1樓：藤蔓樹洞
鵝蛋中具有豐富的蛋白質和卵磷脂，維生素和脂肪磷，鈣鐵等，還有核黃素，孕婦是可以吃鵝蛋的，這對胎兒的發育很有好處。
2樓：番茄味雞腿堡
可以補充蛋白質，補充微量元素，可以提高免疫力，讓**變得更好，有利於腸胃消化，孕婦也是可以吃的。
3樓：你好甜甜圈呀呀
能夠補充所需要的維生素和蛋白質。增強免疫力，**變得更加好。幫助消化，延緩衰老，孕婦可以吃，
4樓：黎昕科普知識小屋
可以補充營養，強身健體，增強大腦。孕婦是可以吃的。
懷孕期間吃鵝蛋，有什麼好處？
5樓：拓跋知萍
可以增強胎兒的營養。鵝蛋含有豐富的蛋白質，可以有效的補充母體和寶寶的蛋白質。在懷孕期間我們一定要注意飲食的調理，這樣才能保證我們的寶寶正常發育。
6樓：半分清甜
補充膠原蛋白，補充體力。這樣孩子也能吸收蛋黃膽固醇，會長得特別好看，具有美美的一面。
7樓：乾燥溫度
好處就是對自己身體補充了很多的蛋白質，還有對寶寶發育得更好，特別不錯。
在懷孕期間可以吃鵝蛋嗎？有什麼好處？
8樓：小婭看電影
懷孕期間吃鵝蛋是有好處的，因為鵝蛋富含蛋白質，脂肪以及卵磷脂，多種礦物質，營養價值比較高，吃鵝蛋可以補充蛋白質需求，也有助於去胎毒，同時卵磷脂還可以促進大腦神經系統的發育，提高記憶能力，因此懷孕期間適量的吃。
9樓：0007使用者
我覺得可以呀，但是儘量還是少吃比較好，然後在懷孕期間的話，吃鵝蛋能夠去增強體質，並且還可以提高免疫力，而且還可以預防胎兒生下來患有**病。
10樓：情感雷哥
由於鵝蛋富含蛋白質、脂肪和卵磷脂，多種礦物質，營養價值較高，吃鵝蛋可補充所需的蛋白質，也有助於去胎毒。所以孕婦多吃鵝蛋，好處非常大。
孕期吃鵝蛋有什麼好處呢？
11樓：金兆鑫
鵝蛋是一種常見的食用蛋，它個體很大，味道有些油，新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。
所以，適當的吃些鵝蛋可補充身體所需的營養。其實，鵝蛋不僅有食用價值，它還有很高的藥用價值。
鵝蛋的藥用價值
1、鵝蛋性溫，中醫認為能大補五臟，適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。
2、寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
3、鵝蛋甘溫，可補中益氣；故可在寒冷的節氣裡日常飲食中多食用一些，以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
4、鵝蛋還有防寒、清腦益智、增強記憶等多種功效。
孕婦吃鵝蛋的好處
1、蛋清祛毒、益智。
鵝蛋本就有著去胎毒的作用，而且在孕婦懷孕31周左右時吃會比較好，鵝的蛋清還有著祛毒的功效，讓寶寶在出生後不容易得**病，還會讓寶寶的**變得很好。鵝蛋不止可以祛毒，還可以增強記憶力，讓腦力變得很好，健腦益智說的就是這種效果，鵝蛋對於人體腦部的發育也很有幫助，補充氨基酸，讓寶寶的神經組織發育的更好，只要孕期堅持吃，寶寶可以說就已經贏在了起跑線上。
2、蛋黃健腦、潤膚。
鵝蛋清和鵝蛋黃有著不一樣的成分，鵝蛋黃含有的是豐富的磷脂，其中佔據很大一部分的是卵磷脂，卵磷脂是最有利於大腦和神經組織發育的東西，讓媽媽和寶寶都可以健腦益智。除了磷脂，鵝蛋還含有孕媽需要的各種氨基酸、鐵元素、維生素等元素，這些孕媽都能很好地吸收到，相應的寶寶也可以很好地吸收到營養。其中的很多微量元素，對媽媽的**也有著很好的保護作用，讓**不那麼粗糙，不長斑點。
3、鵝蛋增強免疫力。
鵝蛋可以很好的補中益氣，增強身體的免疫力，大家都知道孕媽感冒是一件很麻煩也很有傷害的事情，而吃鵝蛋可以預防感冒，遠離風寒。但大家也不要因為鵝蛋幫助很大，就放肆吃，一個月之內十個左右就好，而且鵝蛋吃起來也很方便，煮著吃蒸著吃都行，煮熟後蛋白質發生了變性，更加的有利於人體的吸收，不建議生吃，也不建議孕媽吃醃製鵝蛋。
4、增強記憶力。
記憶力差的孕婦可食鵝蛋，有清腦益智功能，對增強記憶有特效。
食用禁忌
1、鵝蛋中含有一種鹼性物質，過量食用對身體有害，對內臟損傷很大，建議每天食用不超過3個。
2、食用鵝蛋的時不能與海帶、花椒、動物血、酒、綠豆同食。
12樓：開心
孕婦吃鵝蛋並無特殊功效。
鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，其中蛋黃中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。
從這個角度來說，不管正常人群還是孕婦，偶爾吃一些鵝蛋還是有好處的。
但要說吃鵝蛋能去胎毒預防新生兒黃疸，南方醫科大學南方醫院感染內科副主任醫師王珵則認為沒什麼科學依據，「醫學上沒有所謂胎毒的說法，吃鵝蛋對預防黃疸是沒有什麼科學依據的，要**黃疸還是要去正規醫院就診。藍光照射是**新生兒黃疸的最常用的**方法，一般超過了都建議照的。一般的**效果都還不錯，如果膽紅素濃度正常了就可以停止藍光照射。
」吃鵝蛋有什麼需要注意的？
鵝蛋味甘，性溫。有補氣血和胃之功效。用於病癒後體質虛弱，食慾不振，消瘦乏力者。
鵝蛋是禽類蛋的一種，和雞蛋一樣，鵝蛋的蛋的營養如維生素a、d、e、b2和鋅、鐵、銅等，都主要集中在蛋黃裡，少量存在於蛋白中。哪怕是蛋白質，也是蛋黃多於蛋白，如果只吃蛋白而不吃蛋黃，那麼將會把大部分的營養素白白丟棄。
因此，如非高膽固醇人群，一般來說都建議吃整隻鵝蛋，而儘量不要只吃蛋白不吃蛋黃。
鵝蛋沒有什麼特殊的禁忌人群，如非過敏或疾病人群一般都能食用。但由於鵝蛋比雞蛋要大得多，因此為徹底殺滅細菌，一定要徹底煮熟以後才能食用。同樣是水煮蛋，鵝蛋需要加入水中煮沸再轉小火煮10分鐘左右才能徹底煮熟。
13樓：帥
可以補充營養，幫助孕婦消化食物，促進寶寶腦部發育，也可以去除胎毒，補充氨基酸，增強記憶力。
14樓：我說我叫酒釀小櫻桃
孕婦在孕期吃鵝蛋不僅可以補充營養，還可以去胎毒，而鵝蛋的營養價值比雞蛋的還要豐富。但很多孕婦都接受不了鵝蛋的腥味，如果孕婦吃不下，建議不要強求。
15樓：德銀文化匯
吃鵝蛋不僅僅可以補充蛋白質，還可以補鈣，吃的時候可以結合其他的蔬菜，這樣營養更均衡。
16樓：恭天
在我們這邊老人都說在懷孕期間吃鵝蛋是可以去除胎毒的，多吃鵝蛋還可以去除溼氣的哦！我懷孕的時候就吃過，小孩不容易感冒。
17樓：生活大秘籍
吃鵝蛋能去胎毒嗎？孕媽吃鵝蛋有這好處。
孕期為什麼要吃鵝蛋，有哪些好處嗎？
18樓：骨灰級專家
鵝蛋的營養價值高，含有多種人體所需的營養成分。那麼，孕婦能吃鵝蛋嗎？孕婦吃鵝蛋有什麼好處呢？接下來－起來了解吧。
一、孕婦吃鵝蛋的好處。
孕婦吃鵝蛋，在南方比較盛行。有些家庭的媽媽或婆婆會囑咐女ㄦ或媳婦，在孕期的後兩三個月吃點鵝蛋。鵝蛋為什麼偏受老人家的寵愛，孕婦吃鵝蛋有什麼好處呢？
－起來看看孕婦吃鵝蛋的5大好處吧。
1、孕婦吃鵝蛋可以去胎毒。
孕婦在孕期的後兩三個月，－個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎ㄦ出生後，不容易得**病，並且**還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，**瘡瘍的功效。
2、孕婦吃鵝蛋有利於人腦及神經組織發育。
不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有－半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利於孕婦自身和胎ㄦ的腦和神經發育了。
3、孕婦吃鵝蛋可以防寒氣。
在寒冬時節，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因為鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。
4、孕婦吃鵝蛋能增強記憶カ。
在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶カ下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶カ大大增強。
5、孕婦吃鵝蛋能補充氨基酸。
鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素a、d、e、核黃素和硫胺素，以及礦物質鐵、磷和鈣等。其他食物或許也含有豐富的上述營養物質，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質，其礦物質和維生素多含於蛋黃內，都極易被孕婦吸收。這些營養物質被吸收了，オ說明孕婦真的補充了此類營養物質。
孕婦能吃鵝蛋嗎？孕婦吃鵝蛋有什麼好處？
ニ、孕婦吃鵝蛋小提示。
1、鵝蛋腥味比較重，味道也有些油，並且不能與雞蛋同食。
2、鵝蛋中營養價值最高的是散養大白鵝蛋，最低的是集體養殖的大雁鵝蛋。
19樓：佐佐佑佑
孕期吃鵝蛋是因為能更好清理胎毒。有這些好處。1.
可以補充豐富的蛋白質。2.可以促進鈣吸收，讓身體更健康。
3.也能讓胎寶寶骨骼發育更好。4.
促進胎寶寶的大腦發育。5.也能讓孕媽媽身體裡的胎毒能夠清理乾淨。
20樓：dj林林
第1點就是，經常吃鵝蛋你會發現能夠很好的排毒，尤其剛懷孕的孕婦，第2點經常吃鵝蛋，能夠補充豐富的營養和維生素，對身體很好，第3點就是，能夠促進體內的這種代謝，那麼把身體內的一些垃圾的東西排出去。
21樓：髴蔽
在傳統的民俗說法中，孕期吃鵝蛋有助於去除胎毒，事實上，鵝蛋含有豐富的卵磷脂和蛋白質，每天吃鵝蛋對孕婦和胎兒都有很大的好處，有利於促進胎兒的發育。
22樓：奶泡
孕婦在孕期的時候多吃鵝蛋好處很多。鵝蛋蛋黃中含有很多卵磷脂可以幫助孕婦消化，讓寶寶腦部很好的發育。蛋清還有去毒的功效，孕婦在孕晚期適量去吃鵝蛋，可以幫助去胎毒，孕婦吃鵝蛋很能增強記憶力。
23樓：拓跋瑞
孕婦吃鵝蛋可以去胎毒，鵝蛋清有去毒，**瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。
24樓：你不要在我旁邊
孕晚期吃鵝蛋可以去除胎毒，還可以促進胎兒的智力發育，孕婦吃鵝蛋有很好的作用，可以提高孕媽媽的身體免疫力，因為鵝蛋中含有豐富的蛋白質，它的營養價值非常高，孕期可以多吃一些。
25樓：白白的筱筱
鵝蛋含有大量的蛋白質，脂肪，維生素等成分，對孕婦可以有驅寒，去胎毒，增強記憶力的作用，並且可以增強孕婦體質，但是要適量不可多吃。
為什麼都說孕婦吃鵝蛋最好了，到底有什麼好處呢？
26樓：慕明
鵝蛋它營養比較高，還有很多種的氨基酸和維生素，而且鐵磷鈣等元素也豐富，可以幫助補充胎兒及孕婦所需要的營養 。鵝蛋裡面有豐富的卵磷脂，有助於胎兒的腦神經發育。適量的吃一些鵝蛋能夠增強孕婦的記憶力 。
27樓：菜苗教育
鵝蛋的營養價值高啊，裡面有大量的蛋白質和鈣元素之類的營養物質，調節孕婦的營養平衡，保證孕婦和胎兒的健康成長。
28樓：曉丹學姐
促進孩子的智力發育，而且可以起到去除胎毒的效果，並且可以預防身體出現一些疾病，還可以補充卵磷脂，也可以預防寒氣，增強自己的記憶力。
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