1樓：波綠蘭
專業顧問告訴您：頭髮是形貌中相當重要的一部份，你可以灑脫地不在乎它的濃疏多寡，卻不能否認它是身體健康的乙個標誌。所以，維護頭髮等於維護健康。
其實頭髮所需的營養和身體、**是一樣的。所以說，乙個人頭髮濃密有光澤，**一定晶瑩有彈性，身體也必然少病痛。所以，當你發現頭髮開始掉落、枯乾，就是身體出現了警訊，此時，該是檢查身體、補充營養的時候了。
一般人大都僅知道海帶、海藻、紫菜有益頭髮的生長，其實頭髮所需的營養不只這些，維生素a如魚肝油、牛奶、蛋、胡蘿蔔、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很豐富，多吃有益頭髮。富含維生素c的食物如各種水果和深綠色蔬菜，也可助頭髮生長。另外，含銅、鐵的食物如穗衝西紅柿、稿族散馬鍵氏鈴薯、菠菜、芹菜，有助於頭髮黑色素的合成。
含「胱氨酸」，被稱為「頭髮食品」的食物如芝麻、花生、黃豆、核桃，也一定要常吃。如果要使頭髮強韌健美，蛋白質不能缺乏，所以奶類及豆類食品必須多吃。頭髮健康，你就健康。
另外ｖip▼貴賓 建議：要少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝濃茶、濃咖啡，也避免飲烈酒，都能保持頭髮稠密。當你細心呵護完寶貝頭髮，使煩惱絲不再成為煩惱時，你會欣喜地發現，自己亦擁有了傲人的健康。
注：（罒致感謝或請教℡）請各位gg-mm們至。
2樓：手機使用者
最快培沒猜旳方法，呵呵~ 伱覺得頭髮看上去薄薄旳一定昰察衡因為你旳頭髮顏色很淺，昰不是~~ 你去理髮店裡馬上染成黑色，要很黑旳哦~~ 這樣看上去不就會現得多一點了嗎~~ 哇哈哈哈哈~~~相信我配型，這昰最快旳辦法。
如何讓頭髮長多?長厚?
3樓：我是帥哥
我個同事以前也是脫髮，用了好多洗髮水都沒書面效果，反而脫的厲害，後來是天天塗那中國一號防脫生髮水，現在不但不脫髮了，還長了好多頭髮。那藥在**有賣的啊，你自己區看下啊。
4樓：網友
到醫院檢查 看是否是天生這樣 保持良好心情 不要太在意自己的頭髮。
怎樣才能讓頭髮長得厚？
5樓：勢穹邵信
多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果，可使頭髮柔順並亮澤；3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮根，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
6樓：夷瀾明巧
把後面頭髮分給前面點、、
7樓：賴平禾鴻運
聽說不要用梳子梳頭，用手梳頭把頭髮紮起來，頭髮慢慢會變的多。我有乙個朋友說的。
怎樣讓頭髮沒靜電，怎樣才能讓頭髮不靜電
你好，避免頭髮靜電的方法有以下幾種 1 把頭髮靠在牆上，也可以靠一靠接地金屬物。最常用也最有效的是用清水，可以把梳子衝一下清水，然後帶著水珠梳頭髮 也用香水瓶一類的液體噴霧器對著頭髮噴灑清水，然後再梳頭髮。2 塑料等材質的梳子跟頭髮摩擦，很容易產生靜電，如果頭髮本身就帶靜電，那用這些梳子梳理頭髮，就...
怎樣才能讓頭髮烏黑靚麗
頭髮光滑發亮的方法 一 多吃補腎養腎食物 核桃，營養豐富，可延長壽命 強腎補腦之功。仙茅，溫補腎陽 強壯筋骨。蛤士蟆油，此屬高階強壯滋補晶，它是雌性蛤士蟆的乾燥輸卵管。它具有補腎益精，滋肺養陰的功效。對於體虛乏力 神經衰弱 精力不足 肺虛咳嗽及其他消耗性疾病，有很好的補益和 效果。女貞子，本品甘苦平...
怎麼才讓頭髮長的快點，怎樣才能讓頭髮長得快點 越快越好
勤洗頭 髮型師教我的 很有效果的 用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨 擦乾，再將整瓶啤酒的1 8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的 效果，...