1樓：匿名使用者
早上空腹適量喝水對身體是有一定好處的，可以加快身體代謝，改善腸胃等，但要避免過度飲水，可能會加重腎臟負擔，不利於身體健康。
水是人體所需的重要物質，一般來說早上空腹適量喝水可以及時補充身體水分，還可以稀釋血液，促進身體代謝，有助於身體內毒素的排出，經過一晚上的睡眠後，胃部處於空虛狀態是量喝水還可以降低胃酸的濃度，從而對胃黏膜也有一定的保護作用，但要注意飲水量和水溫適宜，如果過度飲水或水溫過高過低，可能會加重腎臟負擔，也可能會引起腸胃不適。
在日常生活中，也要注意飲用水的質量，在早餐上可以選擇清淡營養豐富類的食物，既不會加重腸胃負擔，還有助於身體健康，同時也要注意攝入量，儘量少食多餐，避免暴飲暴食。
2樓：桓珈藍志
好，有以下幾大好處：
1、解渴，人睡一晚上沒有進水，第二天肯定需要補充些水分的；
2、稀釋血液，一早引用的誰，容易被腸胃吸收進入血液，起到稀釋血液的作用；
3、沖洗腸胃，晚上躺著睡覺，食物殘渣容易積留在腸的一側，喝水衝一下，利於大便的排除，清洗腸胃；
每天早晨起來喝點水對很人體是很有利的，喝水的時候也可以適當的加一點點鹽，還能起到殺菌的作用。
早上起來能空腹喝水嗎
3樓：奈子
清早起來我們喝水不要亂喝，教你正確喝水方式。
早上空腹喝水好嗎？
4樓：離心咒源
所以，多喝水的觀點是正確的。
至於水溫，更適宜於溫熱，而非越熱越好。
由於食物的美味多與溫度關聯，故而國人對熱食更情有獨鍾。這最早可以追溯到2萬年前，古人制造陶器就是用來烹製食物和燒水的。
一日之計在於晨，喝水也一樣，晨起第一杯水顯得很重要。起床後，可空腹喝一杯水，因為睡眠時我們損失了很多水分，起床後即使不感覺口渴，也一定要儘快小口慢慢補充水分。
不少老年人不習慣睡前飲水，怕夜間起床排尿。其實老年人膀胱萎縮，容量減少，不飲水照樣要起床排尿。
因此，晚上睡覺前1—2小時喝一杯水，也可防止夜間血液粘稠。
早晨空腹喝水好嗎？為什麼？
5樓：羅文
早晨空腹喝水是非常好的；可以讓身體排毒，可以促進新陳代謝，可以減少血液的粘稠度，可以增強體質，還可以提高身體的免疫力。
6樓：甜更越
好；因為晚上經過消化，這時候我們肚子裡面是比較空的，喝一杯水可以清理我們的腸道，讓我們的身體更加健康，還可以啟用我們身體的各個器官。
早上起床後，空腹喝水到底好不好？
7樓：匿名使用者
早上起來喝一杯水是好的，但不能太多。早上喝水有助於保持肌膚的水潤，可以起到排毒的作用。
8樓：人生大事
是好的，每天早上空腹一杯水，是可以幫助身體排除毒素的，可以美容養顏，而且也是有利於身體健康的，非常有用。
9樓：美倪倪影視娛樂
我覺得還是很好的，清晨喝水可適時補充睡眠中流失的水分，讓細胞充滿水分，肌膚看起來飽滿有彈性。
早上起來空腹喝水的好處，早上起來空腹喝水有什麼好處！
好的 醫院,上海巨集康 醫院也算得上比較好的吧,收費也不貴.當然好了，有助於身體排毒的 早上起來先喝杯清水 先清理腸胃 使口氣沒那麼大 水能促進新陳代謝作用 使腎排出積存的毒素 尤以糖尿病患者最重要。潤腸，補充水分，加點鹽更好 早上起來空腹喝一杯 或半杯 溫開水，身體感覺挺好，試試吧！作為成功被 的...
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