鮁魚怎樣做好吃

2023-06-17 00:30:05 字數 5073 閱讀 5795

1樓:帶檔滑行

鮁魚餃子。主料:鮁魚、少許肥肉(2斤魚與1兩肉的比例,最好是七肥三瘦的五花肉);

輔料:韭菜、蔥姜水、細鹽、香油、味精;

1.先把魚的肉從魚的身片下來,洗乾淨,然後去皮,鮁魚要去皮,否則發腥;韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再調面,把面調好後,放到一邊醒好。

2.剁肉和去皮的鮁魚肉,把一小塊肥肉剁進去,去腥味,味道更香,剁的時候加入蔥姜,可家少許的水,防止肥肉太拈佔刀。

3.剁好以後,放入韭菜的盆裡,加入油,攪拌,攪拌均勻時加入鹽,味精,少許的水,和一個雞蛋。

4.然後就可以把餃子包出來煮熟,盡享美味啦。

2樓:帶檔滑行

紅燒鮁魚的做法。

食材:鮁魚1條,八角1個,蔥、姜、蒜適量、料酒1勺、鹽2勺、生抽1勺、豆瓣醬1勺、食用油適量。

做法:1、 鮁魚去內臟、洗淨,切塊,放料酒、鹽,醃製15分鐘。

2、 鍋中倒入適量油,下入蔥、姜、蒜、八角、豆瓣醬,小火爆香。

3、 放入鮁魚塊,雙面煎熟。(最好使用不粘鍋,否則魚皮會粘鍋底。不要過多的翻動魚塊以免肉質散開。)

4、 倒入開水,大火燒開。(一定要用開水,涼水會有腥味。)

5、 調入生抽、鹽,小火燉煮約20分鐘。

6、 大火收汁至湯汁濃稠即可出鍋。

7、 撒上蔥花,顏值更高。

香煎鮁魚的做法。

食材:鮁魚塊、食用油、鹽、料酒、胡椒、蠔油。

做法:1、將鮁魚去內臟洗淨,切段,厚度約。

2、取一干淨的大碗,放入魚塊,抹上鹽和料酒、白胡椒、蠔油醃製2小時。

3、不沾鍋燒熱,倒適量油,燒至5成熱,下魚段。

4、中小火,慢煎,大約七八分鐘一面就煎好了。

5、吃的時候如果覺得太清淡,可以蘸辣醬佐食。

鮁魚也就是我們常說的馬鮫魚,是沿海一種常見的海魚。民間有「山有鷓鴣獐,海里馬鮫鯧」的讚譽。鮁魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素a、礦物質等營養元素。

鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。

鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對**貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

鮁魚因為營養豐富,是補鈣的重要**,又因為刺少,特別適合兒童食用。鮁魚是沿海老百姓最喜歡的魚類了,它的肉可以包鮁魚水餃,吃過的人都讚不絕口,剩的魚餡還可以汆丸子。大個的鮁魚頭和鮁魚尾可以紅燒,多餘點湯汁,拌白米飯吃最棒了。

鮁魚塊切得薄一點可以做香煎鮁魚,外焦裡嫩,入口鮮香。鮁魚片還可以做燻鮁魚,是年夜飯的必備冷盤,各家各戶各有各的味道。

3樓:使徒乖杉

韓式辣燒鮁魚。

主料:鮁魚。

輔料:蘿蔔泡菜、青椒、蒜蓉、蔥、紅椒、薑片、料酒、白糖、韓國辣椒醬、辣椒麵、生抽、鹽、胡椒粉。

做法:1.先將韓國辣椒醬、辣椒麵、生抽、白糖、料酒、蒜末、鹽、胡椒粉放在調料碗裡攪拌均勻備用。

2.將鮁魚洗淨,切成3釐米的塊,泡蘿蔔切小塊,蔥斜切,青椒紅椒切絲。

3.鍋燒熱後放入食用油,等油開後,放入薑片,然後放入瀝乾水分的鮁魚,兩面稍煎硬些即可。然後加入水,水不能太多不要沒過鮁魚,放入切好的泡蘿蔔。

4.等開鍋後,從鍋裡盛一勺湯,放入調好的辣椒醬調料中,攪拌均勻後把醬汁澆到魚塊上,放入切好的蔥段,小火燉10分鐘後改大火收汁,待汁粘稠後,放入青椒紅椒絲,關火即可。

鮁魚丸子麵條。

主料:鮁魚、麵條。

輔料:雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、蔥花、香菜。

做法:1.將鮁魚收拾乾淨,從尾部剖開,用刀刮成魚茸。

2.魚茸放入盆中,加兩個雞蛋,適量鹽、味精、胡椒粉,順時針方向用力攪勻。

3.鍋內放油加蔥花爆鍋,加水燒開,下麵條。麵條煮開後,用湯匙依次舀出魚茸下鍋成丸子。丸子汆熟後,加鹽、味精、香菜末即可。

4樓:saber後宮_吐

黃花菜魚丸湯。

材料:鮁魚700克,黃花菜,鹽,洋蔥和芫荽。

生產流程:1、新鮮的鮁魚去掉內臟,用蔥和芫荽清洗。

2、沿著魚中間的大骨頭切,3、用刀尖輕輕颳去魚糜,這是一項累人的工作。

4、另一種麵粉也是如此,5、將黃花菜、洋蔥和香菜洗淨備用,6、向剁碎的魚中加入一些蔥薑汁和少許鹽,朝一個方向攪拌。

7、攪拌魚糜,8、將魚糜用力攪拌幾次。

9、魚糜從老虎嘴裡擠出了櫻桃子。

10、將黃花菜放入鍋中燒開水,11、水煮沸後,加入所有的魚丸。

12、用小火煮魚丸,直到它們變白漂浮,只需新增蔥段。

茄汁鮁魚。材料:

鮁魚88g,番茄100g,大蒜8g,生薑4g,醬油7g,蠔油3g,醋2g,糖2g,水200ml

生產流程:1、將姜切碎備用。

2、將大蒜切片備用。

3、從西紅柿上去掉根,切小塊備用。

4、將鮁魚內臟取出,洗淨備用。

5、向鍋中加入適量的油,並加入洗淨的鮁魚。

6、炸魚變色後,將麵粉翻過來,煎另一面,放出來備用。

7、用鍋裡的油,倒入薑絲和蒜片,翻炒至香味四溢。

8、倒入西紅柿,不斷翻炒。

9、翻炒西紅柿,直到它們融化,或者用手裡的鏟子搗碎。

11、倒入200毫升水,煮沸。

12、將水燒開,煎至稍熟的鮁魚。蓋上鍋,燉大約5分鐘。

13、加入所有調料,攪拌均勻。果汁收集後,可以從鍋裡取出。你也可以留些湯,泡飯湯。

14、取出魚骨,加入魚湯,浸泡在米飯中,用米飯烹製美味的番茄醬鮁魚。

5樓:戴蒙栽毯

1.鮁魚去骨,剁碎。鮮菇切末和魚肉混合。

2.把肉餡,加鹽,雞精,料酒,五香粉,姜粉,香油,橄欖油,澱粉,朝一個方向攪拌上勁。

3.鍋裡把水煮開。用勺子挖一勺放到鍋裡就好,因為魚肉很黏稠很容易成丸子。蔥切好。

4.煮片刻,湯里加少許鹽,再加點胡椒粉,出鍋時再淋點香油。撒上蔥花,鮮香的丸子湯煮好啦!

茄汁鮁魚。主料:鮁魚 番茄。

輔料:醬油 番茄沙司 黃酒 白糖 鹽 蔥薑蒜片。

做法:1.將鮁魚洗淨,清除內臟,用黃酒醃製10分鐘;鮁魚控幹水分下入油鍋煎至兩面金黃盛出備用。

2.將番茄洗淨切小塊、蔥薑蒜切片備用。

3.鍋置火上,放入蔥薑蒜片爆香,再倒入番茄塊、2勺醬油翻炒。

4.放入煎好的鮁魚倒入適量清水。(水沒過魚身即可)

5.加入番茄醬、鹽小火燜至小時。最後轉大火收汁即可(魚做好,用魚湯泡一夜更入味)

6樓:無雅詩

鮁魚的好吃做法

主要食材:鮁魚,芹菜,豆豉適量。

首先將鮁魚清洗乾淨,去頭尾,清除內臟,所以多清洗幾遍有益無害。

然後在鮁魚裡面放入蔥、姜、黃酒、少量的胡椒粉和花椒粉、少許鹽拌勻醃製二十分鐘,然後撒上薄薄的一層乾麵粉(煎魚時防粘鍋)。

醃製過程中就可以準備燉魚的調料啦,花椒、八角、香葉、蔥薑蒜和香辣豆豉。(其實調料隨自己喜好放,不必拘泥某個菜譜)

做鍋放油,油要略多一些,油溫略高一點,然後放入魚,不要亂翻,等魚焦黃了在翻面,煎到魚兩面都焦黃了把魚剷出。

鍋內餘油倒出,留一點點底油,調料和芹菜倒進鍋內小火炒香,把煎好的魚輕輕放入鍋裡,然後放入香醋、黃酒、老抽、一點點糖、少許胡椒粉、鹽、兩湯匙香辣豆豉,喜歡吃辣的可以多放),加水略高於魚面大火燒開,中火慢燉半小時,留一點湯汁關火,讓魚在湯汁裡面浸泡一個小時,注意魚肉太厚不容易入味。

鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素a、礦物 藍點馬鮫質(主要是鈣)等營養元素。

7樓:夜青尹影

鮁魚丸子。

準備食材如下:鮁魚750克,豆油適量,雞精1茶匙,蔥1段,姜1塊,料酒1湯匙,香菜1根,五香粉1湯匙,白糖適量。

具體做法如下:將魚去頭、剔出刺、洗淨後,用左手按住魚的尾部,右手拿不鏽鋼的小勺,由魚尾向魚頭方向剮魚肉,剮到僅剩魚皮。(魚皮不要),剮下魚肉後,必須按同一方向攪動,先加少許料酒去腥,然後邊攪邊加水,一斤半魚,攪動中分多次共加一杯水即可。

加完水後,依次加入蔥薑末、五香粉、鹽、雞精、豆油及少量的糖。把拌好調料的魚肉裝到食品塑料袋中,底角剪個小洞,按自己喜歡的大小擠到開水的鍋中。注意:

往鍋裡擠丸子時,火一定要關的很小,待丸子全下鍋後再放**,一是為了丸子一塊熟,二是防止丸子破碎。丸子開鍋後加點香菜末、鹽、味精即可!

8樓:帶檔滑行

燻鮁魚。

準備食材如下:鮁魚2條,色拉油適量,食鹽1茶匙,醋5茶湯匙,味精少許,姜適量,幹辣椒2個,料酒1茶匙,生抽1湯匙,老抽1茶匙,香油少許,甘草4片,香葉3片,五香粉1茶匙,白酒少許,白糖5湯匙。

具體做法如下:鮁魚去頭,去內臟,切成小塊兒,洗淨瀝水,放入盆裡,加入所有醃料料酒1茶匙、薑絲適量、生抽1湯匙、老抽1茶匙抓勻,放入冰箱醃製一夜,醃好的魚塊兒用廚房紙擦掉醃汁兒,晾乾,煮鍋里加入除味精和香油以外的所有湯料(老醋4-5湯匙、糖4-5湯匙、鹽1茶匙、甘草3-4片、香葉3片、幹辣椒2個、五香粉1茶匙、白酒少許),再倒入適量水(能沒過魚塊為準),燒開後繼續煮幾分鐘(老醋,糖和鹽的用量要根據魚塊兒的總量和自己的口味輕重適當增減),關火,加少許味精和香油,然後徹底放涼,油鍋中倒入足量的油,燒至五成熱,逐個放入晾乾的魚塊,轉小火炸個七八分鐘將魚肉炸透魚骨炸酥,撈起,將鍋中的油繼續加熱至八成熱,放入炸好的魚塊,復炸半分鐘撈起,迅速浸入步驟3的料汁兒中浸泡1小時以上!

no. 紅燒鮁魚。

準備食材如下:蔥段15克,蒜片5克,鮁魚270克,姜7克具體做法如下:鮁魚切塊,鍋中放油,倒入蔥段,蒜片,薑片,幹辣椒,八角,大火爆香,倒入鮁魚,翻炒兩分鐘,加入老抽,生抽,料酒,翻炒均勻,加入水,鹽,白砂糖,雞粉,大火收汁,出鍋後撒上蔥花更完美!

9樓:碧蓮盛dr趙陽

紅燒鮁魚是非常好吃的一道菜。

做法:鮁魚2塊。

將鮁魚切成小塊,放入盆中,加鹽、料酒、蔥、姜醃20分鐘鍋中油燒熱,放入鮁魚炸至兩面金黃。

炸好的鮁魚。

蔥切段,薑切片,八角一個。

鍋中另放油,放蔥段、姜、八角翻炒。

倒入料汁(醬油、醋、糖、蠔油、加水調成)

放入鮁魚。加水,大火燒開,轉小火悶10分鐘,湯汁剩不多加適量鹽盛出裝盤即可。

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