1樓：求註冊
我覺得討厭自己是一個特別痛苦的體驗，因為感覺自己做什麼幹什麼都是不對的。認為自己現在完全沒有辦法過好自己的生活，自己的生活是一團的糟。
2樓：蟋蟀應報管絃
討厭自己是一種就是特別絕望的體驗，因為感覺自己特別討厭惡心。沒有辦法讓自己接受自己現在的這個狀態，想讓自己有所改變。
3樓：匿名使用者
我覺得討厭自己是一種就是特別絕望的體驗，因為感覺自己特別討厭惡心。是有一些事情自己做的不夠光明磊落，自己一邊說著別人，但是自己的心中也是那樣想的。
4樓：仉夜曼
討厭自己是一種特別難過的體驗，因為自己都瞧不上自己，感覺社會都特別的無聊。會認為自己不像理想當中的樣子，會覺得自己變得很糟糕，想要去改變，可是又無力改變。
5樓：絆你一生
我覺得討厭自己這種特別難過的體驗，因為就覺得自己成事不足，敗事有餘。生活中其實也有羨慕別人，羨慕他們可以有冷靜的頭腦，也有足夠支撐自己想法的能力。
6樓：達
自己有一些做法，其實自己都無法理解，自己都搞不懂，為什麼自己可以變得這麼多糟糕，在很多事情上不夠理智，很多事情上沒有辦法去把它很好的處理，自己的能力也不夠。
7樓：秀瀚然
討厭自己是一個特別痛苦的體驗，因為感覺自己做什麼幹什麼都是不對的。有很多事情自己都沒有辦法處理好，友誼也是一團糟，感覺自己一直在傷害著別人，而且對於親情，感覺自己做的也是不夠多。
為什麼我那麼容易討厭自己？
8樓：帳號已登出
有些人看自己的時候，好的地方沒說出來幾個，不好的地方可以說出一大堆。有時候會討厭自己，真想變成其他人。
感覺自己沒有任何優點，只有缺點，自我評價非常低，他們為什麼會討厭自己呢？
那是因為，他們下定了「不要喜歡自己」的決心。
為了達到這個目的，他們就只看自己的缺點而不看優點。
只需要盯著自己的缺點看，討厭自己，儘量不涉入任何人際關係就可以了。
如此以來，就可以在人際關係中逃避，就算人家拒絕你，你心裡就會想：因為我有這樣的缺點才會遭人拒絕，只要我沒有這個缺點也會討人喜歡。
自卑感其實是一種感覺，並不是客觀的東西，你之所以會產生自卑感，是因為你感覺你的價值比朋友圈裡那些人的價值要低。
對於別人，你只看到別人如何如何好；
對於自己呢，你只看到自己如何如何差。
這是一種與他人的比較，也就是人際關係中產生的一種主觀上的「自卑感」。如果沒有可比較的人在，那就根本沒有優點缺點可言，所以這並不是客觀上的事實，而是主觀上的認知。
價值感這東西，全靠比較才有價值。當然了，如果你換種角度看，價值也會發生變化。
所以說，你覺得你自卑了，那麼換種角度看，你就不會自卑。
因為這都是主觀性的東西，主觀有一個優點，那就是可以重新去選擇不同的角度去看待事物。
唯一破除這個怪圈就是不要與他人競爭、比較。
但這並不是與世無爭，你要比較，你是要跟自己比較。
每個人都會有差異，人家擅長的地方你不一定擅長，同理，你做得好的地方別人不一定會做好。
所以與他人相比是毫無意義的，這樣做只會加深你的自卑感。
每個人都有自卑感，但健全的自卑感不是來自與別人的比較，而是來自與「理想的自己」的比較。
人的價值在於不斷超越自我。
討厭自己是什麼心理
9樓：檸檬心理
理想自我是促使我們拼搏的動力，但當人們意識到實際自我與理想自我之間有差距太大的時候，可能會覺得自己窮盡一生都變不成那個理想中的自己。
那一刻，是我們最焦慮也最想放棄努力的時候，也很可能會對當下的自己產生厭惡之情。而另一方面，如果實際自我與應實現的自我都有一定差距時，我們會容易怪罪自己，認為連對自己的基本要求都達不到，實在太差勁了。這種情況如果長時間持續，那麼自我厭惡也就是個必然的結果了。
討厭自己的生日是怎樣的體驗？
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