1樓：匿名使用者
那個都高，別再喝了，再喝都走不動了。
無糖可樂也屬於碳酸飲料嗎？和有糖的有什麼區別？可以經常喝嗎？
2樓：在那夜裡
無糖可樂也是屬於碳酸飲料的，只不過是含糖量比較低，無糖可樂裡邊沒有蔗糖。有糖可樂的含糖量非常的高。是不可以經常喝的，雖然糖比較少，但是無糖可樂的檸檬酸非常的多，還是會引起骨質疏鬆的。
3樓：慧心學長
無糖可樂也屬於碳酸飲料，和有糖的區別，就在於不加蔗糖，而且也不會有反式脂肪。所以可以經常喝，不會長胖，而且也有一定的**效果。
4樓：今天退休了嗎
是的，可樂就是碳酸飲料。和有糖的區別就是糖的多少，糖含量不一樣。不可以經常喝，經常喝的話會導致蛀牙，也會影響抵抗力，會導致身體不健康。
哪些飲料不含糖？
5樓：一柱擎天大牛
2023年8月，《消費者報道》對電商平臺上熱銷的18款無糖飲料的配料成分進行分析，包括依能、三得利、元気森林、名仁、伊藤園、怡泉、百事可樂、可口可樂、統。
一、農夫山泉、雀巢、維他、雪碧、芬達、淳茶舍、道地、娃哈哈、健力寶，囊括了蘇打水、氣泡水、汽水、茶飲料等多種型別。
結果顯示，農夫山泉標稱新增的食品新增劑最少，百事可樂食品新增劑最多；在18款無糖飲料中，使用頻率最高的依次為食用香精、碳酸氫鈉、二氧化碳。
此外，雀巢、元気森林、健力寶含有少量碳水化合物；伊藤園、三得利、統。
一、維他、淳茶舍、道地、農夫山泉、怡泉是「真正」的無糖，其他飲料以新增安賽蜜、三氯蔗糖等甜味劑為主。
在18款無糖飲料中，每款所使用的食品新增劑數量從1種到12種不等。
農夫山泉標稱新增的食品新增劑最少，僅「碳酸鈉」一種，該成分可增加咖啡特徵成分咖啡因的溶解度。
百事可樂食品新增劑最多，包括二氧化碳、焦糖色、磷酸、檸檬酸鈉、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、食用香精、安賽蜜、咖啡因、山梨酸鉀、蔗糖素、檸檬酸、苯甲酸鈉12種，囊括了色素、酸鹼度調節劑、甜味劑、防腐劑等。
從配料資訊看，18款無糖飲料所使用的食品新增劑共有30多種，除配方中100%新增的「水」之外，使用頻率最高的依次為食用香精（13次）、碳酸氫鈉（10次）、二氧化碳（9次）。
食用香精在18款無糖飲料的使用率超過，網紅飲品氣泡水、蘇打水無一例外，18款無糖飲料僅三得利、伊藤園、統。
一、農夫山泉、淳茶舍沒有新增食用香精。
什麼飲料是含糖量最高的？
6樓：生活小當家阿進
市面上各種各樣的飲料，幾乎都含糖，攝入人體後會使人的血糖升高，繼而使人體的中樞神經感到飽，可是這種由飲料代水引起血糖水平升高，不吃即「飽」，長期以後，不僅影響人們的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取，極大地增加了患糖尿病的風險，多喝飲料會對腎臟、腸胃、牙齒造成嚴重傷害，容易造成腎結石、腸胃功能失調、牙髓疾病等。另外，很多小孩子常喝飲料，最容易患白血病！
本次實驗選取了市面上比較流行的24種飲料，分別是：
標上名字都有點多餘了，都是「熟人」了，大寶天天見的！）
第一組：1.和其正 2.可口可樂 3.雪碧 4.怡泉+c5.茉莉花茶（康師傅） 6.冰糖雪梨（康師傅）
第二組：7.鮮果橙（康師傅） 8.脈動 9.阿薩姆奶茶 10.果粒橙（美汁源） 11.果粒奶優（美汁源） 柚。
第三組：13.東方樹葉（紅茶） 14.營養快線 15.花生露（巨集寶萊） 16.加多寶 17.王老吉 18.紅牛。
第四組：19.八王寺 20.零度（可口可樂） 21.百事可樂22.冰紅茶（康師傅） 23.綠茶（康師傅） 24.荔枝（珍珍）
7樓：巧秀英危橋
碳酸飲料（汽水）可分為果汁型、果味型、可樂型、低熱量型、其他型等，常見的如：可樂、雪碧、芬達、七喜、美年達等。
含糖量高的飲料有果汁飲料、軟包裝飲、各種料茶飲料等。
常見食物飲料的含糖量
8樓：a縉縉
以一塊重量為克的方糖來計算，一罐355毫升的可樂中所含的糖分是39克，相當於8塊半方糖；
一罐355毫升的芬達葡萄味汽水中所含的糖分是48克，相當於10塊半方糖；
一罐355毫升的雪碧中所含的糖分是38克，等於不到8塊半方糖；
一瓶500毫升的茉莉清茶所含的糖分是21克，等於4塊半方糖；
一瓶450毫升的草莓味果粒奶優所含的糖分是30克，相當於不到7塊方糖。
9樓：智障班班長
可樂的含糖量為，雪碧，冰紅茶10.
2%，冰糖雪梨，椰汁，果粒橙9.
8%，水蜜桃飲料，乳酸菌飲料。
由於水果中的主要成分並非是糖，而是水。因此，絕大多數的水果中含糖量都不高，基本上像西瓜這類4%-5%的含糖量就可以感覺到很甜。
香蕉、榴蓮、荔枝、提子、柿子、芒果等，它們的糖含量就遠遠高於西瓜了，所以，吃這一類水果時要注意選擇。
10樓：網友
一、 蔬菜含糖量在4%以下有如下蔬菜：
大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、茄子、捲心菜、龍鬚菜、番茄（西紅柿）、苤藍蒜黃、甘藍菜、萵筍、蓋菜、生菜、冬瓜、萵筍葉、綠豆芽、西葫蘆、黃瓜、茴香、雞毛菜、雪裡紅、芹菜、苦瓜、菜瓜、牛皮菜、油菜、絲瓜。
二、 含糖量5—7%的蔬菜：扁豆、豇豆、大蔥、菜椒、冬筍、韭菜薹、小蔥、紫水蘿蔔、尖辣椒、茭白、蒜苗、青蘿蔔、長辣椒、毛筍、香菜、洋蔥、黃豆芽、香椿、刀豆、胡蘿蔔。
水果、蔬菜含糖量列表如下：
1％：南瓜 紫菜 生菜。
2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、黃瓜西紅柿、西葫蘆、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜。
3％：大白菜、黃韭、鮮雪裡紅、茄子、小紅蘿蔔、角瓜、瓠子、鮮蘑菇、豌豆苗酸菜 塌棵菜。
4％：洋白菜、韭菜、綠豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花 扁豆莢 茭白春筍 油菜 空心菜 臭豆腐。
5％：絲瓜、小蔥、金花菜、青椒、青蒜、青梅 醬豆腐 韭菜花。
6％：白蘿蔔、青水蘿蔔、心青、大蔥、韭菜薹、冬筍、草梅 桃 枇杷豆腐乾 黃豆芽。
7％：香椿、香菜、毛豆、黃桃子、黃胡蘿蔔。
8％：生薑、洋蔥頭、紅胡蘿蔔 櫻桃 檸檬。
9％：橙子、波蘿、李子、蓮蓬 榨菜 蒜苗。
10％：葡萄、杏。
11％：柿子、沙果。
12％：梨子、桔子 豌豆 橄欖。
13％：柚子、蘋果。
14％：荔枝 山藥。
15％：蘋果。
16％：土豆。
17％：石榴。
20％：香蕉、藕。
22％：紅果。
85％：粉條。
吃水果要有選擇性。
1、選擇含糖量少但富含膳食纖維的水果，如草莓、櫻桃、西瓜等。
2、選擇富含果膠的水果，如菠蘿、楊梅、櫻桃等。
3、儘量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰島b細胞負擔。
4、選吃新鮮水果，不吃含糖分高的水果罐頭。
5、儘量少喝或不喝果汁，因為果汁中膳食纖維較少。
11樓：網友
飲料含糖量：每100克檢出含13克糖，「美年達」和「芬達」橙味汽水、「利賓納」黑加侖子飲料和「維他」檸檬茶等含糖量都超標。據世衛組織標準計算，普通成年人每日需攝取糖30~39.
75克。水果含糖量排名：
含糖量在4%—7%之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。
含糖量在8%—10%之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。
含糖量在9%—13%之間的水果：蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。
主食含糖量：
米飯 116 大卡（每克）
一碗米飯的含糖量=十一分之二碗白糖。
全麥麵包 65大卡 （每100克）
全麥麵包含糖量低， 可以幫助維持血糖濃度穩定，從而保 證情緒的平穩。
玉米 106 大卡（每克）
老玉米中的含糖量就 比普通大米低，而粗纖維含量卻是大米的9倍。
甜玉米富含水溶性多糖，含糖量達到了8%，加強甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，極易引起血糖升高。
碳酸飲料和果汁飲料的區別
12樓：
摘要。果汁含豐富的維生素，常喝好。有美容的功效。汽水屬於碳酸飲料、無太大的營養價值。但都不是夏季的最佳飲品、含糖量太高，尤其是小孩還是應多喝白開水來補充水分。
碳酸飲料和果汁飲料的區別。
果汁含豐富的維生素，常喝好。有美容的功效。汽水屬於碳酸飲料、無太大的營養價值。但都不是夏季的最佳飲品、含糖量太高，尤其是小孩還是應多喝白開水來補充水分。
碳酸飲料是指哪些？
比如可樂，雪碧。
蜜谷果汁茶是屬於碳酸飲料的一種嗎？
我可以理解為碳酸飲料是帶氣兒的就屬於碳酸飲料，不帶氣兒的就不屬於碳酸飲料嗎？
可以。是不是所有不帶氣的飲料都不是碳酸飲料。
可以這樣理解。
因為我現在骨折了嘛，醫生不讓喝碳酸飲料所以我來問問，我上面說的是對的是嗎？
可以喝果茶。
茶類一般不是碳酸飲料。
可以喝的。
白糖是不是碳酸飲料
13樓：戴蒙崗居
白糖。碳酸飲料主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖。白糖色白，乾淨，甜度高。
白糖含有糖類，糖類是人體主要營養**之一，人體的消耗要以糖類氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖類供給的。
關於破和碳酸飲料，關於啤酒和碳酸飲料
難道你認為你自己發胖的原因就是因為你多喝了那麼一點啤酒或者是汽水嗎？人體發胖的原因，是你每天食入得糖類或者是脂肪類物質過多，才導致你身體的營養物質過剩，從而使你體力的脂肪增多。所以你要是要 你要控制自己的飲食和自己食物的糖類和脂肪類的含量，以及多做運動。啤酒和碳酸飲料裡面含的co2只是增加一種特殊的...
果汁果汁飲料水果飲料有什麼區別，水果和果汁的區別是什麼
果汁是指經過各種方法將水果加工製成未經發酵但能發酵的汁液，或者在濃縮果汁中加入果汁濃縮時失去的天然水分等量的水，具有原水果果肉的色澤 風味和可溶性固形物含量。果汁含量為100 市場上很容易就能買到100 的果汁。果汁飲料是指在果汁 或濃縮果汁 中加入水 糖液 酸味劑等調製而成的清汁或渾汁製品。成品中...
你還在用含糖飲料 鮮榨果汁代替喝水？這麼做會對身體有哪些影響呢
以現在的社會狀況來看，我們的生活水平的確得到了很大的提升。在日常的生活中，自己對生活追求也會有所不一樣。在日常的生活中，也經常會遇到一些令人疑惑的難題。這也正是讓我們的生活變得更加豐富多彩的主要原因之一。有很多人都有一個喝飲料的習慣，當他們口渴的時候都不願意喝礦泉水，他們認為沒有味道的水喝起來根本沒...