常喝汽水會得糖尿病麼 哪些飲料喝了不會得糖尿病?

2025-06-06 15:00:16 字數 1699 閱讀 1759

1樓:網友

不會,得糖尿病是自身的胰島壞了,和喝不喝汽水,吃糖的多少沒有關係,但還是建議不要多喝汽水,飲料一類的東西,對身體沒好處,還是喝白開水的好。

2樓:網友

每年,約有160萬美國人罹患糖尿病,卻有一半的人自己不知道。糖尿病是由於胰臟所分泌的胰島素不足所造成的。缺乏胰島素,體內無法利用葡萄糖,因些造成血液中的葡萄糖量過高,而組織所吸收的葡萄糖量過低。

這種糖尿病又分為兩型:第一型稱作少年糖尿病(或胰島素依賴型),第二型是指那些成年時期所發生的糖尿病。 第一型的症狀包括暴躁、頻尿、口渴、嘔吐、體弱、疲勞、容易飢餓 第二型症狀包括視線模糊、發癢、口渴、頭昏、肥胖、疲勞、**感染、傷口復原緩慢、足部刺痛或麻痺。

控制血糖的方法:採用低脂食物、採用複合碳水化合物、攝取適量蛋白質、減少膽固醇量、補充所需營養素如:維生素b12維生素b6、菸鹼酸、肌醇、維生素c、鋅、鎂、硫胺素(維生素b1)蒜頭精膠囊、螺旋藻。

嗜酸菌等. 教幾招保健藥膳: 1清蒸茶鯽魚:鯽魚500克,綠茶適量。

將鯽魚去鰓、內臟、留下魚鱗,洗淨,腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸透既可。食鯽魚肉,每日1次。 此方補虛,止消渴。

適用於糖尿病口渴多飲不止及熱病傷陰。 2降糖茶:老茶樹葉(30年以上的老茶葉為最佳)10克。

將老茶樹葉研成粗末,用沸水燜泡10分鐘既可。每日1劑(可沖泡2-3次),不拘時飲服,並可將花葉嚼爛服食,連續服用15-日 功效降血糖,利溼濁。適用於糖尿病。

菠菜銀耳湯:鮮菠菜根150克,銀耳30克。將鮮菠菜根去雜質,洗淨;銀耳用冷開水浸泡至變軟。

將二者同放鍋中,加適量水煮半小時既可。食銀耳,飲湯。每日1次,連續用1周。

滋陰潤燥,軟化血管。適用於糖尿病兼腦血管硬化症。

哪些飲料喝了不會得糖尿病?

3樓:小夢開店鋪

相對而言,以下幾種飲料相對比較健康:

水:水是人體所需的主要成分,而且是最容易獲取的。儘量多喝水,保持充足的水分攝入對身體非常有益。

茶:茶含有抗氧化物質和多種營養成分,如茶伍慧友多酚和咖啡因。適量飲用綠茶、紅茶或者烏龍茶等茶葉,可以幫助身體腔槐抵禦疾病和保持身體健康。

純果汁:純果汁相對於調配果汁更加健康,因為它們通常不會添碧行加糖分、色素和其他新增劑。建議選擇100%純果汁,如士多啤梨汁、藍莓汁等。

無糖蘇打水:無糖蘇打水通常不含糖分和新增劑,對於需要限制糖分攝入的人來說是一種很好的選擇。不過,要注意選擇低糖蘇打水,以免攝入過多的糖分。

無新增劑的牛奶:選擇無新增劑的牛奶可以保證獲得更高質量的蛋白質和鈣質,同時減少攝入過多的糖分和其他新增劑。

需要注意的是,以上健康飲料並不能完全代替水的作用,因此應該根據自己的需求和健康狀況來選擇合適的飲料。

此外,不同人對於飲料的喜好不同,因此在選擇飲料時應該考慮自己的口味和健康需求。

4樓:網友

長期喝飲料不一定會得糖尿病,只要胰腺的β細胞能夠分泌足夠的胰島素來滿足機體降糖的需求,就不會患有糖尿病。但是如果長期喝飲料是糖尿病的危險因素之一,患糖尿病的風險就會增加,所以是不建議長期喝飲料。長期喝飲料會使胰腺的β細胞出現疲勞的狀態,慢慢就會出現失代償的情況,不能分泌足夠的胰島素降糖,這時血糖就會公升高,導致糖尿病的發生前物。

不但是長期喝飲料,吃任何食物,如果進食過多都會引起一樣的後果,最終導致胰腺分泌胰島素減少或者產生胰島素抵抗,所以州蠢平時一定要規律進食、平衡膳慧跡液食、保持規律生活、加強運動,預防糖尿病的發生。

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