發燒時吃些什麼好呢?發燒時吃什麼好?

2025-06-03 13:50:08 字數 1698 閱讀 8887

1樓:雨哥

發燒的時候,大多數患者食慾下降、消化功能減芹困退,因此發燒的時候飲食上要注意清淡,以流質、半流質飲食為主。

發熱期間可以吃小公尺粥、南瓜粥、肉菜粥、面片湯、雞蛋羹、蛋花湯等食物,比較容易消化,而且也能補充水分,適合發燒的患者食用。發燒的時候避免吃煎炸、油膩、重口味等食物,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,有助於補充維生素c,對於退燒也有利。建議吃一些水分含量比較多的流質、半流質飲食。

這些食物包括有水果比如可以選擇馬蹄、菠蘿、蘋果、青瓜、哈密瓜、西瓜、白蘭瓜、梨唯悶子、柑橘、柚子、火龍果、葡萄、百香果、芒果、蓮霧、柚子等。蔬菜比如選擇西紅柿、黃瓜、白菜、椰菜、捲心菜、菠菜、豆芽菜、西葫蘆等。可以吃稀飯、麵條、蔬菜粥、瘦肉粥等要注意多喝溫開水,如果出汗比較多,建議適當的補充淡鹽水和電解質,以補充丟失的汗液和水分,以免指首彎引起虛脫。

發燒的時候除了要注意飲食之外,也要注意如果沒有寒顫等現象時,可以適當減少衣服和被子,不要捂汗,有利於及時散熱,有利於體溫的下降。

患者發熱後,若體溫未超過,積極進行物理降溫,如冷敷或冰敷、溫水擦浴。體溫超過,需要口服布洛芬或對乙醯氨基酚片進行退熱**。

2樓:帳號已登出

發燒吃一些清淡易消化的流食是比較好的。如果體溫超過,還遵醫囑通過退燒藥物**比較好。

發燒期間胃腸的蠕動可能會相對比較的緩慢,因指叢此要吃一些小公尺粥、黑公尺粥、燕麥粥、陵伍大公尺粥等,既可以為身體補充營養物質,還可以防止胃腸負擔加重,如果發燒情況比較嚴重,通過退燒藥物來**比較好,比如布洛芬混懸液、對乙醯氨基酚口服混懸液等,有唯汪櫻助於病情的好轉。

發燒時吃什麼好?

3樓:姚哥說營養

發燒了可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素,和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁,比單一的等身體自愈更好,而且恢復的時間更快。發燒儘量不要吃藥降燒,因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力,除非出現重症才考慮用藥物來降燒。

發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫公升高超過39度,如果沒有出現重症,都可以自己處理。

超過40度的體溫,如果覺得難受,就採用一些物理降溫的方式,比如說用冰塊來敷額頭,或者是用溫水來擦全身。只有出現重症才去找白大褂。沒有重症就可以吃以下的食物,有助於免疫力的提公升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質,免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔,才能快速補充能量,恢復得也會更快。

2、吃一些含維生素c豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統,提高免疫水平。如果身體的反應比較大,就要想辦法額外的做維生素c的營養補充,每次3000毫克,兩個小時用一次,我們已經運用了十多年了,效果很不錯。

同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質,可以用胡蘿蔔,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每乙個小時榨一杯喝。

3、用一些生薑,大蒜,蔥頭來煮水喝,也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用。

如果想做得更好一點,就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素,我們經常用到的就是蛋白質粉,多種營養素片,維生素c,松果菊。

發燒時想吃什麼東西好啊?

發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過度都是低燒,不要隨便用藥降燒,尤其是孕婦能不用藥就不用。只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫公升高超過度,如果沒有出現重...

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