什麼時候吃薑最合適?一天中什麼時候吃薑最好?

2023-01-06 10:15:07 字數 4228 閱讀 6791

1樓:貓貓老師來解疑

在早上的時候吃一些姜,補藥湯,如果提及中醫和食補的關係,姜和藥湯是會互相補充的。提及姜,很多人都非常熟悉,它的氣味聞起來比較重,味辛,很多家庭的廚房裡都有這一配料。同時,在中醫的療方中,姜也是很重要的。

可以說,姜算是上帝賜予人的寶貝,給予人的財富。

孔子曾經說過這麼一句話:不撤姜食。由此可見,姜的作用肯定不小,不然也不會受到古代賢人的喜愛了。

基本上,每一家,每一戶的廚房中都備有姜。在家裡,不論老小,不論男女,只要有人著涼受風了,患了輕微的感冒,家人都會立刻端上一碗薑湯。一碗熱熱的薑湯喝下去,身體也會比較暖,再出一點汗,散掉身體裡的寒氣就沒事了。

如果是胃比較寒的人,在胃口不好的時候,也可以在吃飯之前喝上一杯生薑紅棗茶,可以達到暖胃的效果,胃舒服了,自然就有胃口了。

其實,根據家中人們的耳濡目染,自然就知道一些姜的好處。只不過,還需要注意吃薑的時間,如果是平常吃薑,最好的選擇是在早飯的時候吃,這就是早上吃薑就像是吃參湯一樣有營養。

在早上的時候吃薑,姜的效果是最好的,早上是一天中最好進補的時刻,吃薑可以促發人體內部的陽氣。早上還是人的氣血流動到胃部的時候,吃薑可以幫助調整胃的消化和吸收。吃一口姜,就會感覺到強烈的辛辣味,但這卻能促進人體血液的迴圈,不僅如此,在早上吃薑,還可以提神。

2樓:匿名使用者

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方」。現在是夏天,是一個吃薑的季節,但是姜可不能隨便亂吃,要注意時間。姜最好在早上吃,這是因為早上胃中之氣有待升發,吃點姜能健脾胃,為一天中飲食的消化吸收做好「鋪墊」。

早上吃薑的方法很多,可以熬薑湯,也可以用糖醃製或放在菜中炒都可以。

3樓:匿名使用者

從一天來講,早上吃生薑對身體有益。古人說「早上吃薑,勝似喝參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜。」早上吃一點姜,對健康有利。

但晚上吃,因為生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等,本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。

4樓:網友

冬吃蘿蔔夏吃薑,夏季的天氣炎熱,人體為了達到散熱的目的會將身體**的毛孔完全開啟散熱,所以這時人體體內的陽氣就不是很旺盛,而且夏季為了涼快,人們還經常吃涼的像冰淇淋、冷飲等。食用了過度的冷飲或者是生冷食物會損傷我們的脾胃,容易出現肚子痛、拉肚子的情況。所以說,夏天適當的吃一些生薑,能夠溫養脾胃,驅散寒氣,有預防疾病的作用。

5樓:匿名使用者

夏季吃最好,冬吃蘿蔔夏吃薑。

一天中什麼時候吃薑最好?

6樓:匿名使用者

差別不大啦,關鍵在於吃多少,氣候如何,飲食習慣,身體狀況等等的影響。

在冀南一帶流行一句諺語:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。」

蘿蔔味辛、甘、氣溫,屬土,無毒,晚秋初冬開始拔收,可做菜,做湯,生食均可。冬季人們習慣進補而日常少動,體內易生熱生痰,特別是中老年人表現明顯。針對這種情況,在進餐時選擇蘿蔔,可以消穀食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利臟腑之氣。

因為蘿蔔屬土,按中醫五行之說居中,利脾胃,益中氣。所以冬季服食蘿蔔可以預防疾病,利於健康。

姜味辛、氣微溫、氣味輕、無毒,四季不缺,生拌鹽炒做湯均可,也是餐中不可缺少的佐料。古醫書介紹:姜益脾開胃,止嘔,溫經散寒,解頭疼、發熱,調理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。

夏天吃薑的好處在於:由於夏天炎熱,人們習慣貪涼,喜服寒涼之品,夜間又感受夜寒,易產生暑溼,影響脾胃,所以夏季人們胃口不好,少食厭膩。針對這種情況喝一點薑湯或做菜時多加點姜,即可散寒祛暑,又可以**因吃不潔食物而引起的腹痛、腹瀉、嘔吐等。

古曰:散氣用生薑,下氣用萊菔(蘿蔔子),可見古人的說法是有一定道理的。

7樓:鍋巴瓶子

生薑雖然對身體有好處 但確實是要分時間才能吃。

有句古話說的好 「晚上吃生薑好比吃砒霜」

晚上不要吃 我一般都早上刷牙完嘴巴沒什麼味道 吃點嫩生薑。

8樓:靜蒨

沒必要這樣分啊~!!

1.天到晚都可以吃滴```

9樓:

中午最好!晚上要少吃,儘量不吃。

10樓:匿名使用者

白天 好像晚上忌吃薑。

11樓:昆吾驪燕

幾點到幾點吃薑最好?

12樓:翼飛

吃薑的時間很重要,早上吃薑對身體的好處多,夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜,比如把姜當成調料炒菜,並不會給健康帶來危害。

13樓:從逸春

長垣到冬吃蘿蔔,夏吃薑,夏天多吃薑比較好,但是呢,晚上不要吃,晚上吃薑頑皮雙雙,所以說中午早上吃。

14樓:運籌帷幄

早上是吃薑的最好時機,這是因為一個晚上下來,空調房內的寒氣使體內寒涼加重,吃些姜可以驅散體內的寒氣,幫助身體出汗,有效排毒。

15樓:鼎鼎有名

早上吃生薑最好。

晚吃蘿蔔早吃薑,不用醫生開藥方。

早吃蘿蔔晚吃薑,等於吃的是砒霜。

16樓:kiki狂愛小毛驢

俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方,一天只是晚上不吃薑為好,早晌吃薑都挺好。

17樓:網友

我覺得選擇早上吃薑是最合適的時間,我個人認為不過有人會選擇中午或者晚上,我給人覺得早上比較好。

18樓:黛玉

冬天吃薑比較好,去除體內寒氣。

19樓:寵濮幕

冬天吃蘿蔔夏天吃薑 所以這個時候吃薑 就是不錯的呢。

什麼時候吃薑好

20樓:網友

應該是夏吃羅卜冬吃薑,在冬天的早上吃上一點姜是驅寒氣的。

21樓:網友

在夏天,吃了對身體不好有好處,不能亂吃,要注意時間,應在早上吃,

22樓:沙師弟喲

俗語說:夏吃薑冬吃蘿蔔。

早吃薑勝人參,晚吃薑賽砒霜。

姜什麼時候吃比較好

23樓:林驪萍石暮

從季節上來說,夏天吃薑,從一天來說,上午吃薑,晚上就不要吃了,晚上吃薑,如吃砒霜。

24樓:匿名使用者

當然是早上。

有句話啊:早上吃薑,人吃薑;中午吃薑,姜吃薑;晚上吃薑,姜吃人。

25樓:東林之洲

冬吃蘿蔔,夏吃薑!不老醫生開藥方!一天之內,早上吃薑萬壽無疆,晚上吃薑如吃砒霜~~呵~

一天中什麼時候吃薑最好?

26樓:仙職箕妙雙

生薑雖然對身體有好處。

但確實是要分時間才能吃。

有句古話說的好。

「晚上吃生薑好比吃砒霜」

晚上不要吃。

我一般都早上刷牙完嘴巴沒什麼味道。

吃點嫩生薑。

姜什麼時候吃最好

27樓:豹金

早上吃薑,保健養生的效果最好。

原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。而且姜性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。

早餐怎麼吃薑好:

最好是早飯的時候準備一碟子泡姜,就著米粥吃。泡過的子姜口感脆嫩,入口有一絲絲的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地調和在一起,簡單,清爽,細細地品來,卻是世間至味。這是最養人的飲食,功效遠遠勝過補藥湯。

什麼時候吃薑對身體最好

28樓:睿爸育兒記

吃薑對身體好,什麼時間吃才是最好呢?#星知計劃#

29樓:隱藝李人

早上吃薑吃人參,中午吃薑吃補藥,晚上吃薑吃毒藥,是這樣的,會讓人上火,勞命傷身。

生薑什麼時候吃最好啊?

30樓:匿名使用者

生薑適合在早上、中午吃。晚上不到萬不得已不要吃。

31樓:雀融牽紫文

其實一天中最好的吃生薑的時間就是早上,吃薑能緩解疲勞,讓人精神變好,所以早上吃能讓人一天的狀態都比較好,但是我們早上一般又很少會吃薑,這時候可以每天早上用生薑泡水喝,或者是直接含一片姜在口中直至沒有辛辣味就可吐掉。

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