1樓:南梔
1.月餅+水果:1塊52克月餅+100克鴨梨,大約提供500千卡的能量,佔成年人一天所需能量的18%~20%。
月餅中含油量和含糖量都比較高,吃些爽口的水果,不僅可以解油膩,還可以幫助消化。
2.月餅+茶葉:汪差1塊52克月餅+8克紅茶,大約提供430千卡的能量,佔成年人一天所需能量的17%~20%。
不同餡料的月餅可以搭配不同的茶差陵基葉,棗泥、豆沙、蓮蓉餡的月餅適合喝薄荷茶。
或綠茶,蛋黃、五仁餡的月餅可搭配普洱茶。
3.月餅+紅酒:1塊52克月餅+50毫公升乾白。
或乾紅,提供550千卡的能量,佔成年人一天所需能量的26%。需要提醒的是,中秋飲酒時,一定要控制住酒量。
以葡萄酒為例虛謹,女性最好不要超過150毫公升,男性最好不要超過250毫公升。
總結:個人認為這些都是月餅很好的搭檔!
2樓:流連那抹妖燒
茶,是月餅最好的搭檔。不同的月餅,搭配不同的茶。
像蓮蓉之類很甜的月餅,在品嚐時喝綠茶最好。綠茶清淡,並能促進糖代謝,使糖分不會過多地停留在體內。但綠茶屬性寒,手腳冰冷或者腸胃不好的人不宜多喝。
像蛋黃之類油膩的月餅,適合重口味的茶,可以去除口感上的油膩感。如普洱茶,去脂效果還是不錯的。
冰皮水果月行薯塵餅,吃起來口感清爽,來一壺花茶則更有情調。在花果的世界裡,靜靜地賞一輪明月,瞬間莫名地增添了幾分情趣。
像綠豆之類半甜半鹹的月餅,則更適檔禪合搭配烏龍茶。烏龍茶屬於半發酵茶,有溫潤的口感,能襯出鹹甜口味的醇香。
其實,每個地方特有的茶,一般也適合該地的特色月餅。像臺式月餅和烏龍茶(高山茶),像京式月餅和茉莉花茶,都是不錯的搭配。
陌生的朋友,你還知道什麼月餅搭配什麼手漏茶呢?
3樓:拐彎的太陽光
月餅配綠茶和酸梅湯。因為月餅不易消化。所以在食用月餅的時候,適宜配一些普洱茶和綠茶,最好「一口月餅一口茶」,幫助促進消化;家庭也可以自制一些酸梅握歷湯,有解油膩的功效,可以消除高油脂帶來的負面影響。
月餅宜歲滾搭配酸味水果。比如橙子、柚子、奇異果、山楂等。可以起到促進消化、解油膩,但不太適宜選擇蘋果、西瓜等含糖量很高的水果。
因為月餅本身屬於高糖食物,再攝入過多高糖水果,會極乎皮餘大增加身體負擔。
4樓:青津
茶啦,茶是甜點最好的搭檔,解油膩,中和口腔甜膩感。
5樓:貓貓的毛毛貓貓
個人覺得老乾媽配月餅真叫乙個地道。
6樓:網友
每個人口味不一樣這個根據自己的口味決定的。
月餅配什麼吃最好吃
7樓:網友
搭配一:月餅+飲料。
適宜指數★月餅和飲料這種組合應該是比較常見的,香甜的月餅配上甜甜飲料,似乎是非常合適的組合,其實和諧僅僅體現在表面,內在卻隱含了嚴重的健康隱患。因為無論是何種口味的月餅,都屬於高熱量、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。
搭配二:月餅+紅酒。
適宜指數★月餅+紅酒是這幾年流行的時尚搭配,從養生學角度來說,紅酒中蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,可以去除月餅的高油膩、高熱量,兩者可謂相宜得彰。不過,紅酒雖好,在中秋這種傳統意味十足的節日裡,卻總顯得有一絲不合時宜,而且紅酒裡還有酒精,多喝傷身。可見,時尚未必是最好的。
搭配三:月餅+酸梅湯。
相較於同樣古色古香卻口感苦澀的中國茶,酸甜清淡的酸梅湯配月餅可謂是天作之合。酸梅湯同樣營養豐富,屬於純天然的健康飲品,吃完月餅喝杯酸梅湯,不但可以清爽味蕾,更能去除腸胃裡的油膩。而且,酸梅湯是我國的傳統飲料,和月餅這種傳統節日食品相搭配,極好的烘托出了中秋節濃濃的傳統情懷。
不過,酸梅湯雖好,在選擇的時候大家也得多注意,要選擇九龍齋等老字型大小品牌的天然酸梅湯,而非普通的含新增劑的酸梅湯。這樣才能讓我們在享受美味的同時也能保證健康。
8樓:丶唯冬
喝的話桂花酒不錯 香氣十足也不容易醉。
9樓:鵝子野心
超甜的月餅:棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨。
超油的月餅:蛋黃、滷肉、五仁。
普洱茶是上乘的選擇,因為它屬性甘冷,清脂效果好。菊花茶能降火氣,山楂茶能促進胃酸分泌,幫助腸胃消化。
半甜半鹹的月餅:綠豆、椒鹽。
推薦茶品:烏龍茶。和超甜、超油的月餅比起來,半甜半鹹的口味已顯得清爽淡雅,喝烏龍茶是不錯的選擇。因為烏龍茶是半發酵茶,較之綠茶不顯生澀,有溫潤的口感,能襯出鹹甜口味的醇香。
清淡的月餅:低糖、紫薯、山藥。
推薦茶品:花茶。清淡的月餅可搭配稍有味道的茶品。例如,在一壺玫瑰花茶加一顆酸梅,就能襯出玫瑰的香氣,還能帶出淡淡的甜味,此時再咀嚼清淡不膩的月餅,感覺特別好。
吃月餅時配些什麼最好
10樓:網友
月餅雖美味,但它卻是高油、高糖、高脂肪的三高食品。營養學家說,從營養學的角度講,人體每天的糖分攝取量不宜超過10茶匙,而乙個月餅的含糖量通常高達14茶匙,,所以,月餅不宜多吃。,由於月餅吃多後都會感到膩,因此,吃月餅最好同時喝些熱水或茶水,茶水以花茶為宜,可以去除月餅的油膩感,幫助消化。
專家還提醒市民,月餅不要當成主食或早餐吃,無論吃什麼餡料的月餅都是少吃為宜,每天最好只吃一次,每次最好只吃1/4到1/2。
由於月餅吃多了難消化,容易引起多種急性併發症,導致消化系統的疾病,如腹脹、胸悶、噁心、沒胃口、便秘等。一般來說,人們在吃月餅時都習慣喝一些濃茶、可樂甚至於咖啡,但咖啡中的咖啡因含量比較高,而汽水、可樂或果汁等又含有大量熱量和糖分以及新增劑,顯而易見這些飲料與月餅搭配都無助於健康。
其實,大家不妨試試九龍齋等酸梅湯,不但不含有對人體有害的新增劑,而且比起茶或可樂來說,同為中國傳統飲食的酸梅湯配月餅更可謂是最佳拍檔。
傳統酸梅湯是以烏梅、山楂、陳皮等原料熬製而成的,不但含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養物質,山楂和烏梅更能發揮解油膩、降血脂的保健功效,同時酸梅湯中的陳皮也能起到阻止人體內多餘糖分轉化為脂肪的作用。,所以,吃月餅時再喝杯酸梅湯,不但能極好地烘托出中秋節濃濃的傳統情懷,更能將腸胃裡的油膩糖分一掃而光。
吃月餅,該和什麼一起搭配吃更好
11樓:炎仌王
一、月餅+紅酒是這幾年很流行的時尚搭配,從養生學的角度來說,紅酒中蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,可去除月餅的油膩,兩者可謂相益得彰。中秋之夜,吃月餅,品紅酒,賞明月,中西合璧,倒是別有一番滋味在心頭。
二、不少消費者到現在依然認為,茶才是月餅的**搭檔。一口月餅一口茶,有助於消化,又增添雅興。茶可促進消化道分解月餅裡的油,減少積食。
三、月餅+水果 其實月餅和水果也是不錯的搭配,月餅味甜,容易發膩。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇異果、山楂等,不僅可以緩解油膩的感覺,也可以起到促進消化、解油膩的作用,是健康的食品搭配。
月餅配什麼吃
12樓:仉玉軒
節過完了,你家的月餅還可以這樣吃,做成飲料,味道更香甜。
芒果牛奶做奶昔,不加糖加點小甜點,味道香濃,也自帶甜味。
這假期轉眼就過去了。在假日中,估計家家走親朋友都會帶點月餅,家中的月餅現在還都有存貨吧?有的朋友喜歡吃月餅,但害怕月餅的高油高糖,有的朋友天生不愛吃甜點,看著家中的存貨正在傷腦筋。
沒關係,今天我就為大家分享一款月餅的做法。
咱們把月餅做成飲料。月餅的種類繁多,我這次選的是白蓮蓉餡的,當然,您可以嘗試其它的口味,個人認為只要不是鹹口的就行。我們用芒果和牛奶來搭配它,把它做成大人孩子都喜歡的芒果奶昔。
芒果本身的味道微甜,牛奶清香,而月餅甜味足,將三者結合做成奶昔,不用加糖,做出的奶昔自帶清甜,入口既有奶香,還有芒果的香味,再就是白蓮蓉月餅帶來的溫潤口感,甜而不膩,正好解了直接吃月餅的甜膩。如果您家中有剩餘的月餅,建議您也試一試。下面把做法分享給大家:
所用食材:白蓮蓉月餅1個 芒果200克 牛奶400克。
具體做法:1先將芒果對切開,然後在芒果上劃井字格,去皮取果肉備用。
2月餅切成塊備用。其實粗粗的切成大塊也可以,破壁豆漿機的功力很強大,打沒泡發的硬豆子都是沒關係的。
3將芒果放入豆漿機中。您家中有其它帶有奶昔,或者果汁功能的料理機都可以,只要能打細膩潤滑無渣就可以。
4將月餅也放入。
5加入牛奶。我加了兩盒牛奶。您可以加入酸奶試試,也別有一番風味。
6啟動豆漿機,我選擇的是奶昔模式。您家中能打果汁的機器都可以利用一下。
7時間到,機器自動流出奶昔,程式完成。
8倒入杯中即可。
美美的享用吧!非常好喝呢!
13樓:有電發光的路燈
月餅可以配著柚子吃啊,還是挺好的味道,而且,也沒有那麼上火。
14樓:生活**解惑
月餅的話,如果想搭配來吃的話,也是很簡單的,你可以搭配一些水果來吃,因為月餅比較甜,裡面油脂也比較多,我覺得搭配水果是最好的。
15樓:網友
你好,吃月餅的時候一定要吃一點柚子,這樣子的話才沒那麼膩,而且酸酸甜甜的,比較開胃。
16樓:七糖澄澄
甜的月餅配一些別的口味的東西中和一下,不然會膩!
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