如何才能不把情緒掛到臉上?

2025-05-02 12:15:02 字數 5176 閱讀 1197

1樓:猴kd101555分葉

切勿淺交言多 ,外向的性格有時候是一種優勢,所以不要把它看做是個問題,每個人都需要一漏判個樹洞一樣的朋返鬥改友的存在,話多也要銷襪記得說之前思考清楚,言多必失,自己學會自我調節,調節好了,情緒才會不容易外漏。

2樓:影子

不想把情緒掛臉上,就提前想好最壞的情況,做好一切準備,不害怕不憤怒,我就是這麼做的,反覆練習,最差的大概都寬散和被我想到了掘橘,自愈也超快,時間久了,你就能對自慎盯己的情緒控制的收放自如了。

3樓:瞿憶蝶

赤子之心難求,你所說的應該是說話的方法和情緒管理。古語,言多必失。你說每一句話應該思考這句話說出來有沒有意義,是否會給你找來惡意,能不能不講?

三思而後行,說話也要三思。壓抑情緒是不對的,但是我們要學會管理情緒,注意人前和場合,不要讓自己的情緒氾濫,肆意的放縱自己,這就哪檔足帶蔽夠了蠢緩州,簡而言之,我們情緒的表露要得體。

4樓:回憶

當你明白,情緒掛在臉上不會有用的時候,甚至只能招來更橘裂可怕的後果隱伍仿。你就慢慢學會隱藏自己的情緒。每個不甘平凡的人都有蟄伏期,不要太過於張揚和情緒化,對個人沒什麼好處。

生氣,抱怨,吐槽解決不了問題,反而還可能陰一手,何苦。不如想著方法,出人頭地為好灶纖。

5樓:王倩

話多,情緒掛在臉上,這不就是坦率嗎?我一直以為這是優點來著,當然了,話多也舉悔不能打擾到別人,如果察覺到對方不耐煩了,正穗正那就換個人說吧。不要總試圖去想別人證明族鄭,辯白自己,自然就話少了,情緒得到控制了。

6樓:編號

不要讓鍵慧不重要的人影響你的情緒,當然情緒是一扇窗子,告訴你自己你心裡的動靜,告訴你自己你內心渴租亮襪望什麼,你渴弊激望被尊重,你渴望被關注或者渴望被愛,都會通過這個窗戶告訴你,你通過情緒瞭解自己。好好對待那些對你好的人,多關注值得快樂的事情。

7樓:以心

在工作中,碰到不開心的人和事,心情會很不好,而且容易表現在臉上。很在意這些事情,有些事情能放在心上很久,腦子裡一直嗡嗡的會重複想這些不開心的事情,影響自己的生活和工作。明白這樣很不好,但是卻做不到,如果說控制情緒有等級之分,我應該屬於未入門級別,還是小孩子,碰到知碼不開心的,分分鐘和你翻臉斷交。

明顯的情商低,這個感覺還是需緩肢要時間鍛鍊的,不可能擾猛世說控制就控制住了。

8樓:銘刻

情緒的放縱是自己修為的不夠,增加自己的閱歷,放下心裡的火氣和憤懣,讓握族自己見的更多,懂的更多。所有的都段族弊見識過以後你會發現其實都不是事,穗鍵讓這樣會讓你變的心胸開闊,什麼問題都不再是問題了。

為什麼不可以把情緒掛在臉上?

9樓:呆萌小怪獸

每個人都有情緒,會因為工作不順利而崩潰,會因為感情悉敏而煩惱,會因為賺不到錢而焦慮……

不知在哪看到的一句話「成年人要學會隱藏情緒,因為你已經長大了」,這句話我不苟同。當情緒來臨的時候大多數人是抵抗不住的,如果要絕陸鍵把它憋在心裡的話,這該得多難受啊,而且對自己的身心健康也是有很大的影響,所以把情緒宣洩出來並不是壞事。

為什麼不能把情緒掛在臉上呢?把情緒掛在臉上又能怎樣?就是因為隱藏情緒,很多人失去工作選擇權,不把自己的需求說出來;就是因為隱藏情緒,現在的平均結婚年齡增長了5到10歲;就是因為隱藏情緒,談戀愛全靠猜,以為這種你說我猜的遊戲很有趣其實這樣搞得大家都很累,當女生說「誰喜歡你啊」,有人以為這是疑問,但是不然。

當我們說「我沒生氣啊,你又沒做錯什麼,再說,我沒那麼小氣」不會以為真的沒生氣吧?其實對於有些戀愛經驗豐富的男人來說,他是能讀懂女生這些心思的,但對於某些男生來說,他不知道女生的欲擒故縱。

你在職場奮鬥了數年,目標就是為了公升職加薪,可是老闆總給你畫大餅,從不兌現。你心裡想找老闆談談,又害怕因此失去工作,其實,完全沒有這個擔心的必要,你不說出來,永遠都沒有機會,說出來,也許就會有轉機。

人都是情緒的產物,如果人人都把情緒掛在臉上,那有如何?這樣不僅可以拯救很多單身男女,提高結婚率,同時還可以給自己公升職加薪的機會,還能減少很多爾虞我詐。所以,把情緒掛在臉上,真的不會怎樣,也許會失去那麼幾個不重要不懂你的並巧人,但是這樣的你才是真的你。

為撒不能把情緒掛在臉上?

10樓:休究紹

為什麼不能把情緒掛在臉上毀物呢?

把情緒掛在臉上又會怎樣呢?

就是因為大家都纖賣液不把情緒掛在臉上,現在結婚的平均年齡上公升了5-10歲,就是因為大家都不把情緒掛在臉上,很多人談戀愛全靠蒙,當我們女孩說:誰喜歡你了呀?(就是喜歡你)

不會真的有男人認為這是個疑問句吧?

當我們說:我沒生氣呀,這有什麼好生氣的,我有這麼計較嗎?

不會真的有男人認為,她真的沒有生氣嗎?

其實現在大多數男生,都能聽懂女生的口是心非,但是呢,還是有極個別男生呀,他聽不懂什麼叫做欲拒還迎,欲情故縱!

如果人人都把情緒掛在臉配尺上,那能省下多少爾虞我詐,能省下多少時間,能提高多少gdp?

能拯救多少大齡男女?

就算把情緒掛在臉上又能怎樣?

也許你失去了幾個不懂你的人,但是你守住了本真的 自己!

情緒是該隱藏還是掛在臉上?

11樓:冰藕不知天下知

王子文在《聽姐說》節目中談到「隱藏情緒只會越埋越深」。她說:情緒這個東西非常可怕,不是你藏起來,久而久之,它就沒了,它只會越埋越深。

王子文為什麼會這麼說呢?真相原來如此心酸。

王子文談到她的童年,她父母離異,爸爸另娶,然後另娶的老婆懷孕了,她爸爸來找王子文,問她:阿姨現在懷孕了,你想不想要個弟弟?當時王子文是完全接受不了這件事,但她看到爸爸非常開心,就非常懂事的說「喜旅凱歡」。

但她其純鎮渣實也是把不開心的情緒的隱藏了起來。直到成年後才把這事件告訴了她爸爸,其實她當時並不喜歡。

王子文現在「是那種把喜怒哀樂都寫在臉上的人」,她認為「就算把情緒寫在臉上,那又怎樣?」

性情直爽的王子文真的很有智慧,用這樣的脫口秀的形式鼓勵大家不要隱藏自己的情緒,坦然接受自己,敢於表達自我。

而王子文最後用「就算把情緒掛麵臉上又怎樣,也許你失去了幾個不懂你的人,但是你守住了真的自己。」

總結得真好,有幾個人「守住做悄了真的自己呢?」

****網路,侵刪。

不要把情緒掛在臉上代表什麼意思

12樓:

摘要。親,下午好!生活中許多人不懂得掩飾自己的情緒,整天將喜怒哀樂寫在臉上的人都是不成熟的人,在為人處世中很容易得罪人,而自己還不自知。

喜怒哀樂都掛在臉上,不是單純,也不是沒禮貌,也不是小心眼,只是不會換位思考,不顧及對方的感受,這是情商低的表現。希望我的對您有幫助,謝謝!

親,下午好!生滾悶活中許多人不懂得掩飾自己的情銀備茄緒,整天將喜怒哀樂寫在臉上的人都是不成熟的人,在為人處世中很容易得罪人,而自己還不自知。喜怒哀樂都掛在臉上,不是單純,也不是沒禮貌,也不是小心眼,只是不會鋒察換位思考,不顧及對方的感受,這是情商低的表現。

希望我的對您有幫助,謝謝!

親,如果方便的話您可以具體說一下您的情況,我會為您詳細解答的,為您提供一猜前好個解決方法,您悔數也可以對我點選關注以後有什麼問題可以隨穗鉛時諮詢的。

是代表失戀,還是心情不好。

親,這種情況一般是失戀的情況比較多,因為失戀後需要一段時間才能走出陰影,這一段時間會情緒一直不好。

該如何控制自己的情緒不讓其表現在臉上?

13樓:喜歡吃的胖天使

學會控制自己的情緒是成年人的必修課。

首先要養成心平氣和的習慣,要學會忍耐,不要急躁。其次要學會控制自己的面部表情,有時候會不經意流露出來,可以對著鏡子自己聯絡一下。最後每天暗示自己,你已經是成年人了,要面對現實,不要我自己的性子,把脾氣擺在臉上。

14樓:南方小潤

這個對我來說會有點困難,我的喜怒哀樂都是寫在臉上,你可以選擇生氣的時候去洗漱一下,這樣會讓你看起來情緒沒那麼糟糕。

還有乙個就是心裡暗示,強迫自己保持微笑,好歹也是步入社會的人,假笑應該學會了吧!

遠離讓你生氣的源頭,這樣會讓你保持冷靜。

15樓:時空亂彈

你這是要練出「喜怒不形於色」「泰山崩於前而面不改色」的能力吧。

我覺得你可以讀一讀《鬼谷子》這本書,或者多看一看網上的奇聞異事,並且在看的時候就有意識的鍛鍊自己的面部表情。

鍛鍊的時間長了,我想應該就會有一些效果的。

另外,我覺得你可以嘗試默唸《冰心訣》《清心訣》《靜心訣》以及《養神訣》,這樣或許也有效。

16樓:雜談九牧

人的情緒不可能說臉上一點變化都沒有,只不過在於幅度大小而已,這是你想控制你的眼神也會不自覺的改變,比如說你突然想到某一件自己忘掉的事情,但又很重要,你的眼神會不自覺的凝固一下,然後才會恢復正常,只不過在於掩飾的程度,你可以有意的去控制自己的面部表情,就是提高你的笑點和淚點非常重要,這兩個事情做好了你基本能做到面不改色,這是什麼事情你都不笑,也都不哭,你的情緒基本就是平靜的。

17樓:娛樂風雨錄

每個人都會有情緒不好的時候,如果你不能很好的隱藏自己的情緒,那麼,在日常的工作生活中就有可能被有些人發現並且利用,當然如果是在你親近的人面前,你可以盡情的釋放自己。

其實,隱藏自己的情緒是一件很難的事情,因為你心情不好或者是非常高興時,你的面部表情你是很難控制的,即使你控制自己儘量不露聲色,可你的行為一般都會暴露你當下的心理狀態,這是我觀察很多人後得出的結論。

學會隱藏自己情緒的最好辦法就是盡力的去控制自己,對自己的言行舉止要做到心裡有數,你自己平常什麼樣子,在發生事情時就要儘量保持那個樣子,心理暗示很重要,你可以不斷的對自己說:今天似乎一切都很平常,沒有什麼事情發生。

能夠隱藏情緒的人,說句實在話都是非常厲害的人,你會發現那些真正的大人物都能夠做到喜怒不形於色,這樣才能更好的保護自己,讓別人不能完全的看透自己,才有更多的博弈的機會,所以,隱藏情緒最好的老師就是時間與經歷,不過這需要你自己去努力和沉澱。

18樓:網友

想要控制住自己的情緒,不要表現在自己的臉上,我們應該做到以下幾點:

1、調節好自己的情緒。

當我們面對自己難以忍受的事情時,我們應該看開一點,不要因為這件事情影響到自己的心情。我們要知道,每個人都會遇到自己不順心的事情,這是一件很正常的事,我們不要太去斤斤計較,而應該從容的對待。

2、學會微笑。

即使我們遇到自己感到氣憤的事時,我們也應該讓自己的臉上掛滿笑容,不讓別人發現。

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怎樣控制自己的情緒,不把喜怒哀樂都寫在臉上?

每次當自己有小情緒的時候,都在內心默唸,不要衝動,要冷靜,然後深吸一口氣,緩緩吐出來。一定要學會忍。在遇到任何情緒的時候,首先做到的就是忍,只有這樣才會避免把情緒寫在臉上。1.多對著鏡子練習微笑,等你練出職業假笑之後,不管你內心有多麼跌宕起伏,你從表面上看起來都是風平浪靜。2.時刻告訴自己要理智冷靜...

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