1樓：彭彭潔
我們都知道產婦在坐月子的時候對於身體上的各個方面的營養需求都是很大的。有很多的產婦也是需要水果的營養補充，這種營養的補充可以調養好孕婦的身體狀況。那麼月子水果羹的做法大全有哪些？
月子水果湯怎麼做：六色水果湯 材料：酒釀一碗、木瓜一個、蘋果一個、柚子半個、楊桃一個、紫薯半個。
做法： 1、木瓜、蘋果、柚子、楊桃切丁。 2、紫薯煮熟切塊備用。
3、酒釀加水煮沸，加入果丁一起煮開即可。 4、盛杯。
雞蛋牛奶草莓。
把雞蛋打到碗裡，打出沫了後，把牛奶加溫到40度後倒入雞蛋中，充分攪拌直到出現泡沫，用小勺把泡沫撇去，然後擱鍋中蒸，差不多蒸到快凝固的時候，把水果切好放上面，再蒸四五分種，就好了！做這個必須在碗上加蓋，這樣蒸出來的雞蛋羹會很美，很嫩。
紅棗枸杞燕窩。
幹燕窩前一天晚上泡在純淨水裡，第二天早上起來挑毛，挑完毛後用燕窩燉鍋燉，放入泡好的紅棗和枸杞就可以了，還有幾塊冰糖，半小時後就可以出鍋吃啦！
紅棗枸杞煮蘋果。
把蘋果切成小塊，然後放入水中煮一會兒，放入紅棗和枸杞就可以吃啦！
蒸木瓜。木瓜很適合產婦吃，可以下奶，而且木瓜味道也很棒！切成小塊，蒸著吃也很好吃！
蒸火龍果。紅心火龍果也很適合產婦吃，同蒸木瓜一樣！
2樓：廣涵瑤
用料 紅心火龍果 半個。
香蕉 1根。
蘋果 半個。
澱粉 適量。
月子餐●點心 自制水果羹的做法。
水果切丁。先將蘋果煮軟；
加入紅心火龍果、香蕉，再次煮沸；
加入用澱粉調製的芡汁，攪拌、煮沸；
完成！小貼士。
香蕉、火龍果都有促進腸道蠕動的功效，因此，這道小點心有一點過分通腸道，拉肚子人群請繞道，便秘人群的福音！
水果羹的做法？
3樓：侯爵哆啦
主料：火龍果30克、橙子100克、蘋果30克輔料：冰糖15克、水澱粉10克、水500克步驟1、準備好做水果羹需要的食材。
步驟2、鍋里加水，放入冰糖煮開。
步驟3、橙子，蘋果，火龍果分別去皮切塊。
步驟4、先把蘋果塊放入鍋裡煮5分鐘。
步驟5、再放入橙子和火龍果一起放進鍋裡煮開步驟6、加入適量水澱粉勾芡一下，水果羹就做好了步驟7、煮好的水果羹盛碗裡就可以享用。
4樓：科院小百科
主料：火龍果30克、甜橙100克、品過30克。
輔料：冰糖15克、水澱粉10克、水500克。
做法步驟：1、食材備好。
2、鍋里加適量水放入冰糖燒開。
3、甜橙，蘋果，火龍果去皮切塊。
4、先把蘋果塊放入煮5分鐘。
5、放入橙子和火龍果煮開。
6、適量水澱粉勾芡一下就好了。
7、成品。
5樓：西里魔力多
準備用料：芒果100g、梨內子100g、李子100g、藍莓適量、葡容萄幹適量、牛奶適量、椰奶粉適量。
1、準備好所有原材料。
2、水果都切成大小一樣的丁。
3、將椰奶粉和牛奶一起調成椰奶備用。
4、將水果，葡萄乾一起放入大杯子中。
5、放入椰奶，攪拌均勻。
6、最後點綴下即可。
6樓：匿名使用者
主料：水果（菠蘿、蘋果、梨、橘子、桃均可）250克。
調料：冰糖75克，水澱粉適量，清水250克。
做法：1、將水果去皮、去核，切成小丁。2、鍋內放水上火，加冰糖煮化，再放入水果丁，燒開略煮，加水澱粉勾芡即成。
特點：羹味香甜，有助於消化。
什錦水果羹 材料：菠蘿50克，蘋果50克，鴨梨50克，香蕉50克，水、澱粉、白糖各適量。
做法：將各種水果去皮、核，切成小丁，放入盆中待用。鍋中加入清水和各種果丁，煮沸。
後加入白糖，用溼澱粉勾芡，出鍋裝碗即成。 功效：生肌潤膚，延緩衰老。
西米水果羹。
做法：1.將西米在燒開的水中浸泡15分鐘左右，至呈半透明狀。
2.將鍋中裝入適量的水和白糖燒開。
3.將西米倒入鍋中，不停攪拌至西米呈透明狀即可，再隨自己的喜好加入水果丁等，燒開即可。
7樓：可以
1.準備好所需的食材：獼猴桃、蓮子、銀耳。
2.銀耳泡發後，去掉根部黃色硬質物。
3.將獼猴桃去皮後切小塊待用。
4.鍋中加足量水，將撕成小朵的銀耳放進去，開始煮。
5.煮開後，倒入蓮子。
6.中小火燉1小時，銀耳呈膠狀，蓮子膨大。
7.加入適量冰糖熬化。
8.關火後，將獼猴桃放入鍋中。
9.攪拌均勻即可食用。
8樓：網友
1. 蘋果洗淨，除去皮核 ，切成小塊 ；
2. 把橘子剝去果皮，分成小瓣；
3. 把金糕切成小丁；
4. 把糖水梨罐頭開啟，取出梨，切成小塊；
5. 菱粉加適量水化開；
6. 在鍋內放入適量清水，燒開後倒入蘋果、梨和罐中的糖水；
7. 煮開後加入白糖和溼菱粉調勻，加入金和橘瓣即可。
水果羹怎麼做
9樓：宇宙皇帝澤澤
推一款養顏美味的水果羹。
10樓：慎文玉邛雨
水果羹大體可以分為三種。
將水果與冷水一起煮10～20分鐘，然後放入幾片桔子，再加入適量的白砂糖、澱粉，使湯呈稀糊狀———此為傳統型水果羹。享用時，清香撲鼻，甜味可口，金黃色的桔片點綴其中，可謂色香味俱全。
如在水果羹中新增糯米小圓子、大西米之類的糧食，則可增加「耐飢」——此為點心型水果羹。
若在水果羹中放入適量參片、枸杞子等滋補品———即為藥膳性水果羹。
11樓：匿名使用者
給你介紹一種法國式的水果羹。
原料很簡單，就是用蘋果、梨、桃子等等比較硬的水果，切成丁，再買一片桂皮，小片的就夠了，把水果丁和桂皮和適量的水（要吃一碗的分量的話就加進一碗半左右的水）在鍋裡用文火熬，直到水果丁變得很軟，而湯汁也稍稍粘稠的時候，撈出桂皮，加入適量的白糖或蜂蜜，放涼，置入冰箱冷藏，作餐後甜點食用。
水果羹的做法，水果羹怎麼做好吃，水果羹的家常
水果羹要怎麼做啊？要準備哪些材料？
銀耳水果羹的做法步驟圖，銀耳水果羹怎麼做
12樓：幸運的楓陽
銀耳水果羹。
復的做法食材制。
主料銀耳。200g
彌猴桃80g
蘋果80g紅棗50g
枸杞20g輔料梨汁冰糖。
適量步驟。1.將銀耳提前用水泡發。
2.蘋果和彌猴桃去皮切成塊狀。
3.先淨銀耳和紅棗冰糖放入鍋內加水大火煮開後4.冰糖我放了三塊，按個人口感新增或少放些5.關小火慢燉。
6.銀耳煮至變粘後加入切好的水果和枸杞。
7.繼續小火煮至水果變軟即可。
小貼士1.紅棗因為是曬乾的，所以清洗時要仔細洗乾淨，找小把小毛刷把縫裡都刷乾淨2.彌猴桃要選硬一點耐火煮，水果切的塊不要太小。
蘋果水果羹怎麼做？
13樓：匿名使用者
第一種：
材料：水果3種以上，小圓子適量，藕粉一包。
步驟：水果切丁水煮沸後放入小圓子待小圓子浮起，放入水果，大火煮開放入藕粉，攪拌。
tips：水果不宜煮太久先下比較硬的水果，比如蘋果、梨等，煮3分鐘最後下桔子、獼猴桃等比較柔嫩多汁的水果。
第二種：材料：香蕉、蘋果、草莓、桃子、葡萄、黃桃等水澱粉各適量。
做法：1、草莓切成碎顆粒，放入鍋中，熬製15分鐘左右成草莓醬。
2、香蕉、蘋果，黃桃、桃子等切成小塊，葡萄去皮。
3、鍋中放少許水，水沸後，加入上面水果丁，熬製3分鐘，水澱粉勾芡。
4、澆上草莓醬，好吃又好看的什錦水果羹就做好啦。
小貼士：1、熬製草莓醬時要勤攪動，以免熬糊粘鍋。
2、可以放一些其他水果，你喜歡的就好。
14樓：彤銀河
把蘋果削皮切成一小塊的那種丁子，放點糖油還有水在鍋裡熬。。。直接白糖也可以。。
15樓：夢蝶
主料：梨350克，香蕉200克，蘋果500克，橘子200克 輔料：金糕25克，菱角粉20克 調料：
白砂糖200克 教您水果羹怎麼做，如何做水果羹才好吃 1、蘋果洗淨，除去皮核 ，切成小塊； 把橘子剝去果皮，分成小瓣；把金糕切成小丁； 2、把糖水梨罐頭開啟，取出梨，切成小塊； 3、菱粉加適量水化開；在鍋內放入適量清水，燒開後倒入蘋果、梨和罐中的糖水； 4、煮開後加入白糖和溼菱粉調勻，加入金和橘瓣即可。 水果羹的製作要訣： 本品最好使用糖水梨罐頭1罐，這樣口感更好。
小帖士-食物相剋： 蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令噁心。
勿與檳榔同食。
大米羹怎麼吃的做法,水果仔米羹的做法，水果仔米羹怎麼做好吃，水果
主料bai 1人份 雞蛋1個 輔料蝦皮少許 du大米 湯 1碗 大米羹怎麼煮步驟1 準備一個雞zhi 蛋，一碗大dao米湯，蝦 回皮少答許 步驟2大米羹怎麼煮的做法大全 準備好的大米湯要溫的，是蛋液兩倍量 步驟3蝦皮用水洗淨，去水備用 步驟4大米羹怎麼煮的做法 蛋液打散後倒入兩倍量的大米湯攪拌均勻 ...
酒釀圓子羹怎麼做,酒釀圓子羹的做法，酒釀圓子羹怎麼做好吃，酒釀
主料 雞蛋清 50克 糯米粉 200克 調料 江米酒 100克 白砂糖 150克 澱粉 玉米 15克 製作工藝 1.糯米粉放入清水拌和成糯米粉團，搓成小圓子 2.用鍋加清水煮沸後入小圓子煮 3.加入糖，勾芡，淋入蛋液，加入酒釀即成。酒釀圓子羹的做法，酒釀圓子羹怎麼做好吃，酒釀 材料主料 五花豬肉15...
銀耳羹的做法，銀耳羹怎麼做好吃，銀耳羹的家常
食材主料白木耳50克 輔料蜜棗適量野雀麥1把枸杞1把冰糖適量步驟銀耳羹的做法步驟11.白木耳泡發撕碎。銀耳羹的做法步驟22.蜜棗去核。銀耳羹的做法步驟33.鍋中放木耳 雀麥 水煮沸轉小火燉30至40分鐘。銀耳羹的做法步驟44.加蜜棗 冰糖煮至糖融化，加枸杞拌勻關火。材料 銀耳，蓮子，紅棗，冰糖 做法...