1樓：匿名使用者
指導意見：可以在飲食和運動方面進行輔助**，平時需要常吃一些補腎食品。比如：
動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。
瑪卡，因其含有獨特的生物活性成分瑪卡醯胺和瑪卡稀能有效地提升男性體力和生育能力，而被美國科學家譽為天然荷爾蒙發動機。人體週期是28天，考慮個人體質不同等因素影響，一般來說，在服用瑪卡2-4周後會有明顯效果。在食用瑪卡後精力增強，免疫力提高，性生活滿足感增強，整個人充滿活力。
我是買的體恆健瑪卡。
2樓：左雁荷
可以試試艾灸，不吃藥，無***，純中醫。
腎虛用什麼方法**
3樓：珠簾捲簾
食療方法。
食療是使用中成藥加上五穀或者菜餚烹製而成的養生食物。比如**腎陽虛的豬腰杜仲湯，其製作方法為，一個豬腎加20克的杜仲、8克鹽巴，洗淨同燉一小時即可。
艾、針灸方法。
這一方法是根據中醫經絡原理而演變出來的**，使用時，應該注意陰補陽瀉的原則，也就是說，腎陰虛則使用艾灸，腎陽虛則使用針灸疏血。
藥酒適量喝酒本來對正常人的健康是有益的，可以疏通經絡。在酒里加入中草藥泡製而成，常見的有**腎陽虛的蛤蚧泡製藥酒。
氣功這是華夏養生的一個經典，通過身心的自身修煉而達到強健體魄的目的，常見的有太極氣功等。
湯藥湯藥是使用中草藥熬製而成的藥水，一般只有在症狀比較重的情況下才會使用，配方也因人而異。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，那就是腎虛了，我們知道腎虛的危害性是非常大的，所以大家要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了**腎虛最好的辦法是什麼。
4樓：迷莎是我
吃點枸杞 ，桑葚 等 多吃牛羊肉，黑色的食物都補腎，再不行就去找個大夫看看。
腎虛有什麼偏方，腎虛有什麼好的治療方法？
稱千山江婕 治腎虛 新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3 5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果最佳。腎虛有什麼好的 方法？ 語勒新聲 腎虛傷肝，肝腎之陰息息相通，相互制約協調平衡 周珍生中醫 不同的腎虛症狀要採用不同的方法進行 腎虛的 方法要根據腎虛的表現來決定。如果是腎精虧虛，用...
腎虛有那些反應，腎虛有哪些表現？
塵封記憶的十月 你好！1 早上起床時，發現掉頭髮比較嚴重。2 記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。3 晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態。4 晚上經常起夜，白天也有尿頻現象。5 免疫力低，流感一來，自己總是首當其衝。6 性冷淡。7 月經不調，煩躁不安。8 經常有無名火，卻沒有力氣發...
腎虛的症狀及治療，腎虛怎麼治療？
懷雅楠咎悟 腎虛分為腎陽虛 腎氣虛 和腎陰虛。腎陽虛症見 畏冷肢涼，下肢尤甚，頭暈耳鳴，面色晄白，腰膝酸冷疼痛，精神萎靡，性功能減退，五更洩瀉，或小便清長，夜尿頻多，男子陽痿 滑精遺精，女子宮寒不孕，舌淡苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚。原則 補腎益氣，壯陽。最常用的是金匱腎氣丸 腎陰虛證見 腰膝痠軟，遺...
腎虛怎麼治療好，腎虛如何治療？
1樓 浮小絲 如果女人有腎虛症狀，要有充足的睡眠時間，每天保證睡夠七個小時，這樣才有助於改善腎虛症狀。睡前不要喝太多的水，以免導致水腫。晚上適當的喝一些蜂蜜或酸奶，第二天會讓自己的氣色變的好很多。男人腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。治腎虛不是一兩句話或者一兩副藥就能解決的。個人建議 1 找中醫院的老中醫把脈...
男性腎虛有哪些症狀，腎虛有哪些症狀
枝梅花功醜 我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛，腎陰虛的臨床表現 1 腰痠腿軟。2 口乾 煩躁。3 手心發熱。4 愛出汗。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子 枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎陽虛的臨床表...
腎虛耳鳴的治療方法，腎虛耳鳴怎麼辦
1樓 潘風吏 這是耳鳴，是腎功能下降導致的，調理一下就好了，很好解決。1434062349 2樓 海之聲虹口聽力 耳鳴的早期 3 6個月是 的重要時期。1.引起耳鳴的原發病。2.耳鳴抑制藥 減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。3.心理諮詢和調適。4.掩蔽 耳鳴掩蔽器 純音測聽儀或者助聽器進行。5.耳鳴...
腎虧和腎虛怎麼治療，腎虛怎麼治療？
醒懸邑縱賃 您好，很榮幸回答您的問題 腎虛和腎虧兩者之間的關係是一個漸進的過程，只是一個腎病症狀輕重的問題。您除了服用藥物之外，生活方式的調整也很重要。飲食上，忌大酒大肉和碳酸飲料 適度運動，保證作息規律。另外性生活不宜過多，會導致腎精不足。恐懼 憂思等情志方面的因素也會引起腎虛。所以，不同型別的腎...
怎樣治療腎虛 手淫會引起腎虛吧
秦王奇虎遊 縱慾是引起腎虛的主要原因。腎虛需要補。補是門大學問，裡面的水很深，不是想象的那麼簡單。很多戒友因為長年手淫惡習，身體嚴重虧損，自然第一反應就是補，總想吃點什麼補一下，自己不敢亂補的就會去看中醫，吃中藥來補腎氣。其實補是應該的，但也要學會如何高效率地補，而不是低效的補，裡面有很多講究。不管...
頭髮白與腎虛有關嗎，頭髮少是腎虛嗎
靜 沒有太大的關係 牙齒鬆動和腎虛有關係的 記得采納啊 王者泰山 是和血熱有關係的 可以拿些中藥調節一下 白頭髮是什麼原因 1.身體營養不良 一般來說，導致長白髮的原因很多，營養不良就是其中最主要的原因之一，由於營養不良，頭髮就得不到充足的蛋白質，維生素和一些微量元素，這就導致頭上的黑髮變白了。2....
腎虛有多種不知道自己是哪一種，腎虛有多種 不知道自己是哪一種 10
腰疼，渾身乏力，輕度耳鳴，遺精，注意力不集中，怕熱冷是腎的陰陽雙虛 腎陰虛有腰膝痠軟 兩腿無力，眩暈耳鳴，脫髮齒鬆，盜汗，失眠，夢囈磨牙，口乾，尿黃，大便乾燥，男子陽強易舉或陽痿 遺精，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。腎陽虛神疲乏力 精神不振 活力低下 易疲勞 畏...