1樓：手機使用者
看是什麼樣的濃茶，我建議你苦丁茶，對肥胖的老年人有好處。
老年人喝什麼茶好 千萬別喝濃茶
2樓：清清清清喵
1材料： 新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。
做法： 1、山楂洗淨，去核搗爛，與茯苓一同放入砂鍋中，加入適量的水，用文火煎約10分鐘，去渣取汁。
2、再用此汁沖泡槐花，最後加入冰糖調味即可。
功效：這款茶飲酸甜可口，具有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。
2材料：松蘿3克(切碎)，菊花10克，綠茶3克。
做法：將三種材料一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋悶10~15分鐘即可。
功效：不少老年人有高血壓的煩惱，這款茶飲味道甘涼微苦，氣味清香，長期飲用可以散熱降壓、清肝明目。
3材料：幹柿餅10~15克，羅漢果1個，胖大海1枚。
做法：將柿氏答敏餅隔水蒸15分舉液鍾後切片，羅漢果洗淨搗爛，與胖大海、柿餅一同放殲枝入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。
功效：很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。這款茶飲清潤爽口，清咽止痛、止咳消腫的效果十分顯著。
4經常喝濃茶是促使骨質疏鬆的原因之一，原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排洩造骨鈣流失。
經常喝濃茶易引起貧血，現代醫學研究發現，特別是餐後喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。
經常喝濃茶會使多種營養素流失，營養專家發現過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀、維生素b等重要營養互的流失，而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負荷。
大量喝濃茶尤其是新茶會導致醉茶，新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病患者十分不利。
老年人愛喝的濃茶，對於他們身體到底有哪些增益？
3樓：帳號已登出
茶水就好比咖啡，喝過之後可以起到提神、醒腦的作用。這是因為茶葉中含有茶鹼、維生素、鞣酸，還有人們經常聽說的咖啡因，而咖啡因的主要作用就是促進新陳代謝、讓大腦興奮的物質。其中的維生素和茶鹼可以預防血管硬化。
4樓：藍藍梅
第。一、保持身材。
第。二、抵抗輻射。
第。三、增強免疫力。
每天喝五到六杯茶的人免疫力相對比較高，新陳代謝在一定程度上增加，喝茶幫助人體對抗細菌跟寄生蟲。
第。四、降低患癌風險。
老年人喝濃茶好嗎?
5樓：網友
所謂濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3-4克)的茶湯。
濃茶對不少人是不適宜的，如夜間飲濃茶，易引起失眠。心動過速的心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病症加劇。
空腹也不宜喝濃茶，否則常會引起胃部不適，有時甚至產生心悸、噁心等不適症狀，發生"茶醉"。
6樓：中醫養生居
可以明確地告訴你，老年人喝濃茶不好，主要是因為茶葉裡有一種東東會影響人體對鈣的吸收，導致老年人骨質疏鬆。
長期喝濃茶好不好，經常喝濃茶對身體好嗎
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