如何面對懦弱?如何改變懦弱

2023-04-14 20:35:07 字數 5284 閱讀 5531

1樓:匿名使用者

懦弱?指的是:害怕面對眼前的事實。逃避事實。膽小怕事。懦弱在某些方面可以說是無能的表現!

想要改變?你現在能提出來,說明你自己認識到了並且想去改變只是不知道怎麼去做!

恩!首先。你必須正確的認識自己,好好想一想,你自己的長處與短處,相信自己不比別人差,自己是獨一無二的(地球上不會有和你完全相同的人),既然這樣那就好好的活著(哪怕是為了這一個獨一無二!

)。其次。在適當的場合表現自己,做一些能力範圍的事情,不要害怕(真的,如果你堅持做完,你就會發現,其實沒有什麼的,就那回事!做多就成習慣,你做你已經習慣了事情怕什麼!)。

再次。個人認為,一個人自信,必有所依仗,例如:才學,外貌,家世等等。

這其中外貌,家世是你父母,長輩給的。才學才是真正屬於自己的,提高自己的能力,不斷的充實自己,用自己的決心去克服這些難題,不斷的學習,昇華自己。肚子裡有水了,走到哪都不怕!

好像有個廣告說過一句話:由內而外的散發你的魅力!

最後還有一點是我個人實踐出來的:當你走路的時候,一定要抬頭挺胸,目視前方,保持笑容(可以慢慢嘗試),用自己的眼睛看過往的每一個人(不是真的都看!最好是看他們的眼睛,哪怕是一瞥),不要害怕,久而久之你會有所發現的(自己體驗吧)。

還有一句話送給你:優秀是一種習慣!!!

希望你自信起來!!晚了,睡覺去了!!

2樓:網友

去打架吧 ,打得多了,就沒懦弱了。。。

換句話說 ,捱打挨多了 就不知道懦弱了。

3樓:匿名使用者

感於正視!慢慢去該,明星就是這樣,我們不可以學習嗎?

4樓:竹喧歸

告訴自己我是最棒的、懦弱其實源於對自己的不自信》認為對的就堅持到底~看過一個百事可樂的廣告麻、雖然商業了點有點譁眾取寵的嫌疑、但是有時就該有那扭勁》[我聽不見]…

5樓:0生產隊的驢

找到自信!目空一切!包括法律!

6樓:瞿樹花倫辰

懦弱是一種性格特點。

克服懦弱必須要鍛鍊:第一是要勇於面對;第二是敢於決斷;第三是忘記自己的懦弱,鼓勵自己;第四是看點歷史人物的相關故事或者傳記。

懦弱怎麼辦?

7樓:your大頭兵

1、增強自信心。

我們對待許多事情表現得比較懦弱,其根本原因在於自己不夠自信。自信心的培養是一個長期的過程,可以通過寫日記的方式,記錄自己內心的真實想法,找到缺乏自信的原因。

2、勇於承擔責任。

有時候表現懦弱,更多的是因為自己害怕要承擔嚴重的後果,不要去逃避,這隻會讓事情更加惡化,心理學家指出,勇於承擔是擺脫懦弱的關鍵。

3、有獨立精神。

不要因為別人的三言兩語,就對自己的想法產生懷疑,不敢做決定,順從別人,要相信自己的判斷,只有堅持自己的立場,驗證自己的正確性才會讓自己的更加勇敢。但是,如果別人還是繼續堅持,就需要重新考慮自己的想法。敢於表達自己的情緒,如果對某些事情不滿的時候,應該讓學會向他人表達自己的不滿,讓別人知道你的真實想法,而不是悶聲生悶氣。

4、行動大於想象。

任何事情都是需要不斷的實踐,想要擺脫懦弱的心理,那麼就要從一些小事情做起。在走路的時候應該抬頭挺胸,昂首闊步,同時眼睛要直視前方,不應該垂頭聳肩。在說話的時候注意聲音洪亮,不應該低聲細語,給人一種不自信的印象。

所以,對於自己的懦弱心理,要從生活中的細節去改變,持之以恆,有朝一日一定可以變得自信勇敢。

8樓:網友

懦弱就是因為不自信或者沒有得到別人的認可,如果要想自己變得更強大,我覺得首先要多讀書,增強自信,然後就是多與人交往溝通。

9樓:機曉騫

懦弱怎麼辦?懦弱是可以通過人為去改善的,懦弱主要是一個人的性格所決定的,只要自己有改變的決心,加上堅強的意志,努力去改正,都是可以通過後天因素來改變自己的。

10樓:yi值陪伴你

他們雖然知道自己性格有缺點,卻總是為了自尊心去用各種藉口掩飾那些性格缺陷^,不敢正視自己的不足,旁人的意見也聽不進去,一而再、再而三地「欺騙自我」。

因此,要想改變性格,勇於發現自己的性格盲點,走出自己性格的盲目區是關鍵。

11樓:百科知識小幫手

如果你是自己比較懦弱的性格,那麼你一定要適當的改變自己呀。太懦弱的話,那麼你在社會上是比較吃虧的,要讓自己變得強勢一些,才能更好的保護自己。

12樓:早餐吃過了

有些人天生的就是性格懦弱,這樣在後天改變起來是很難的,這樣的人也有他自身的益處,一般不會惹是生非。

13樓:網友

如果你真的覺得自己很懦弱,那麼你就應該想辦法改變這一切,要說怎麼改變?那要想辦法增強自信心啊,比方說強身健體,增強體魄,增強信心。

如何改變懦弱

14樓:儒雅的yy娃娃

、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處,堅信自己並不比別人差,在任何事面前要理直氣壯,胸有成竹,使懦弱與自卑遠離自己。

二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己,多做一些力所能及的,把握較大的事情。因為,任何成分都會增強人的自信,力量和勇氣,要不斷的尋找機會表露自己,逐漸克服懦弱的性格。

三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足,以最大的決心和頑強的毅力去克服這些不足,不斷學習,充實,提高自己,相信你一定可以克服懦弱的性格。

很懦弱怎麼辦?

15樓:薄荷糖

性格懦弱應該如何改變?

1、認識性格弱點。

性格懦弱不可怕,可怕的是已經性格懦弱了,還不承認這一點,總是自欺欺人自我安慰,這樣這種性格是沒辦法改變的,所以在感覺自己性格懦弱時,就要積極認識到性格懦弱的方面,做出一些改變。

2、大膽鍛鍊自己。

性格懦弱的人在生活中要懂得大膽鍛鍊自己,遇到不公平的事情,要嘗試出聲,表明自己不願意不開心,讓更多人聽到自己的聲音。在日常生活中學者以正常的姿態與他人交往交流,多交幾個朋友,讓自己變得不一樣。

3、努力充實自己。

一個人之所以性格懦弱,很多時候是因為自卑,也是因為覺得自己不如人,這個時候不願意學習,不是好事情,努力充實自己,學會更多知識。比如學會一些與他人交流的技巧,比如學會語言技巧,比如擁有特長,這樣就不會有自卑導致性格懦弱的表現出現。

很多人有性格懦弱的問題,在發現性格懦弱時放任不管,對一生的影響不少,還有可能影響到下一代,積極改變才是正道。

16樓:518姚峰峰

如果孩子膽小懦弱,可以通過以下幾方面進行改善:

1、增加陪伴:由於孩子缺少陪伴,所以會造成膽小和缺乏安全感。所以家長應該從小陪伴孩子,孩子在家長的陪伴過程中,會增加自信心。所以對於膽小懦弱的孩子,需要加強心理疏導,並且給予陪伴;

2、加強運動訓練:如果孩子懦弱膽小,需要加強運動訓練,可以通過各種適合孩子年齡的運動,如平衡木、蹺蹺板等,增加孩子的自信心。在運動訓練後,孩子的膽量會越來越大,克服懦弱膽小的情況;

3、排除疾**素:另外,如果孩子懦弱膽小,應注意是否有疾病的影響。並且家長需要關注孩子的發育情況,如運動發育、語言發育等。

如果孩子出現發育落後,並且懦弱膽小,需注意是否有腦損傷或者自閉症等,應及時進行診斷和**。

4、如果孩子懦弱膽子太小,有多方面因素,首先第一個家長在家裡面是不是有人說話比較大聲,或者比較兇,從小到大小朋友在這樣的環境當中生長,所以就會養成一個膽子小的習慣,另外的話,小朋友是不是跟外面的人接觸的比較少,平常也只是跟家人接觸,沒有帶小朋友多出去玩玩,多和其他人接觸,這樣寶寶一出去了之後,也容易出現害羞膽小的情況,所以說首先家庭要找一下平常的教育方法,有沒有問題,一定要平和的跟小朋友交談,處於一個平等的地位,另外要多帶小朋友出去玩耍,多跟陌生人接觸,這樣慢慢才能夠鍛鍊小朋友膽量。

17樓:路路好

人不是天生就懦弱的,通過以下幾個方法可以改變懦弱的性格:

第一,從微小的事情上面改變。

所謂江山易改,本性難移,當一個人性格懦弱多年,想要他們一下子就改變是不可能的事情。此時應該慢慢自我引導,從微小的事情上面來改變,比如在遇到不公平的事情時,嘗試說出自己的心聲,比如學著自己為自己的人生做主,不管是工作還是學習,自己來規劃自己的生活。在敢於踏出第1步時會發現生活慢慢改變了,很多事情也並不如預想的那麼可怕。

第二,接受性格懦弱的現實。

有一些人在知道自己性格懦弱時會自我批判,認為自己是一個失敗的人,其實這是另一種打擊,只有當自己喜歡上自己的時候才有可能改變自己。想要改變性格懦弱的缺點,應該試著接受不完美的自己,不要過於自我批判,要知道適當的退縮是防衛手段之一。

第三,給自己設定底線。

性格懦弱與善良不一樣,如果在分不清什麼是性格懦弱和善良的時候,往往會誤以為自己是善良。要知道善良是一種優秀的品質,但懦弱就不是如此了。要設定好底線,低於怎樣的界限就屬於懦弱,要分清楚,這樣在發現自己有懦弱行為時就可以主動改變了。

因此,想改變這種懦弱,就要建立自我的強大自信。

18樓:敬真一

很懦弱的話,建議你出去多出去走一走,看看外面的世界,多與人去交談,多接觸新的事物,這樣會鍛鍊你的性格。

19樓:希濮存

知道自己的的問題了 那就去改變它啊 你都有勇氣把自己的缺點說出來 說明你已經很棒很有勇氣了。

很懦弱怎麼辦?

20樓:源源

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自我激勵。有時候我們太過懦弱是因為我們的氣勢不足,所以我們需要不斷激勵自己的氣勢,才能讓我們感到有力量去面對那些困難。

處在行動層面。我們要克服懦弱,最好的辦法就是用於行動,用行動來證明自己,就像那句話說的那樣:光說不練假把式。從中我們就可以看見行動是多麼重要。

勇於面對失敗。當我們在生活中,難免會有很多的失敗,懦弱的人可能就沒有勇氣去面對這個失敗,久而久之我們的情緒就會越來越低下。所以我們要勇敢面對自己的失敗,就算那會讓我們遍體鱗傷。

展現自己。我們要相信自己是一個非常強大的人,而不是一個別人眼中的一無是處的人。所以為了克服懦弱,我們也需要向別人展現自己的力量,從而證明自己是一個強大的人。

鍛鍊。鍛鍊不僅能夠提高我們的身體素質,也能提高我們的意志力,有了強大的意志力就會為我們面對困難提供強大的精神支撐。

多看書。看書不僅能夠增強我們的知識水平,我們的很多的品質也是在書中一點一滴培養出來的,所以看書時一個非常好的選擇。

懦弱的性格怎麼改變,如何改變懦弱的性格

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