1樓：網友
1、啤酒。這幾天尤其炎熱，邊看球賽，邊喝著冰鎮啤酒，不僅眼睛得到享受，嘴巴、胃更加得到享受。冰鎮啤酒下肚那一瞬，簡直能把所有的煩惱、疲倦都忘到九霄雲外，只享受當下這一刻的舒爽。
享局賀友受當下也要注意，儘量選擇濃度純一點的啤酒。
2、燒烤。有人說，燒烤與啤酒是絕配，有啤酒沒有燒烤，或是有燒烤沒有啤酒，都不能吃得痛快。我也覺得是這樣，火熱香辣的燒烤配冰鎮啤酒，那種滿足感，讓你不再懷疑人生。
各類燒烤，葷的、素的、酸、甜、苦、辣、鹹，好乙個暢快。
3、堅果類。
說起啤酒當然不能少了花生公尺瓜子類的堅果，選擇堅果要選擇原味的，當然堅果好，也不能貪吃。
4、滷味。除了燒烤滷味也是大家的一大最愛了，看球的朋友們一定會在下班回家之前去滷菜店買些滷味回家準備著晚上看球吃，鴨脖啊鴨爪啊鴨膀啊之類的東西，鴨脖的話還是桐槐建議不要買了，畢竟是淋巴腺最具記得地方，比起燒烤來說，滷味也是一種選擇哦~
5、小龍蝦。
與燒烤、鴨脖相比，個人更推薦小龍蝦。據說，小龍蝦也啤酒也是絕配哦，麻辣小龍蝦、香辣小龍蝦，品味蝦等等，光是說就流口水了。
6、糟滷蝦。
糟滷是從陳年酒糟中提取出來的糟汁，酒香氣自是拍賣不用說，蝦本身就很鮮美了，兩者結合真是深得酒鬼的心啊。放冰箱冷藏一會味道更佳，冰爽＋肥美＋酒香。
2樓：網友
我這個人不喜歡喝新增劑多的市售飲料。夏天我還是喜歡在家喝一些自制的飲料。
最簡單的當然是綠豆湯、茶水之類的。複雜一點陵前的就是自己做一些甜品。
1.綠豆湯。
除了直接用綠豆加水煮之外，還可用綠豆搭配百合，綠豆搭配蓮子，作用是清熱、潤肺、安神。
因為綠豆皮中含有啟晌大量的多酚類物質，它們只要接觸氧氣，就非常容易氧化成醌類物質，並繼續聚合成顏色更深的物質。因此，在熬綠豆湯時應該蓋上鍋蓋，儘量減少尺旁清綠豆與氧氣的接觸面積，避免發生氧化。
2. 紅豆薏公尺湯祛溼消腫。
夏季人體內容易積壓溼氣。對很多人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。因此，盛夏飲食中應該注重祛溼消腫，紅豆薏公尺湯就是不錯的選擇。
中醫認為，紅豆有健脾利水、清熱除溼、消腫解毒的功效，薏公尺則能清熱祛溼、消除水腫。從現代營養學的角度來說，紅豆和薏公尺都富含有助利尿的鉀，也非常適合易水腫的人。因此，體內溼氣大和易水腫的人可以常喝紅豆薏公尺湯。
3.自制冷泡茶。
還可以加入黃桃和青提，味道很清爽！因為單喝冷泡茶，可能覺得口感不夠豐盈，味道不夠夏天，那麼就加點水果，做成水果冷泡茶吧！水果不僅味道香甜，還含有許多對人體有益的植物化合物，和冷泡茶搭配，營養double！
推薦搭配 金桔+檸檬+紅茶/氣泡水。
水蜜桃+蜂蜜+烏龍茶。
青提+蜂蜜+茉莉花茶。
荔枝+西瓜+玫瑰花茶。
小青桔+菠蘿+綠茶。
黃瓜+檸檬+雪梨+綠茶/蘇打水。
士多啤梨+藍莓+蘇打水。
3樓：粉紅香水玫瑰
桔子飲料，梅子飲料，礦泉水。
夏天喝什麼樣的飲料好呢?
4樓：麟趾傳德授書
夏天除了可樂雪碧之外還有一種飲料即解渴又美味，那就是人們常喝的冰紅茶，但是市面上買的冰紅茶大多不健康，可以選擇自己做只要是糖檸檬和紅茶即可，除此以外，還可以喝自己燉煮的解暑飲料，比如說綠豆湯，紅豆湯，還有銀耳湯等等。
1.檸檬紅茶。
檸檬加紅茶味道清新又可口，但是在製作檸檬紅茶時有幾個要點就是檸檬泡製時千萬不要用熱水，如果一旦用熱水，它就會有苦澀味。先將檸檬用鹽清洗乾淨檸檬除了內部苦，表皮上也有一定的苦味，切成片備用取出裡面的檸檬籽保留下汁水。然後煮紅茶，紅茶先用熱水清洗一遍，然後將鍋中的水燒開再將紅薯雹茶倒入燜煮半衡寬個小時，紅茶濃郁一點味道會更好喝，把悶好的紅茶水放置陰涼處，一定要等它涼透了才可放入檸檬泡製。
在這期間可以熬製糖水將白糖放入牛奶鍋中熬成焦糖色，因為這樣做白糖會更香一點，然後加入水熬煮變成棕紅色，放涼之後再加入檸檬片泡製。在最後等紅茶水變成涼水之後，將糖水和檸檬片一起放入泡至六個小時即可飲用。
檸檬剛開始放進去的時候是沒有味道，但是炮製的時間越久，它的檸檬味就會越濃郁，檸檬片泡製時最好不要超過12小時包括茶葉超過12小時就不要喝了。而糖分的新增根據自己的口味來定，同樣的過多的檸檬和紅茶都會讓它的味道改變，所以根據自己的口味適中除錯即可。
2.綠豆湯。
這夏季非常受歡迎一種飲料，他清熱解暑又是家家都會做的傳統美食。食食材和製作方法也非常簡單，綠豆，水，糖。只要用鍋將綠豆數攔帆和水，糖放入鍋中慢慢燉煮這軟爛綠豆湯即可食用。
5樓：是小白老師呀
如果你一定要喝飲料，以下是一些相對比較健康的選擇：
水：水是最健康的飲料，對身體沒有負面影響。儘量選擇天然礦泉水或者過濾後的自來水。
綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化則擾物質，有助於保護心臟和消侍吵化系統，還能提高免疫力。
咖啡：咖啡中老盯侍含有咖啡因，能夠提高注意力和精神狀態，還有助於減少患糖尿病、帕金森氏症和阿爾茨海默症等疾病的風險。
檸檬水：檸檬水富含維生素c和抗氧化物質，能夠幫助身體排毒和提高免疫力。
純果汁：純果汁富含維生素和抗氧化物質，但是要注意選擇沒有新增糖分和防腐劑的品牌。
需要注意的是，很多飲料中含有大量的糖分、防腐劑和人造色素等不健康成分，對身體有害。所以，儘量減少或避免飲用汽水、果汁飲料、甜酒精飲料等高糖分和高卡路里的飲料。
夏天喝哪種飲料好？
6樓：佛轉浪
如果你一定要喝飲料，以下是一些相對比較健康的選擇：
水：水是最健康的飲料，對身體的保健作用非常重要。建議每天飲用足夠的水，以保持身體的水分平衡。
純果汁：如果你要喝果汁，建議選擇100％的純果汁，而不是加糖或其他新增劑的果汁飲料。注意，純果汁也含有天然的糖分，因此建議適量飲用。
綠茶：綠茶富含抗氧化劑和其他有益的營養物質，可以促進身體健康。研究表明，綠茶還可以幫助降低膽固醇、預防心臟病和某些癌症。
檸檬水：檸檬水富含維生素c和其他抗氧化劑，有助於促進身體健康。此外，檸檬水還可以幫助身體排毒，維持消化系統的健康。
椰子水：椰子水富含電解質和天然糖分，可以幫助身體保持水分平衡，特別是在劇烈運動或高溫環境下。
總的來說，儘量選擇含有天然成分且不含過多糖分和新增劑的飲料。此外，飲料只是飲食中的一部分，更重要的是保持均衡的飲食和健康的生活方式。
7樓：深衣過處盡歸塵
白開水囉。經常喝白開水可以讓**變得更有彈性，因為**離不開水，當機體水分不足時，**就會缺少水分，導致**彈性變差。適當喝一些白開水，能夠補充體內所需水分，同時還可以營養**，讓**變得更好。
長期喝白開水還具有增強抵抗力作用，體內有很多生化代謝在血液環境下進行。如果經常喝白開水，可以使代謝迴圈更加通暢，提高機體抵抗力。並且長期喝白開水還具有緩解疲勞作用，能夠加快身體血液迴圈，將體內代謝產物排出，當代謝物排出後，疲勞感就會得到緩解。
每天要不定量喝水，早起起床後喝一定的溫水，能夠起到沖刷腸道作用，可以將宿便排出。
但是要注意晚上睡覺之前一定不要喝過多水，以免喝水量過多，導致水分在體內堆積引發水腫。
夏天喝什麼飲料,夏天適合喝什麼飲料
夏季不宜多 copy喝飲料，最好還是喝bai白開水，或du者自制的酸梅湯。尤其是兒zhi童和老人，更應少喝飲dao 料多飲水。汽水 果汁 可樂等飲料，會對胃產生不良刺激，影響消化和食慾，如大量飲用，還會增加腎臟過濾負擔，影響腎功能，使人肥胖。我個人認為夏天喝西瓜汁，西瓜汁本身在夏天我們都喜歡吃西瓜西...
夏天喝什麼飲料好，夏天喝些什麼飲料好？
多喝湯茶飲料 夏天大量流汗會使血壓下降，增加中暑危險。大量流汗還會引起鹽分 氯化鈉 大量喪失，使血液中形成胃酸所必需的氯離子儲備量減少，從而影響胃液中鹽酸的生成，不利於鐵和鈣的吸收，所以要及時補充水分和鹽。清華大學第一附屬醫院營養科主任王玉梅指出，選擇湯茶飲料是個不錯選擇。湯類含有大量的水分和鈉 鉀...
夏天喝什麼飲料有好處，夏天適合喝什麼飲料
喝什麼飲料都沒好處。喝冷白開水最好。不要碳酸飲料就ok了 可以多喝果汁。夏天適合喝什麼飲料 一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！喝什麼飲料可以醒酒？飲料解酒。1 牛奶醒酒法 醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2，米湯醒酒法 醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族...