1樓：匿名使用者
1、將梨洗淨，去核，切成大塊。注意，不要去皮。2、排骨放入沸水內，煮出血沫，撈出後用熱水洗去血沫。
3、沙鍋內放入足夠的水，水沸後倒入排沒禪告骨、蘋果、梨和薑片，大火煮開。轉小火燉2小時，出鍋前半小時放鹽調味。功效：
蘋果加梨，能幫助孩子潤肺止咳，調理枯明膚質，對付冬天襲塌的乾燥。
排骨雪梨湯怎麼做
2樓：無雅詩
排骨雪梨湯的做法
材料：雪梨、排骨。
輔助食材：姜、蜜棗、蘿蔔、鹽。
步驟一：把所有材料切好。
步驟二：排骨洗乾淨後，冷水入鍋焯水，水開後即可撈出，可以看到水有噁心的一層泡沫。
驟三：把所有材料放進鍋裡。
所有材料放鍋裡。
步驟四：廣東人喜歡煲湯放蜜棗，這個是秘方之一。
步驟五：煲湯一般個小時可以了，煲太久嘌呤高不適合長期飲用，還有對老人家身體也不好！所以個小時排骨肉剛剛好脫骨，而且肉很鮮美。最後加入鹽調味。
秋季屬金，歸於肺，肺主皮毛，喜潤惡燥。秋天的天氣特別舒服，但是是不是覺得口乾、**幹、要多喝水的同時，湯水可以滋陰潤燥。俗話說：
一夏無病三分虛」，立秋過後氣溫逐漸由公升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，此時進補十分合適。
排骨營養價值：
1．排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2．豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
3. 吃排骨能夠補充身體的營養，還能夠提到滋陰潤燥，補腎益血，通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富，裡面含有蛋白質，脂肪以及骨膠原，骨黏蛋白和維生素，鈣鐵磷等營養的成分，平時可以適當的喝點排骨湯，有利於身體的生長發育，對孩子的骨骼非常好。
3樓：歡迎褐噸
雪蓮果功效。
1.潤腸通便，促進消化，調理腸胃；
2.調理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血壓，有效抑制膽固醇；
3.消涼退火，清熱解毒，祛斑除痘；
4.增強機體免疫、防癌；
5.有消炎利尿等諸多功效。
6.提高免疫力， 防治面皰、暗瘡，下痢。
7.**，美容！
雪蓮果吃法：
1、 將表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一樣直接食；
2、 若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來煲湯，便成了一道冬令滋補佳餚（比雪梨更潤肺）；
3、 也可根據各地飲食習慣，製作出各式菜餚，也是不錯的烹調方式。
所以這個湯秋冬應該都適合喝。
刺梨可以燉排骨嗎？
4樓：小小云
當然可以了，刺梨乾果煲湯可以放很多東西，比如煲雞湯 排骨湯 牛肉湯等都可以的，刺梨也可以煲粥用，煲粥最好用凍幹刺梨做，口感清香好喝。
具體做法
必需成分】：
刺梨、豬骨、白蘿蔔、鹽、味精。
製作方法】：
1、將準備好刺梨泡在水中。把大豬骨洗淨，切成適當大小的塊，然後用熱水燙一下，除去骨頭中多餘的血液和雜質，這將使湯汁更漂亮。
2、白蘿蔔也習慣了這坦巖個時候，我們將蘿蔔去皮，用水沖洗，然後用刀把他切成適當的大小。
3、當所有的配料鍵雹都是準備好之後，你就可以開始煮熬煮。我們拿出乙個乾淨的鍋，在鍋里加入適量的飲用水，然後把我們之前的準備好的豬骨放進鍋熬煮，因為另外兩種原料比較容易煮，我們以後再把他們放進鍋裡。
4、繼續在鍋裡放熬煮大豬骨，直到你看到大豬骨明顯煮熟，準備下一步。
5、此時，取出我們之前的準備好金絲桃和白蘿蔔，放一片放入鍋中，熬煮與豬骨一起品嚐。
6、然後，根據自己的口味鹹淡，加入適量的鹽和味精到鍋裡調味。由於小農口味較重，圖中中加中的食鹽量比平時多了一點。
7、加入鹽和味精後，蓋上鍋蓋，繼續在鍋內熬煮刺梨大骨湯直到鍋內的配料完全熬煮並準備關火。
8、準備乙個大小合適的乾淨碗，把熬煮和刺梨大骨湯小心地放進鍋裡，然後你就可以安全地吃了。
如果您完成以上步驟，您可以看到碗中的新鮮和豐富讓亮御的大骨湯，你覺得你的味蕾變得活躍了嗎？如果你願意，你可以在家裡試試。
5樓：騎著蝸牛當房車
刺梨燉排骨。
用料：刺梨乙個，排骨400克，蔥薑片，紅棗前消兩個，鹽，味精適量。
第一步：刺梨皮去掉切成豎慧塊，排骨剁成段，紅棗泡一下。
第二步：鍋里加適量的水燒開白排骨過一下水撇去浮沫撈出來。
第三步：準備乙個砂鍋依次把雪梨，排骨，紅棗，蔥薑片放進去加自來餘悔答水燒開小火慢燉。
第四步：燉乙個小時以後加鹽，味精調味就可以出鍋食用了。
蘋果雪梨排骨湯做法
6樓：網友
<>《蘋果雪梨排骨湯。
準備食材：蘋果、雪梨、排骨、海底椰、無花果。
做法：排骨焯水漏敗洗淨，所有食材洗淨簡搜型放入電壓力攔猜煲中，加入適量熱水煲40分鐘即可。
排骨和雪梨可以一起燉嗎?
7樓：憨憨熊與聰明兔
可以的。
雪梨燉排骨。
材料：兩個雪梨，300克排骨，（我是買3個人的份）蜜棗3顆。200克豆腐。
製作：先把雪梨削皮，去心，切段，洗淨。排骨切塊，用水煮兩分鐘，在洗乾淨，之後在放點姜，酒，鹽（少許） 蜜棗洗淨，豆腐切塊。
最後，把上述材料一起放入鍋中燉 先用大火燉半個小時，在用小火燉2個小時。
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蟲草花可以用來燉排骨，草花性平溫，味甘，歸肺腎經，對人體有滋補作用。一般來說蟲草花排骨湯適宜一般人群，尤其適宜於氣血不足，陰虛納差者。蟲草花湯的禁忌人群 1 腦力勞動者者，亞健康人群。2 易疲勞 易感冒 過肥過瘦 體弱 免疫力低。3 腰膝痠痛 腎功能差。4 面部色斑 晦暗。5 年老體弱 病後體衰 產...
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先簡單說一下做排骨湯的步驟 1.買排骨。可以買湯骨，就是專門熬湯沒什麼肉，但是便宜的骨頭。由於沒肉，所以俺一般不買。我喜歡買喃排或者超級肉排之類的肉多的排骨。2.把血水洗乾淨，放鍋裡，然後接半鍋熱水，燒開，這時候就看見水上漂了一層血沫。在家的時候俺媽做排骨，都是把這個有血沫的湯倒掉，然後接半鍋新的水...