1樓：梧桐細雨晚晚
怎麼變得自覺，曰常生活中無論遇到什麼事情都要以身做則，處處嚴格要求自己的言行舉止，按規律辦事，別出格，就會變得自覺。
2樓：卿歌沐淺淺
一種習慣的養成需要耐心和堅持。是一個主動的過程，要明白做某些事的重要性，也可以看些勵志的書籍，要有計劃的做事情，並儘量按計劃進行活動。
3樓：匿名使用者
給自己指定一個計劃。
然後按照計劃做事。
如果自己放鬆就用不。
能接受的代價作為補償。
4樓：品茗聽風
付嘟嘟嘟如意陽方口顧客一副要死分開過讓顧客郭德綱發語音**說一哈腎盂腎炎。
人不自覺，如何讓自己變得自覺？
5樓：瀰瀰吖學姐
唯一讓自己變自覺的就是有目標和理想。
只有自己確定了目標和理想。
照著自己的目標去行。
才能讓自己有希望，有奔頭，有盼望。
才能讓自己有動力去自覺的去做事。
我個人是這麼理解的。
如果什麼理想什麼的都沒有。
只能在家裡面待著，渾渾噩噩的。
混日子，混時間。
一個人的自律是衡量一個人是否成熟的標誌！自覺性和自律性在很大程度上決定了你是否能夠成功！想要讓自己變成自覺需做好以下了方面：
1、增加責任感和意識，包括社會和家庭責任感；2、對每一件事都認真對待，包括自己的飲食起居生活，從小事做起；3、加強身體鍛鍊，鍛鍊身體對自己良好習慣的養成有很大幫助，鍛鍊自己的意志和永續性、耐勞性；4、可以先給自己制定若干小目標，一件事一件事來，用若干個小目標去實現自己的大目標！
6樓：互信互助互愛
你碰到的這個問題，在很多人身上都出現過。有些人總是計劃一套，做起來卻是另一套。比如，明明知道晚上吃零食會影響**計劃，但還是止不住想吃吃吃；明明知道考試臨近必須抓緊複習，卻總是控制不住拿著手機刷刷刷；明明因為在**上「種草」「拔草」恨不得要「剁手」，卻還是忍不住買買買……
這種偶爾的「任性」，看似微不足道，其實正一點點消磨我們的鬥志，讓我們不知不覺走進舒適區，與成功漸行漸遠。如何有效改變這種狀況，提高自控力，這裡我給你幾條小建議。
第一，先急後緩原則。科學家研究發現，人們的自控力在早晨最強，然後隨著時間推移，注意力會不斷分散，自控力會逐漸減弱，到最後甚至會失控。因此，成功人士一般都把一天當中最重要最緊急的事放在第一位來處理。
第二，十分鐘法則。當遇到自己不想做但又必須要做的事情時，我們不妨先「欺騙」一下自己：只做十分鐘，之後如果還是不想做，那就不做了。
而事實往往是，當我們邁出了最困難的第一步，接下來的一切，會變得順理成章。
第三，簡短運動。資料統計表明，運動可以增加人腦中神經元的數量，提高注意力，增強情緒控制與抗干擾能力。運動多長時間呢？
每次5分鐘就可以！也就是說，在工作學習間隙做做深蹲和俯臥撐，往往能事半功倍。
第四，規律生活。既然每次動用自控力都要消耗能量，那我們何不減少使用自控力的次數呢？將生活規律化，遠離熬夜、賴床、打遊戲等不良習慣，養成讀書、健身、早睡早起、吃早飯等好的習慣，靠習慣來自控，而不僅僅是意志的力量。
第五，嘗試冥想。方法其實很簡單，閉上雙眼，原地坐正，背挺直，按照「三吸入、六撥出」來調整呼吸，動用全部注意力聚焦到一件事上。每次只需5分鐘，不僅能夠釋放壓力，還能有效提升創造力和工作效率。
第六，憧憬未來。我們可以想象希望成為的自己和害怕成為的自己，想象的未來圖景越真實、越生動，我們就會覺得和未來的自己聯絡得更緊，所做的決定就越不會在未來後悔。
7樓：敬南煙
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自信對一個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
時間就是生命。時光不會倒流，珍惜現在，奮鬥未來吧。
覺性是指人們對自己意志行動的目的及其社會意義有明確而深刻的認識。自覺性使人們能夠主動地支配自己的行動去服從於活動的目的，並使人能夠尊重事實和客觀規律。（具有不盲從附和，也不斷然拒絕合理的意見）理智辨別別人的勸告和建議是否有利於目的的實現。
（與自覺性相反的意志品質是盲目性。表現為盲目地，毫無批判地接受別人的暗示和影響。（放棄原則）甚至受別人慫恿，去做本為不合自己觀點和信念的事情。
8樓：地球之宋
1、多學習。學習是基礎，不論是學習課本理論知識還是一些實踐知識，學到就是賺到了，一定要多學習，才能豐富自己，提升自己，也是自律的前提。
2、明確自己的方向。一定要明確自己想要什麼，想往哪個方向發展，然後朝著自己定好的方向去走，才能有自律的方向。
3、做好時間規劃。在知道自己想要什麼之後，做好自己的規劃安排，合理利用自己的時間，確保自己能按所做的規劃去一步步做到位。
4、跟自律的人相處。跟自己更自律的人相處，你會不自覺的向他看齊，不經意間就會讓自己變得更加自律，這也是一種非常有效方法。
5、定一個小目標。給自己定個小目標，然後努力朝著目標去做，給自己一個動力，達成一個小目標後在定下另一個小目標，慢慢的自己就會變得很自律。
9樓：靈魂一問
如果一個人不夠自覺想讓自己有所改變，那麼必須有一個鞭策他的條件，就比如做了某一些事情，要懲罰自己一個月，比如他的日常開銷是500，當他做了一些事情違背了他自覺的這個意願，那麼就要從他的開銷當中扣出一點作為懲罰，如果他對錢不感興趣，那麼還可以以一些他在意的方式來懲罰，這樣可以提醒自己要改正。
10樓：網友
旁敲側擊法：面對裝傻充愣，沒有自覺意識的人，首先要用此法，看看他能看出，聽出不？一句話驚醒了他最好，這樣兩個人不用面對面的談這個問題。
榜樣引導法：要求別人做好，首先自己要做到前面，周圍的人都很自覺了，不自覺的人會意識到自己的落後，自然而然的他也會改變起來。
實言相告法：如果以上的方法還不行，要實言相告，這樣面對面，可能對方有牴觸心理，但說出來，說到他臉上，他也會感覺沒有面子的。
一個不自覺的人變為自覺的人，需要有人指導，引領，告知，還要給他一段時間，慢慢來，等他養成習慣了，就自然而然自覺起來。
11樓：匿名使用者
第一步學會控制慾望。人是慾望包裹的動物，貪婪、好色、權力慾、控制慾、金錢欲，這些慾望幾乎人人都有。做一個自律的人就是要學會控制自己的慾望，適度的慾望可以成為前進的動力，而過度的慾望只會損害自己的身心，處理不當甚至會傷及無辜。
第二步學會控制自己的情緒。大悲大喜，過於恐懼焦慮都是有害身心的。讓自己的情緒控制在一個穩定的範圍內波動，這樣才能穩定發揮，平靜地淡定地應對人生的風風雨雨。
自律才自由。
第三步學會目標導向來行動。樹立人生目標，制訂計劃，執行計劃，做事不拖延，按時保質保量地完成任務。只有圍繞著目標來開展行動，這樣行動才是有效的，人生最大的失誤是活得沒有目標，沒有目標的人如同到處流浪，不知方向在**。
有目標的人會聚焦行動，他們知道什麼事情是重要的，做什麼事情能是在向目標邁進。
如何做到自覺?
12樓：生活百事通定南小二
一）要有高度的警覺性。沒有警覺性，沒有辦法覺悟。
（二）有敏感度。
（三）醒覺的能力。能不能醒過來？有人醒了，鬧鐘馬上響，這就是醒覺的能力很快。
具備這三個條件，要自覺，沒有問題。具足這三個條件，叫自覺。
這樣能自覺，如花很亮麗，如燈很光明，促使對方也這樣亮麗光明，這叫覺他。
生命必須開花，才能攝受眾生，讓他也這樣開花。
當這樣的花朵能一朵一朵貫穿起來，這時候叫覺行圓滿。佛陀基本還是在自覺上面，自已覺悟。
13樓：我的思無邪樂園
首先要思想上對要做的事情有足夠的重視，思想上放鬆了其他就不用談了；其次開始階段要有強迫，對一些事不做就不放過，這樣才能慢慢養成自覺。
14樓：李樹的戀愛
防止惰性的侵擾。人總是有惰性的，你稍不注意，惰性便會發作，使你無法再堅持學習。所以你要時刻提防惰性的侵人，否則，你就會越來越懶散，以致最終放棄學習。
要想提高學習的自覺性，就必須剋制惰性的發作。
15樓：檀以彤
怎麼樣能夠做到自覺？你想人活在世界上一輩子，你只能是你自己，所以你肯定是你自己的當局者。自覺有一個秘訣，你要做你自己生命的當局者，同時，時不時，抽身而出，試著用一個局外人的角度，來看看你自己。
這是一種非常好的自覺方法。
16樓：幸福嗨起來
如何做到自覺就是做什麼事情都需要控制力，做事一拿九穩，不能想起一出是一出，
17樓：鄞雋
自覺就是自己要管制好自己，加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。提高個人文化素質，加強自我意識。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康。提高文化素養。
18樓：網友
首先要明白目的，以及自己對目的的願望，久而久之，就改變自己對事情價值的判斷，要看遠一點。
19樓：廖密如
如果自己是個不自覺的人，那麼就用鬧鐘來提醒自己，或是日記的形式，如果是別人不自覺，那就是自己自覺的去提醒他唄！
20樓：硬梆梆畏麓
要從本質上認可這件事情，然後覺得應該這樣做，然後他才會自覺的去那樣做。
21樓：旭日初昇的太陽
自覺應該是控制自己的內心，才能達到目的。
22樓：煜要修行啊
這樣做到自覺：
首先要自我有所覺察和醒悟。
從而自願去遵守好的行為方式。
保證其內心的良善。
其次要在思想、品德、行為上從嚴。
要求自己達到嚴於律己。
有沒有知道怎麼樣讓自己變自覺！？
23樓：淡若煙雲
唯一讓自己變自覺的就是有目標和理想。
只有自己確定了目標和理想。
照著自己的目標去行。
才能讓自己有希望，有奔頭，有盼望。
才能讓自己有動力去自覺的去做事。
我個人是這麼理解的。
如果什麼理想什麼的都沒有。
只能在家裡面待著，渾渾噩噩的。
混日子，混時間。
24樓：匿名使用者
一個人的自律是衡量一個人是否成熟的標誌！自覺性和自律性在很大程度上決定了你是否能夠成功！想要讓自己變成自覺需做好以下了方面：
1、增加責任感和意識，包括社會和家庭責任感；2、對每一件事都認真對待，包括自己的飲食起居生活，從小事做起；3、加強身體鍛鍊，鍛鍊身體對自己良好習慣的養成有很大幫助，鍛鍊自己的意志和永續性、耐勞性；4、可以先給自己制定若干小目標，一件事一件事來，用若干個小目標去實現自己的大目標！
什麼是文化自覺，怎樣做到文化自覺
所謂 文化自覺 是借用中國著名社會學家費孝通先生的觀點 它指生活在一定文化歷史圈子的人對其文化有自知之明，並對其發展歷程和未來有充分的認識。換言之，是文化的自我覺醒，自我反省，自我建立。文化自覺，主要有三層內蘊 1 文化自覺建立在對 根 的找尋與繼承上。2 建立在對 真 的批判與發展上。3 對發展趨...
如何自覺的不玩手機電腦去學習，怎樣做到自覺 不玩手機
首先要找出是什麼原因導致你這樣的狀況。弄明白了之後就改。想要安心學習，先得想想，學習對於你今後的人生的重要性，包括對你的家庭的重要性。身體不好就要加強鍛鍊。多跟人接觸。多看點有益的書。給自己規定好娛樂的時間和學習的時間，該學習的時候就把手機關掉！該玩的時候就好好玩。另外，找一個生活作息時間規律 與你...
如何自覺做到慎初慎獨慎微慎情嚴以律己
做 慎獨 慎微 慎初 慎終 慎言 慎行 慎欲 慎友 之人，首先要對 慎 有一個充分的瞭解。慎，小心 當心的意思。慎是由一個 心 和一個 真 組成，心 和 真 合起來的意思是 拋開頭腦中的其它要求一心一意認真地對待。古代圍繞 慎 的解釋也很多，如 慎，謹也 說文 慎，誠也 爾雅 慎，德之守也 國語 周...