1樓:網友
83式太極拳,不叫新架。 就是陳式太極拳83式,也可以稱為北京陳式太極拳83式。這是陳發科晚年加了3式動作後,重複公升唯咐幾遍,另外一些以前沒有命名的過渡式加上名稱就成了83式。
新架的說法是建國後乙個時期,當時所有的東西都以「新」為貴。所以陳照奎教拳的時山虧候,順便就稱為新架了,其次這個是正宗的老架。
真正的新老架是以陳長興教授為準。陳長興一脈傳下來的都是老架,包括陳家溝現在教的74式也是老架。
83式太極拳如果想學,就找個老師正式學。拳譜以及口令根本無用。 根本不需要記憶。 等你學完了,自然就打出來了。 根本不需要單獨的記憶,更不需要口令提醒。
換句話說,如果你連招式順序都需要口令提醒,就更不要說記住每一式怎麼樣打才是對。 這樣的練法吵純還是不要盲目。
太極拳講究的是研究,每一招每一式都要仔細弄明白,學會了。 一遍不會就幾遍,幾十遍。即使你只學個3-5式,學精通了也可以說是懂些太極拳。
相反,如果自稱會10幾種套路,樣樣都只是會比劃。也不能算是入門。
套路就象是字典。練熟了自然就記住了。 根本不需要特別記憶。跟乙個教師,學一趟拳下來。每一招都打上幾百遍了。 即使不想記,也都記住了。
2樓:匿名使用者
朋友:我是「飄城棍王」。
我每天都在做同樣的事,那就是我與我素不相識得人傳送太極**。可能您也認為我很傻,但是我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報,只希望對我的行動作出肯定就足矣!
太極文化博大精深,修學太極拳的目的是修養身心,修養身心的主要途徑是太極思維。太極文化所推崇和傳播的太極拳,講如鄭究練拳時「找舒適」,找到舒適「舒適練。」普及太極拳,對緩解壓力,放鬆身心、促進氣血迴圈,幫助實現延年益壽很有好處。
在不知不自覺中進入練太極的美好意境,能自然而然地獲得健康,精神更會在不知不覺中得到滋養。
你對我發的這些**如滿意螢幕右上角有你的「使用者名稱、等級、hi、我的知道、訊息、首頁」的字樣。點「我的知道」一欄後會顯示「我的提問、我的、為我推薦的問題」,點選「我的提問」開啟以後會顯示你所提問絕喊的問題,在相關問題後面有「處理」二字,點選「處理」會顯示「選擇滿意、補充問題、提高懸賞、**問題。請點選下面中的"選為滿意"按鈕,確定滿意。
表示對我工作的支援和鼓勵。
祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音渣巨集頌樂和太極口令中得到快樂、健康。願天下拳友、網友能夠在我的**聲裡快樂每一天,幸福一輩子。也希望接受過我點滴幫助的人成為高尚的人,正直的人,純粹的人,樂於助人的人。
是太極把我們的心連在一起,是太極讓我們的距離不再遙遠。普及太極,推廣太極,弘揚太極這是我的人生追求。願世界永遠和平,願人民生活永遠安寧,願太極成為連線五大洲、四大洋的紐帶讓太極文化風靡全球。
我將一如既往的對需要我幫助的人進行幫助和指導。
吳式太極拳83式帶口令
3樓:潤澤且鮮明灬小兔子
吳式太極拳83式口令有預備式、起勢、攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步、手揮琵琶、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左摟膝拗步、進步搬攔捶、如封似閉、十字手、抱虎歸山肘底看捶、左右倒攆猴、斜飛式、提手上勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步。
海底針、扇通背、撇身捶、進步搬攔捶、上步攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭、高探馬、左右分腳、轉身蹬腳、左右摟膝拗步、進步栽捶、翻身撇身捶、進步搬攔捶、右蹬腳、左右打虎式、回身右蹬腳、雙峰貫耳、左蹬腳、轉身右蹬腳、進步搬攔捶、如封似閉仿亮中、十字手、抱虎歸山、斜單鞭、野馬分鬃。
攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭、下勢。
還有金雞獨立、左右倒攆猴、斜飛式、提手上勢、白鶴亮翅、左摟膝拗步、海底針、轉身白蛇吐信、搬攔捶、攬雀尾、單鞭、高探馬、帶穿掌、十字腿、進鍵慎步指襠捶、上步攬雀尾、單鞭、上步七星、退步跨虎、轉身擺蓮、彎弓射虎、進步搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。
吳式太極拳是滿族人全佑先生(1834-1902)所創始,拳法特點是功架緊湊,松靜自然,練習的過程中充分表現出輕靈、圓活和動作貫穿的風格。
太極拳備山在練習的時候最重要的就是基本功,太極拳在學習招式之前最好是練好基本功,尤其是腿部力量的訓練是非常重要的,比如站樁。
踢腿、壓腿、控腿等,可以結合實際的太極拳招式進行練習。
太極拳的基本動作有掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠等,在練習的時候找一些有代表性的動作進行訓練就可以。
太極拳在練習的時候最好是找專業的人進行指導,尤其是有關節疾病的人,不正確的動作不會有鍛鍊身體的作用。
老架一路太極拳74式教學口令是什麼?
4樓:小小綠芽聊教育
拳譜口訣:
1 、太極起勢。
2、 金剛搗碓。
3 、懶扎衣。
4、六封四閉。
5 、單鞭。
6、金剛搗碓。
7、白鵝亮翅。
8、斜行 9、摟膝。
10、拗步。
11、斜形。
12、摟膝。
13、拗步。
14、掩手肱拳。
15、金剛搗碓。
16、撇身捶。
17、青龍出水。
18、雙推手。
19、肘底看拳。
20、倒卷肱。
21、白鵝亮翅。
22、斜形。
23、閃通背。
24、掩手肱拳。
25、六封四閉。
26、單鞭。
27、雲手。
28、高探馬。
29、右擦腳。
30、左擦腳。
31、左蹬一跟。
32、前趟拗步。
33、擊地捶。
34、踢二起。
35、護心拳。
36、旋風腳。
37、右蹬一跟。
38、掩手肱拳。
39、小擒。
40、抱頭推山。
41、六封四閉。
42、單鞭。
43、前招。
44、後招。
45、野馬分鬃。
46、六封四閉。
47、單鞭。
48、玉女穿梭。
49、懶扎衣。
50、六封四閉。
51、單鞭。
52、雲手。
53、擺腳跌岔。
54、金雞獨立。
55、倒卷肱。
56、白鵝亮翅。
57、斜形。
58、閃通背。
59、掩手肱拳。
60、六封四閉。
61、單鞭。
62、雲手。
63、高探馬。
64、十字腳。
65、指襠捶。
66、猿猴獻果。
67、單鞭。
68、雀地龍。
69、上步七星。
70、下步跨肱。
71、轉身雙擺蓮。
72、當頭炮。
73、金剛搗碓。
74、收勢。
擴充套件資料。<>
24式太極拳練24式太極拳要注意哪些
擁 捋復 擠 按 採 捌 肘 靠 分制 雲 bai推 摟等手法,栽 du搬 攔 撇 打等zhi拳法,蹬 分 拍 擺蓮等腿法dao,進步 退步 側行步等步法,無極 開合 升降 虛步等樁法,這些方法構成太極拳訓練的基本功。練習太極拳基本功,能使太極拳技術得到比較全面的發展,提高動作規格的規範化,為進一步...
楊氏太極拳103式的拳譜,楊式太極拳103式拳譜
關於楊式太極拳的特點,在楊式親族傳人楊振鐸 楊振基老師的著作中,都有重要論述。筆者的先師 楊式太極拳 傳人趙斌先生,在 楊式太極拳正宗 一書第四章 太極拳問答一百條 中,也專門講了楊式太極拳的特點,形象地概括了七句話 柔和緩慢,虛實分明,圓活連貫,速度均勻,上下相隨,精神貫注,呼吸自然 其拳架風格 ...
陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好,陳式太極拳好還是楊氏太極拳好?
如果是鍛鍊身體的話,那是楊式好。陳氏太極拳中保留了一些積極格鬥中的如震回腳等答剛猛的功夫。世界更地的太極拳拳種都是由陳式太極變化而來,但是真正把它傳播到世界的,還是楊式太極拳。而太極拳的本源陳氏太極拳,因為裡面有剛猛的招式,所以被不少太極拳學習者評價為最不像太極拳的太極拳。楊氏太極拳之所以不同與陳式...