1樓：一點易滴
做法：烏雞人參湯。
準備食材如下：鮮人參2根，烏雞半隻，豬展200克，枸杞20個，姜1塊，蔥1根，紅棗10個，鹽1茶匙，雞粉1茶匙。
具體做法如下：先將雞剖開洗淨，豬展斬件，鮮人參洗淨，用鍋燒水至沸點後，放入雞、豬展煮去表面血漬後，倒出用水衝淨，將豬展、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內，加清水燉2小時，放入鹽、雞粉即可食用。
2樓：花女士花捲
山藥枸杞烏雞湯：
首先將烏雞洗淨剁成大塊 ，準備好配料，清洗乾淨 ，鍋中燒開水，倒入雞塊焯水，水開後再煮三分鐘左右，去除表面的泡沫，然後撈出瀝乾水分備用 。過水後的雞塊，放入電飯煲內，加入適量清水，放入薑片，開始煲湯，大約一個小時左右，水開後倒入適量料酒，按煲湯鍵，大約半小時後放入紅棗 ，湯的空閒時間，準備好山藥，去皮洗淨，切成塊，蔥整根打結，枸杞放一起備用 。大約50分鐘左右，把山藥，蔥，枸杞加入一起再燉15左右。
拿筷子很容易插入山藥裡面就是熟了，這時加入適量鹽調味。就可以了。
3樓：瓊瓊兒
月子裡面吃的烏雞最好是燉湯來喝，清燉可以放一點紅棗，枸杞，山藥一起來喝，有助於補氣血。不要放太多調料和大料，放點蔥姜，熟了之後放點鹽就可以了，如果有油水太多的話，要把上面的油撇掉才能喝，不然油水太多是會影響母乳量。
4樓：自己滴定
大概是需要燉湯去喝，這樣的話，這種食材就是最營養最美味的，可以在烏雞湯裡面多放一點桂圓，枸杞，紅棗，蓮子，坐月子的時候喝這樣的湯非常的好。
坐月子排骨湯怎麼做，坐月子期間燉排骨湯都可以放些什麼調料
食材 排骨500克，冬瓜200克，清水1.5升。輔料 姜適量，鹽少放或者不放。1 倒入排骨，清水煮沸。2 排骨去腥去血沫。3 放入姜和排骨，加1.5升水，中火煮30分鐘。4 放入冬瓜，小火煮10分鐘。5 放入鹽 攪拌均勻，盛出即可，撒上蔥花 6 盛出裝碗即可食用。月子裡，排骨湯很多種做法，可以根據產...
坐月子魚塊怎麼做，坐月子燉魚做法
女性朋友在生產完的頭一個月身體非常虛弱，還要讓寶寶吃母乳，因此如何讓身體快速恢復起來是全家人要想的問題，幸好有從古至今流傳下來的經驗，在坐月子期間不可以吃藥物，所以可以通過食補的方法是最好的，而魚湯既保持了豐富的營養又好消化，因此成了食補的首選，那坐月子燉魚湯怎麼做？坐月子燉魚湯怎麼做。食材準備摺疊...
坐月子,怎麼做,如何泡腳,哪些禁忌
每天泡腳能 嗎？有哪些功效 一到了冬天我就不怎樣活動了，最近食慾也很好，今天一稱體重，都長胖好幾斤了！聽別人說只要每天泡腳就可以 了，是真的嗎？每天泡腳的確是可以 的，但是泡腳 並不是隨意泡一泡就可以瘦下來，必須長期堅持，而且泡腳的時間要至少達到半個小時，水溫也要稍微高一點，直到泡到自己額頭微微出汗...