1樓：網友
當然會上火了！尤其是直接幹吃方便麵或者用水泡著吃更容易出現上火。因為方便麵是屬於油炸類的食物，方便麵的營養非常的單一，不含有維生素和粗纖維，而且調味包裡面的調味製品非常多，所以如果直接吃方便麵或者長期吃方便麵會出現上火的情況。
2樓：
泡麵屬於垃圾食品，油炸食品。長期吃泡麵肯定會容易上火的，只要是油炸的東西都會容易上火，這種東西打打牙祭還可以應應急可以，不要常吃。
3樓：網友
還會迅速長肉，泡麵裡的調味料鹽含量是超出人體合理攝入很多倍的，導致身體存水增加，體重增加。
4樓：心累了也要微笑
經常吃泡麵肯定會上火而且沒有營養先說泡麵裡面那個調料它裡面新增的色素非常多，再說泡麵那個桶然後用熱水一燙有致癌物，再說泡麵那個面它是油炸食品沒有一丁點的寬維生素和膳食纖維之類的，偶爾吃一頓還行吃多了會死。
5樓：網友
經常吃泡麵真的會上火，對人身體也不好，吃到肚子裡不舒服。
6樓：匿名使用者
可以試試不放調料包，我覺得味道還可以，而且不上火。
7樓：網友
不但上火，還傷身體，缺乏營養。
8樓：匿名使用者
建議搭配著吃吧，我現在就是中午吃飯晚上吃泡麵並沒有上火！
9樓：李涵本涵
頓頓吃肯定不行吶，一星期吃三四回差不多了。
10樓：欒清懿
經常吃泡麵會上火的換一下吃別的。
11樓：小僧回了頭
會，因為調味的裡面基本都有辣椒。
經常吃泡麵有什麼危害嗎？
12樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
1、營養不良：方便麵的主要營養成分是澱粉、能量和碳水化合物，維生素、礦物質、蛋白質等都很低，不能滿足人體的需要。方便麵經常食用會影響大腦的發育和思維能力，導致注意力下降、精神疲勞等。
2、高患病風險：方便麵中脂肪、鹽分含量較高，會增加高血壓、冠心病、肥胖等疾病的發生風險。兒童腎臟發育不成熟，不能排洩過多的鈉離子，經常食用方便麵不僅營養不良，而且容易引起腎損傷。
另外，方便麵中的磷會影響人體對鈣的吸收，容易引起骨質疏鬆、骨折等疾病。
3、腸胃功能紊亂：方便麵是一種油炸食品，缺少膳食纖維。長期食用方便麵會導致腸胃功能紊亂，表現為胃脹、胃痛、便秘等。長時間的便秘會增加腸癌的發病率，並嚴重危害健康。
13樓：匿名使用者
經常吃方便麵的危害包括以下：一、是方便麵中含有的維生素和礦物質都低，如果長期食用會影響身體的營養供給，尤其是兒童和青少年，會導致大腦發育及思維障礙，會出現注意力不集中，好鬥等現象。二、在方便麵中含有的脂肪和鹽類比較多，這兩類物質都屬於不健康飲食中要避免攝入的物質，會增加肥胖，高血壓，冠心病的發病風險，尤其是幼兒腎臟發育不成熟，沒有能力排出過多的鈉，患病的風險會相應的增加。
三、方便麵屬於精緻麵粉，含有的纖維素比較少，如果長期食用方便麵會造成便秘，而便秘會增加腸癌的風險。」
14樓：與夜相依的故事
方便麵吃多了對人體有很大的危害，可能會引起體內營養缺乏、胃腸功能紊亂、消化能力下降等。
方便麵是一種高熱量、高碳水化合物、高脂肪的食物，基本上由碳水化合物、食鹽、味精以及香辛料搭配而成，而人體必需的各種礦物質和維生素，在方便麵中含量極少，因此長時間食用方便麵易造成體內營養缺乏，體內酸鹼度失調，胃腸功能紊亂、消化能力下降等。
而且方便麵中含有大量的油脂，如果放置時間過長，方便麵中的油脂會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物，食用後可能會引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等。
15樓：鶴崗人在江陰
現在的人生活節奏越來越快，平時沒什麼時間自己做飯，經常吃各種快餐類食品，比如方便麵。方便麵也叫做泡麵、速食麵，是最受歡迎的快餐類食品，具有簡單、方便、美味的特點。吃方便麵能夠迅速緩解飢餓、補充能量，非常適合工作繁忙的人士。
但是與其他食物相比，方便麵的營養並不全面，那經常吃方便麵的危害有哪些呢？
1、營養不良：方便麵的主要營養成分為澱粉、能量及碳水化合物，維生素、礦物質、蛋白質等物質含量非常低，無法滿足身體的需求。經常吃方便麵會影響大腦發育及思維能力，導致注意力下降、精神疲憊等。
2、增加疾病的發病風險：方便麵的脂肪、鹽類含量較多，會增加高血壓、冠心病、肥胖等疾病的發病風險。兒童腎臟發育尚不成熟，無法排洩過多的鈉離子，經常吃方便麵不僅會營養不良，還容易出現腎損傷。
此外，方便麵中的磷會影響身體對鈣質的吸收，容易引發骨質疏鬆、骨折等疾病。
3、腸胃功能失調：方便麵屬於油炸食物，缺乏膳食纖維。經常吃方便麵的人容易出現腸胃功能失調，表現為胃脹、胃痛、便秘等。長期便秘會增加腸癌的發病風險，嚴重危害身體健康。
以上，是經常吃方便麵的幾種危害，包括營養不良、增加疾病發病風險、腸胃功能失調等。方便麵雖然很美味，沖泡非常簡單，但並不能作為主食。經常吃方便麵很容易出現健康問題，患上各種疾病。
儘管生活非常繁忙，也要儘量保持健康的飲食習慣，多吃新鮮的食物，少吃加工食品。如果不得不吃方便麵，最好少放調味料，調味料中的有害物質較多，不容易代謝，對身體的危害更大。
16樓：網友
長期吃方便麵會造成營養不良、胃腸功能失調，以及增加多種疾病的患病概率。 方便麵只提供能量、脂肪含量、營養素組成不合理，長期食用會造成營養不良。
方便麵大多是是由精製麵粉製成，在加工過程中會流失大量纖維素和礦物質，如果經常食用容易缺乏纖維素和鈣，會患上便秘，糞便長時間在大腸中停留會容易誘發腸癌。
另外，方便麵含鹽量非常高，鹽的攝入量過多容易患上高血壓，並且損傷肝臟。方便麵中的磷會阻礙體內鈣質的吸收，長期食用容易引起骨骼變形、骨折等疾病。方便麵中的油脂經過氧化會變為「氧化脂質」，能加速人的老化，引起動脈硬化，容易患上腎臟病、心腦血管疾病等。
如果要食用方便麵，建議選擇非油炸方便麵，脂肪含量低。
其次，最好煮著吃，有利於腸胃消化。煮之前最好用溫水沖泡、攪動一下，再換新水煮。如果是泡麵，最好衝兩次麵餅後，再用熱水沖泡。
第三，最好不放方便麵中搭配的醬包和食鹽調料包，改用家庭常用鹽，以此減少食鹽的攝入量。
第四，加個雞蛋、燙點蔬菜，這有助於增加維生素的攝入。
第五，吃完別喝湯，改吃水果或喝杯豆漿，不僅能減少鹽的攝入量，提供更多的營養素，而且水果中含有豐富的抗氧化物質，能減少有害物質對身體的傷害。
總而言之，儘量少吃方便麵。
17樓：匿名使用者
泡麵就是方便麵，其實方便麵是對人體基本無危害，但是它會引起一些其它的營養方面狀況。泡麵本身是一個油炸食品，含有高油脂，而且除了面以外，沒有蛋白質，沒有維生素，長期吃泡麵可以造成營養不良，缺乏維生素和蛋白質，短期則不會產生。
另外泡麵中的料包鹽分比較多，如果長期吃料包，會引起高血壓、心臟疾病。另外泡麵裡含有抗氧化劑和呈味劑，感覺吃泡麵口感很好，所以有的人就非常喜歡吃，長期吃以後，人的味覺就減退，因為有呈鮮劑，讓你吃完以後覺得很香，但是我們一般的食物裡沒有呈鮮劑，所以長期吃方便麵，再吃普通的食物，可能覺得沒有味道，長期以往，可能導致味覺減退。
18樓：mm喵喵兔
常吃方便麵有很大的的危害，比如：會導致肥胖、高鹽飲食升高血壓、體內營養物質缺乏，胃腸功能紊亂、消化能力下降、加速動脈硬化等。
方便麵是一種高熱量、高脂肪、高碳水化合物的食物。首先，方便麵在製作過程中使用大量的棕櫚油，而棕櫚油含有的飽和脂肪酸可加速動脈硬化；其次，方便麵中含鈉量極高，長期食用後可升高血壓。方便麵屬於油炸的食物，基本上是由碳水化合物、食鹽、味精以及香辛料搭配而成，吃的次數過多會導致肥胖；而方便麵中人體必需的各種礦物質和維生素含量極少，長時間食用易造成維生素、蛋白質攝入不足，營養缺乏，胃腸功能紊亂、消化能力下降等。
吃方便麵上火嗎？
19樓：歸躍卜葉豐
肯定會上火，因為方便麵一般都是炸過的，跟餅乾差不多，吃了肯定上火，現電視上不都有款方便麵打廣告是非油炸的，吃了不上火。
20樓：力鑠邊靈松
某些品項的方便麵會出現這種情況，因為各種方便麵的配方不一樣，不排除有違禁新增劑出現在配方中，因為只有研發部門才知道配方里到底有什麼，勸你吃麵的時候最好不要喝湯用粉包，醬包，可以的只吃面，或者在用雞蛋炒一下，湯裡基本都是棕油，這是一種凝固點較低的油脂不易消化。
吃泡麵會長胖嗎，經常吃泡麵會發胖嗎
方便麵的製造多是以油炸方式來對面塊烘乾的,也就是說方便麵內油含量是非常高的。如果你經常吃又不運動，不用說肯定會長胖。偶爾吃的話還好，而且長胖不長胖和吃泡麵沒有直接關係，畢竟你每天的飲食結構不能只是泡麵組成的，想要保持標準的身材，要均衡一下自己的飲食，多運動一下。當然可以吃泡麵，但不建議，主要問題是泡...
吃方便麵好嘛，經常吃泡麵好嗎？
偶爾吃問題不大，長期吃肯定有問題，方便麵的麵條脂肪含量相對過高，基本不含維生素類 長期吃會導致營養不良。另外方便麵加入了防腐劑，大量攝入對人體是不利的。經常吃泡麵對身體不好 在吃方便麵的時候要注意以下幾點 一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能...
吃泡麵對女生的危害有哪些，經常吃泡麵對女孩子有什麼壞處
吃泡麵會加速人的老化，容易引起骨折。為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化。磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收 利用，容易引起骨折 牙齒脫落和骨骼變形。...