1樓：中溫韋
中醫講究吃什麼補什麼，一般要一個月左右，一天吃一個，可以隔一兩天吃一次，可以起到補腎壯陽的作用。
意見建議：還要加強腰部功能鍛鍊，可以做俯臥撐，
2樓：童玉花闞茶
依據中醫以髒養髒的理論，羊腰子本身就具有補腎的功效，要想療效比較好可以配伍中藥如杜仲、寄生、牛膝等做成藥膳，效果比較好。
3樓：明仔觀世界
男人吃羊腰能補腎嗎？營養師：當心補腎不成，反而加重腎臟負擔。
吃羊腰子真的可以補腎嗎？
4樓：張晨曦
羊腰子有補腎壯陽的效果，是可以吃的。
動物腰子是具有腎補的作用的，因為動物的腰子與人的腎都是一個分泌排洩系統，兩者都有差不多一致的化學物質促其進行功能的發揮，吃動物相關的器官則器管中相關促進執行的物質就會促進我們身體相關器管的功能活動，所以吃羊腰子是可以補腎的。
韭菜在於溫陽為主。根據以上分析，吃羊腰子是可以補腎的，但其效果多大，目前尚沒有明確的資料。而韭菜在於溫陽，對於溫補腎陽是有好處的。
腎虛腎陽不足，平時 可以多吃些韭菜進行食療。若身體腎虛比較嚴重，這需要先用藥物調理。然後再行藥療。
羊腰子就是羊腎，為牛科動物山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要藥食品。由羊腎配製的名酒、名餚、名膳，多不勝舉。
而且羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
每次約50克。食療作用羊腰子味甘，性溫，入腎經；有補腎氣，益精髓的作用；用於腎虛勞損、腰膝痠軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、**遺精、遺尿等症。
5樓：1戰豬
我們老百姓通常都說吃什麼補什麼，所以在日常生。
6樓：年年好運
是的，可以補腎。
羊腰子就是羊腎，為山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。很多男性都喜歡吃動物內臟，尤其是一直以來被視為男性壯陽之寶的腰子。
羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要藥食品，由羊腎配製的名酒、名餚、名膳，多不勝舉。
羊腰子含有豐富的營養，蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效，羊腰子一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
羊腰子味甘，性溫，入腎經，有補腎氣，益精髓的作用，用於腎虛勞損、腰膝痠軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、**遺精、遺尿等症。
7樓：風景佳苑王倉庫
吃羊腰子真的可以補腎嗎？人們常說吃什麼補什麼？吃羊腰子可能補腎但是沒有那麼神奇。僅供參考。
8樓：匿名使用者
你好吃羊腰子是可以有一定的補腎效果。
9樓：果斷匿
羊腎又名羊腰子，為牛科動物山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。
羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。
羊腎味甘，性溫。能補腎氣，益精髓。用於腎虛勞損，腰脊痠痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。
味甘，性溫。能補腎氣，益精髓。用於腎虛勞損，腰脊痠痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。
可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食。《千金要方》、《外臺秘要》、《深師方》等治腎虛勞損、消渴、腳氣等方劑中，多用本品煮湯煎湯。
拓展資料。爆炒羊腰子。
1、將羊腎先剖成兩半，去膜皮，切成片，漂洗淨，切成小塊。
2、羊腎用鹽、黃酒、拌勻後將羊腎片醃漬片刻。備用。
3、熱鍋涼油，將大蒜，先爆香。
4、再把醃製處理好的羊腰子，倒入快速翻炒。
5、再把洋蔥，辣椒，胡蘿蔔丁，倒入，翻炒，炒些蠔油，少許白糖，鹽，翻炒一下。
6、出鍋裝盤即可。
10樓：啊發發如果想
補腎壯陽可以吃以下幾種食物：
泥鰍，含有豐富的蛋白質，維生素a，具有補中益氣的功效，還可以益腎壯陽，對於身體虛弱的患者具有很大的好處。
羊肉，具有溫中驅寒的功效，可以溫補氣血，具有通乳的功效。
雞蛋，是一種高蛋白食物，對於男性性功能障礙具有一定的緩解作用。
大蔥，營養價值十分豐富，可以保證人體激素的正常分泌。
5.牡蠣：**牡蠣可用於**男性陽痿、遺精、**、性功能減退、滑精、脫髮、便秘，女性宮寒不孕、經閉、月經不調、手腳冰涼等症狀。
6.瑪咖：瑪咖有多種維生素和微量元素，主要作用是補腎陽，可以**腎陽虛導致的陽痿、**。
7.黑豆、黑米、黑芝麻也有補腎填精的功效。
同時也應該養成良好的生活習慣和作息時間，儘量不要熬夜，可以適當的鍛鍊身體，提高自身的免疫能力，儘量多做深蹲運動，改善腎虛的問題。在飲食方面也要注意合理的搭配，儘量吃一些清淡的食物。
11樓：陳雨馨
但是不能吃太多。吃太多太補的話會不好。人會變傻。還是少吃比較好。
12樓：匿名使用者
吃了會對身體好，但是對腎的作用微乎其微，只要多運動就可以，也可以練習（愛久度鍛鍊教程），對那方面時間能明顯增加。
羊腰子怎麼吃才能補腎？
13樓：嗨丶zh先生
羊腰子炒羊腰或烤都行。
羊腰子營養作用每100克羊腰子所含營養如下：熱量96千卡 蛋白質克 脂肪2.
8克 碳水化合物1克 膽固醇289毫克 維生素a126微克 硫胺素毫克 核黃素毫克 尼克酸8.
4毫克 維生素毫克 鈣毫克。
羊腰子的營養 羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。 羊腰子的可食用人群 一般人都可食用，尤適用於腎虛陽痿者食用。
羊腰子的食療作用：羊腰子味甘，性溫，入腎經； 有補腎氣，益精髓的作用， 用於腎虛勞損、腰膝痠軟、足膝痿弱、耳聾、消渴、尿頻、腎虛陽痿、**遺精、遺尿等症。 羊腰子的其他相關 《日華本草》說，羊腎能「補虛損，陰弱，壯陽益腎」。
14樓：匿名使用者
羊腰子清炒吃吸收最好，也可以曬乾磨粉每日吃，不放任何材料處理直接清燉也不錯的，只是羶味較大，但是這樣的情況下身體更有利吸收其有用成分，沒有可以這麼食療 已經虛了可用九合湯直補更快不上火。
食物上要多樣化，也可多吃黑色食物，例如板栗，芝麻，枸杞子，羊骨湯，桑葚，核桃，等等，自我食物調養不如九合湯快，但是食物調養更需要堅持才行，也要注意少熬夜。
15樓：匿名使用者
正所謂自己動手豐衣足食嘛，自己耐心點就能得到的，順便學習下雷鋒給你分享個好地方。
實在想的可以試試 k a ɳ 3 p · c ɳ也還行吧還有就是 ɳ要改成n 才行，不改打不開哦回答不易，滿意請採納，謝謝！
羊腰子真的能補腎嗎？
16樓：高學瑞
傳統的中醫理論有吃什麼補什麼之說。
羊腎富含硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎的功效。此外羊腎中還富含鐵質，可以有利於紅細胞數量的保持，並及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。對人體的有很大的益處。
但不可長期的吃，什麼再好的東西也並不能過補，否則會加重身體的負擔。
羊腰子可以吃嗎 羊腰子可以天天吃嗎
17樓：裴安禎遇國
羊腰子即bai羊腎，味甘，性溫。能補腎du氣，益精髓。由於動物內臟中zhi所含的dao重金屬可能會比較多，所以最好專不要天屬天吃。
羊腰子可以補腎氣。但動物內臟中所含的重金屬可能會比較多，所以不建議天天吃，一週二三次最佳。動物內臟膽固醇高，血脂高的人應該忌食。
18樓：超人
羊腰子即羊腎，味甘，性溫。能補腎氣，益精髓。由於動物內臟中所含的重金屬可能會比較多，所以最好不要天天吃。
羊腰子吃多少才能補腎
19樓：理玉蓉毛妝
吃啥補啥的說法不算很準確的，羊腰子雖然有補腎效果，但是很微弱的，而且需要長期吃。必須治根，比如性生活頻繁必須節制，
吃補腎的中藥，可以吃蘿蔔嗎，吃羊寶可以補腎嗎
喝補腎中藥時能吃蘿蔔，但是如果有黨蔘 人蔘就不要吃。多數中藥是沒有關係的。當你服用人蔘時 包括西洋參之類以及含有人蔘的中成藥 是不能吃蘿蔔 含蘿蔔籽 萊菔子 的。因為人蔘補氣，而蘿蔔消氣，所以要注意。2.服用中藥時不宜吃蘿蔔 服理氣化痰藥除外 服用人蔘等滋補類中藥忌吃蘿蔔，是因為蘿蔔會降低補藥的效果...
多月寶寶每天吃蛋黃可以嗎，十個多月寶寶每天吃一個蛋黃可以嗎？
雞蛋是營養豐富的食品,含有蛋白質 脂肪 卵黃素 卵磷脂 維生素和鐵 鈣 鉀等人體所需要的礦物質,其中卵磷脂和卵黃素是嬰兒身體發育特別需要的物質。但是對孩子來說,並非雞蛋吃得越多越好,另外烹調方法也要注意。2歲左右的孩子,每天吃1 1.5個雞蛋就足夠了。如果食入太多,孩子的胃腸負擔不了,會導致消化 吸...
每天吃煮雞蛋胖嗎，每天吃一個煮雞蛋胖嗎？
不會的，而且雞蛋有它一定的營養。看你早上吃雞蛋和牛奶。是想 吧。加油 雞蛋的主要成分是蛋白質 的標準是每天兩個雞蛋 不會發胖的 不過 如果你的血脂或者膽固醇含量較高 建議只吃蛋清 別吃蛋黃 除了早餐 還有其他 一天的食物不會只有這麼點點，合理搭配就好 當然不會，我有個阿姨早上吃雞蛋牛奶，午飯多菜少飯...