黑醋雞肉蔬食的經典做法?

2025-05-11 06:07:47 字數 1787 閱讀 5166

1樓:勤奮的韻伊爸爸

荷蘭豆、小西紅柿、水泡幹辣椒。

調料:鹽、醬油、白糖、白酒、白葡萄酒、黑胡椒、水澱粉、姜。

烹製方法:1、將雞腿去骨放入碗中,加入姜、鹽、白酒、醬油、黑胡椒醃製一下備用,鍋中放入水,待水開後將荷蘭豆焯熟取出,和小西紅柿一起放在盤子的一邊;

2、坐鍋點火倒入油,將雞腿肉放入鍋中煎至上色,取出用刀將肉滑開但不要把皮滑透,重新碧褲放入鍋中,加入白酒、醬油、辣椒圈、黑胡椒、白糖調味,燜2?3分鐘,取出肉放在盤中,汁勾芡澆在肉上即可,食用時可搭配荷蘭豆與西紅柿。

特點:甜辣相間,味醇滑爽。

油辣嫩雞-雞肉時間。

湘菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜。

主料:雞肉500克。

調料:醬油25克,香菜15克,味精1克,辣椒(紅,尖,幹)3克,鹽1克,小蔥10克,香油25克,醋10克,雞油5克。

1. 將嫩母雞肉洗淨,下入微開的雞湯鍋裡煮約20 分鐘,待雞肉熟透後撈出,晾涼;

2. 再剔去粗骨,剁成約5 釐公尺長、 1 釐公尺寬的條;

3. 將幹辣椒切細末;

4. 香菜擇洗乾淨;

5. 炒鍋置旺火,放入芝麻油,燒至五成熱,先悔核簡下幹辣椒末、蔥花炒幾下,接著放入醬油、黃醋、精鹽、味精、雞油、雞清湯50毫公升,燒開成汁;

6. 將雞湯汁一半倒入碗中,再整齊地放入雞肉條,然後,倒入另一半汁子;

7. 上桌時翻扣在瓷盤裡,香菜拼在盤邊即成。

油辣嫩雞的製作要訣:

1. 雞肉必須帶骨,成菜味道鮮美;

2. 碗中碼入雞條,皮朝下,帶骨部分排列在上面,上氏芹下皆有汁子,至少醃浸1 小時,然後上桌。

2樓:牛一種態度

材料。雞胸肉 1付,綠花椰 300g,洋蔥 1/讓運4顆,紅地瓜 200g,紅蘿蔔 50g,太白粉水 適量。

做法。雞肉切成入口大小加入醃醬抓勻,醃漬約30分。地瓜削皮切薄片(避免變黑,可先泡清水)。

洋蔥切粗塊。紅蘿蔔切薄片。綠花椰洗淨後以滾水加少許鹽巴略燙熟。

以上材料備用。 將醃漬好的雞肉均勻沾附地瓜粉。 鍋內加入約3大匙油品,待油溫公升高時,將雞肉放入油煎。

待雞御滑族肉熟透兩面呈金黃,即可起鍋用紙巾上吸附多餘油質。 同鍋放入地瓜片油煎至變軟呈金黃。 接著放入洋蔥及紅蘿蔔片續炒。

原鍋加入醬汁煮開後放入雞肉及綠花椰,鎮弊再用太白粉水勾芡(記得不要過稠)。馬上將雞肉、蔬菜與醬汁拌勻即可。 上桌。

3樓:文仙女

黑醋雞肉酥食的簡單做法就是準備好肌肉,還如禪拿有喜歡吃的襲鬧蔬菜,把這些東西都用水煮熟之渣搭後,撒上一點點油攪拌在一起,再倒黑醋。

黑醋雞排的做法步驟圖,黑醋雞排怎麼做好吃

4樓:網友

用料雞腿(琵琶腿) 3個。

薑片 3片。

黑醋醬汁。黑醋 30ml

生抽 20ml

老抽 5ml

料酒 15ml

蜂蜜 5g糖 5g

黑醋雞排的做法。

雞腿去骨。放少許料酒、胡椒粉、鹽,醃製15分鐘左右。

準備好黑醋醬汁,將黑醋汁全部材料放入小碗中調勻備用不粘鍋倒入適量橄欖油,油熱後放入雞排和薑片,先煎有雞皮的一面,小火煎出雞皮中多餘脂肪,然後再煎背面。

大概5分鐘左右,雞排表面金黃即可取出。

倒掉鍋內的油,放入煎好的雞排,此時如果想加入配菜(比如香菇等)可一起放入。

再倒入備好的黑醋醬汁,開大火蒸發掉黑醋多餘的酸味,改小火,蓋上鍋蓋燜2-3分鐘,關火出鍋。

取出雞排,切成合適的大小擺盤,淋點湯汁。

可以點綴上西蘭花等時蔬,也可以直接放在公尺飯上吃。

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