1樓：mr壹葉知秋
不是常常刻意去擔心他的學習成績。不要整天在他耳邊說學習學習，這個是學習中的孩子最討厭的東西，是最讓孩子會焦慮的東西。作為家長應該從側面的關心他的身心健康，關心他的心態，而不是一味就是成績怎麼樣。
對孩子嚴不嚴，孩子的很多性格個人覺得應該是再小些的時候 ，小的時候不能太寵太溺，不然就不會造成他們不聽話，在外面整天都是老子天下第一等等現象（現在報道了很多），早些時候管嚴些，讓孩子有責任心，有進取心上進心，高中的時候孩子漸漸有了要獨立的傾向，家長這時候最應該的就是關心其身心健康了，而不是時不時的就單調地問他學習怎樣。
順便說一句，以上意思不是不關心孩子的學習，而是從側面去了解，用其他的方法，最好的情況是在家長的關心下，孩子會自己高興的報告自己的學習情況 ，而且這種情況下一般成績都很好。孩子的自信度也非常高。
2樓：小軒子醬
不要太羅嗦，因為你的操心對他來說是一種壓力，正因為他壓力大，所以你要讓他感受不到家庭方面的壓力。作為家長可以有時候跟孩子談談心，幫孩子緩解一下壓力。
3樓：情感心理諮詢師張徐彥
這個情況家長就是多帶孩子放鬆，休息時間出去玩玩，關鍵在孩子心理素質，如果能考慮專業化心理諮詢比較合適。
4樓：奇趣已瞬間
孩子學習有壓力家長焦慮怎麼辦。
5樓：匿名使用者
可以在週末多帶他去寬敞的地方活動一下，平常多曬曬太陽，多關心他，祝你孩子早日**。
6樓：網友
如果孩子處於焦慮狀態，他一定不願意父母在周圍焦急的出謀劃策或者盲目膚淺的安慰，因為處於焦慮狀態的人更願意獨處而不願意與人多接觸。所以父母可以在其情緒狀態穩定的時候，由父親或母親單人出面，心平氣和的與之溝通，試圖深入的瞭解他所焦慮的根源。一般來說高中生所焦慮的無非是成績和人際問題，父母再得知了孩子焦慮的原因之後，切不可指責批評，那隻會加重其負擔，對於焦慮的孩子，多采用鼓勵的方式，讓他感覺安心，踏實，才能幫助他恢復到正常的學習與生活狀態。
高一，孩子學習很吃力，有些焦慮，家長該如何緩解他的壓力呢？
7樓：花裡胡哨
可以帶著孩子出去旅遊，也可以帶著孩子出去逛街，並且也可以帶著孩子出去玩耍，而且也可以帶著孩子去看電影，如果有空閒時間的話，也可以帶著孩子出去聽**。
8樓：巨集盛
家長在孩子週末休息的時候可以帶著孩子出去玩，也可以選擇戶外運動，戶外野餐。盯著孩子去參加一些活動。或者是聚會。
9樓：阿斯達歲的說
多抽出時間來陪伴孩子，帶孩子參加一些社會活動，父母自己也要放平心態，正確的面對孩子的學習成績，不要給他太大的壓力。
孩子在高三壓力很大，焦躁不安，作為家長該怎麼辦才好啊？
10樓：王芳芳麼麼噠
可以給孩子進行補課。可以在生活當中帶著孩子去旅遊，也可以帶著孩子做一些放鬆的事情，才會讓孩子有一個很好的心情，也會讓孩子感覺到特別舒服，不會焦慮，不會緊張。
11樓：阿斯達歲的說
這個時候家長一定要去緩解孩子的交流情緒，給他一些幫助，給他一些鼓勵，不要給他太大的壓力。
12樓：生活達人徐胖妞
遇到這樣的情況，就應該要讓孩子去做一些自己感興趣的事情，勞逸結合才能夠減少壓力。
孩子上高中，學習壓力大怎麼辦
13樓：ren知識無止境
高中生要面對的學習壓力是不容小視的，很多學生會遇到學習壓力過大的情況，他們可能會感到緊張、擔心及表現不佳。為了應對學習壓力，高中學生可以採取以下措施：
首先，學生應該調整好自己的學習狀態，我們應該把學習當成一種樂趣而不是負擔，解放自我，積極面對，學習是一個把事情做好的過程，而不是一個競賽。
其次，可以適當放鬆自己，除了學習以外，還可以多參加體育活動，可以幫助學生減輕壓力，放鬆心情，有助於調節身心。
再次，學習時要學會分析問題，把很多繁雜的內容分解成一個個更容易掌握的小單元，不要把所有的知識點都一次性的去學，能夠慢慢來，及時調整自己的學習節奏，達到學習的最佳效果。
最後，學生應該多和家長、老師溝通，家長應該多關心孩子的學習情況，老師也應該多給學生一些鼓勵，及時調整學習方式和學習節奏，給學生一些實際的指導，幫助他們應對學習壓力。
總之，高中學生要面對的學習壓力是不容小視的，學生要適當調整學習狀態，放鬆心情，把學習當成一種樂趣，學會分析問題，把複雜的內容分解為簡單易掌握的小單元，及時和家長、老師溝通，多接受老師的指導，這樣學生才能更好的應對學習壓力。
14樓：匿名使用者
中國教育的高中學習枯燥無味，而且學習任務重，學習時間超級長，孩子壓力大，實際這種教育並不利於孩子的全方位發展。
他的壓力太大，極可能會導致他出現心理上的疾病。所以作家長的要多多關心、問候孩子，給孩子吃好喝好睡好，有時間陪孩子去運動運動，比如爬爬山、打打球、游泳等。這樣既可以使孩子散散心，緩解學習壓力，又可以增強他的體質，多好啊。
高中生感到焦慮，家長應該怎麼做？
15樓：感情幸福你我他
在學習的過程中高中生感到非常焦慮，相信這也是普遍高中生的現象之一吧，但是有這種現象那麼也需要得到及時的解決，在這樣的環境下成長學習會對自己有很大不好的影響，所以作為學生的家長們也需要多加的注意。
一、多給孩子一些鼓勵和激勵。
在日常的生活中，父母對孩子的學習狀況也是非常的關心，所以感到非常焦慮那麼家長也應該使用正確的方法幫助孩子解決目前現狀。多給孩子一些鼓勵和激勵就是一個非常不錯的解決辦法，高中生感到焦慮大多數原因都是來自於學習狀況不是特別樂觀，這時候父母給孩子鼓勵和激勵那麼將會給孩子帶來很大的幫助。在學習方面孩子的信心十足之後，那麼學習成績也一定會變得越來越優秀。
二、給孩子營造一個更好的學習環境。
對於高中生們來說，營造一個良好的學習環境也是一件非常重要的事情。不管是在學校還是在家裡學習環境都是非常重要的一部分，有很多家長只關心孩子的學習成績並不關心孩子的學習情緒，每天給孩子營造一些非常大的學習壓力這樣反而會給孩子帶來更多的負面影響。想要徹底解決高中孩子的焦慮那麼就必須給孩子營造一個更好的學習環境，營養健康方面也需要保持充足，這也是幫助孩子學習的好方法。
綜上所述，當自己遇到類似的情況之後，作為家長也需要保持一個良好的心態，並且採用正確科學的方法進行解決。千萬不要對孩子進行打罵施加更大的學習壓力，這樣只會給孩子帶來更加負面的影響。
16樓：農家小妹婉兒
高中生特別焦慮，家長應該做一些補身體的東西。然後和孩子聊聊天，這樣孩子就會放鬆下來，也就不再那麼的緊張了。
17樓：動漫拾光年
家長要多多表示對高中生的理解，儘量不要給他更多的壓力了，給他一定的空間和時間獨處，有的時候說的越多反而越糟糕。讓他明白你是關心他的就好了。
18樓：路的第一天
高中生學習壓力大，學習任務也重，家長就不要再添堵添麻煩了，給他們做好後勤保障就好，多給些溫暖。
19樓：唯有努力
這時候家長一定儘量不要給他製造壓力，減少討論考試的機會，嚴重的話，可以找一些心理醫生疏導一下。
20樓：m豬精
首先可以多跟孩子溝通交交心，其次在生活上不要給孩子太多的壓力。
孩子上高三後，學習壓力越來越大，家長該如何幫他緩解壓力？
21樓：小未來
通過溝通的方式對孩子進行鼓勵，就可以幫助孩子緩解壓力。
孩子在讀了高三之後，學習的內容會越來越多，因此會讓孩子在學習的過程中產生很大的壓力。但是在這種情況下，家長的做法是比較重要的。因為家長可以通過一些比較正確的方式，幫助自己的孩子緩解壓力。
一、對孩子進行鼓勵。
當家長看到孩子壓力比較大的情況下，可以通過溝通的方式對孩子進行鼓勵。雖然只是語言方面的鼓勵，但是卻會讓孩子擁有一種被關心的感覺。並且在被鼓勵的過程中，也會增加自己對學習的信心。
因此可以有效的緩解孩子學習方面的壓力，並且也可以讓孩子和家長之間產生比較好的情感。?
二、輔導孩子進行學習。
孩子讀了高三之後，之所以學習壓力越來越大。主要是因為學習的內容比較多，在這種情況下就會出現學習知識的困難。如果家長的文化水平比較高，可以選擇在這種情況下對自己的孩子進行輔導學習，通過輔導的內容讓孩子解決學習方面的困難。
從而可以讓孩子很好的緩解壓力，並且也能有效的提升學習成績。?
三、學習的過程中擁有壓力是正常的現象。
在學習的過程中，孩子擁有一定的壓力是屬於正常現象。但是孩子並不能長期擁有壓力，因為長期擁有壓力的情況下，會讓孩子內心感覺特別的疲勞。因此在學習的過程中，會出現力不從心的感覺，甚至會對學習產生一定的牴觸心理。
所以作為孩子的家長，當看到自己孩子出現學習壓力的時候，一定要及時通過正確的方式幫助孩子緩解壓力。從而讓孩子能夠擁有更好的狀態進行學習，並且取得好成績。
22樓：木已成舟
建議家長可以跟孩子聊聊天，引導孩子把內心的焦慮說出來，而家長可以從學習動機、成才道路、理想期望等方面幫助孩子作多元化價值觀的思考，從而幫助孩子調整對考試的認識。
23樓：黎昕科普知識小屋
家長可以星期六星期天的時候帶他去遊樂場玩耍，或者是讓他吃一些好吃的來幫助他緩解壓力。
24樓：大超說教育
家長一定要學會傾聽，多傾聽孩子的想法，也可以帶孩子出去散步緩解壓力。
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