1樓:網友
羊肉燉白菜的做法,你會嗎?在寒冷的冬季,適當吃些羊肉和白菜是對身體有益的。如果覺得自己不會做的話,那不要緊,下面跟著一起來學下如何做羊肉燉白菜,冬日養生食譜又添一款!
材料:羊肉,白菜,白蘿蔔,鹽,胡椒粉。
蔥,姜。做法:
1、白菜只取葉的部分,用手撕成小塊;白蘿蔔切薄片;蔥切成蔥花;姜切絲。
2、羊肉切成核桃大的塊。
3、鍋內放水,水開後放羊肉焯水,撈出備用。
4、炒鍋內放油,爆香蔥花和薑絲,放入羊肉煸炒。
5、兩分鐘後放入白蘿蔔片,翻炒一會,加入高湯。
6、煮開後轉砂鍋裡燉30分鐘,然後加入白菜繼續燉5分鐘,加入鹽和白胡椒。
調味,撒少許蔥花即可。
羊肉燉白菜的做法 怎麼做羊肉燉白菜 羊肉如何去羶味。
羊肉去鋒改羶妙招。
1、燒羊肉時放點桔皮,杏仁,紅棗等,也可以消除羶味。
2、燒羊肉時,放少量綠豆,也可以去羶味。
3、將羊肉用清水白煮,吃時加蒜及稀辣椒(辣椒油或者辣椒麵和水攪拌成的稀糊)少許,羶味也可減少。
4、燒、煮羊肉時,向開水鍋中倒一些公尺醋。
或者加一定量的咖哩粉。
煮到開鍋,羶氣便可消除。
羊肉燉白菜的做法 怎麼做羊肉燉白菜 羊肉如何去羶味。
營養價值。在冬季,人體的陽氣潛藏於體內,所以身體容易出現手足冰冷,氣血迴圈不良的情況。按中醫的說法,羊肉味甘而返返不膩,性溫而不燥,具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體,實在是一舉兩得的美事。
白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經常吃白菜可防止維生素c缺乏症。
即壞血銀世判病。
大白菜用於燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。特別是白菜含較多維生素,與肉類同食,既可增添肉的鮮美味,又可減少肉中的亞硝酸鹽。
和亞硝酸鹽類物質,減少致癌物質亞硝酸胺的產生。(
羊臉湯的做法
2樓:那個閃電
主料:羊頭半隻、蘿蔔300g
輔料:油適量、鹽適量、花椒適量、姜適量、蔥適量、八角適量、桂皮適量、辣椒醬適量、料酒適量、胡椒粉適量。
步驟一:炒鍋裡放適量清水,放入羊頭。
步驟二:加姜,蔥,料酒,大火煮5分鐘,撈出,洗淨。
步驟三:炒鍋裡放清水,放入焯好的羊頭。
步驟四:加姜,蔥,八角,桂皮。
步驟五:加料酒,大火煮開。
步驟六:小火燉80分鐘。
步驟七:撈出晾涼,拆去骨頭,羊湯待用。
步驟八:切成薄片待用。
步驟九:蘿蔔去皮洗淨,切絲,青蒜洗淨切碎。
步驟十:鍋裡油熱,放入花椒煸出香味,撈出花椒。
步驟十一:下蘿蔔絲煸炒。
步驟十二:加入羊湯,大火煮至蘿蔔熟。
步驟十三:加鹽,胡椒粉調味,關火。
步驟十四:把蘿蔔絲與羊湯盛入大碗。
步驟十五:放上羊頭肉。
步驟十六:加些青蒜末。
步驟十七:加些辣椒醬即可。
步驟十八:成品。
3樓:致愛麗絲星空之夜
材料:羊臉500g,蔥薑蒜香菜若干,配料為鹽,雞精,料酒。
1、選擇適量的羊臉切細絲或薄片。
2、放油燒熱下蔥、姜、幹辣椒熗鍋炒出味,要熱鍋放油,油燒熱後放蔥姜幹辣椒。
3、放入之前切好的羊臉進行翻炒。
4、加入水沒過羊臉加入鹽、雞精、料酒,小火慢煮。
5、蒜切碎,大蔥和香菜也切碎。
6、出鍋後配料撒上就可以來吃啦。
4樓:教你生活新知識
食材:羊臉500g、幹辣椒、雞精、純牛奶適量、油、蔥、姜、鹽適量、料酒、白胡椒粉、蒜苗適量。
白湯羊臉的做法:
1、把羊臉洗淨後切絲;
2、熱鍋下油,蔥、姜、幹辣椒爆香;
3、下入切好的羊臉,不斷進行翻炒;
4、鍋內加入清水,沒過食材,加入適量雞精、料酒和鹽;
5、加入純牛奶及白胡椒粉,湯開始變得鮮白;
6、把蒜苗切成碎末;
7、羊湯煮半個小時後,即可出鍋,裝碗後撒上一些蒜苗就可以食用。
5樓:我塗在
一、香辣羊臉。
原料:羊臉1個(約1000克),孜然粒50克,乾紅椒100克,小油菜芯300克。
調料:鹽30克,雞精10克,胡椒粉5克,生抽10克,老抽2克,料酒20克,豆瓣醬10克,生粉5克,色拉油60克,大蔥、姜各50克,八角10克,小茴香5克,白芷3克,千里香2克,花椒3克,乾紅尖椒2克,燈籠椒5克,高湯100克。
製法:l、羊臉在沸水中過5分鐘汆去血水,鍋放底油燒至四成熱,下入豆瓣醬、大姜、大蔥及八角、花椒、孜然、白芷、小茴香、千里香、乾紅椒大火煸炒出香味後加入高湯,放入羊臉,調入鹽、雞精、料酒、胡椒粉、生抽、老抽小火滷2個小時即可取出。2、取出滷湯勾芡澆在羊臉上。
3、鍋添油下入燈籠椒及花椒炸出麻辣味、淋在羊臉上。4、油菜芯飛水呈碧綠色撈出,放鹽、味精調味圍邊即成。
ps:羊臉一定要刮洗乾淨,小火慢滷,滷製時間可稍長一些。
二、扒羊臉。
製作材料:主料:羊頭肉150克。
調料:桂皮3克,醬油25克,白砂糖15克,白芷3克,料酒15克,鹽5克,八角3克,味精3克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克,姜10克,花椒10克,辣椒(紅、尖、幹)20克。
做法: 1. 將羊臉(羊頭)頭颳去絨毛等雜物,用清水洗淨刷洗乾淨;
2. 羊臉放入沸水鍋中煮10分鐘,取出再用水洗淨;
3. 將醬油、白糖、料酒、大料、桂皮 、白芷、鹽、味精、蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒等調料放入燜罐中,加湯燒開,撇去浮沫;
4. 將羊臉放入燜罐內,置火上燒沸後,再用慢火扒制,熟透撈出,皮面朝上擺入盆中;
5. 用勺取燜罐中適量的原湯汁澆在扒好的羊臉上即成。
三、烤羊臉。
材料:羊臉、生菜葉、蒜蓉辣醬、孜然粒、孜然粉、細幹椒面、小茴香粉、芝麻、香油、薑末、芹菜末、熟花生碎、野蘇子粉、雞蛋液、幹澱粉、椒鹽、色拉油、滷水。
做法:1.羊臉洗淨,放入滷水中大火燒開,轉小火燉一小時左右。撈出備用。
2.將蒜蓉辣醬、孜然粒、孜然粉、細幹椒面、小茴香粉、野蘇子粉、芝麻、薑末、芹菜末、椒鹽、香油、熟花生碎、雞蛋液調拌均勻,備用。
3.羊臉上撒上一些幹澱粉,鍋中倒入油,直至燒七成熟,放入羊臉,炸熟出鍋。
4.從羊臉的內面交叉打上深至整體厚度2/3的十字花刀,將牧場燒烤醬均勻地刷在兩面上,放入烤箱內,5分鐘後取出,放在生菜葉上即可。
6樓:那偉曄章湉
羊臉切片,開水燙一下,放入鍋中加涼水,放入花椒,大料,桂皮,蔥薑蒜切片,料酒一湯匙,醋一湯匙,鹽根據自己口味,味精少許。大火燒開,小夥慢燉一小時即可。
羊臉湯的做法
7樓:是辛普森呀呀
材料:羊頭半隻、蘿蔔、油適量、鹽適量、花椒適量、姜適量、蔥適量、八角適量、桂皮適量、辣椒醬適量、料酒適量、胡椒粉適量。
1、起水鍋,把羊頭放進鍋裡面焯一下。。
2、然後再向鍋中加適量的姜,適量的蔥,適量的料酒,大火燉5分鐘,撈出洗乾淨。
4、在開始加適量的姜,適量的蔥,適量的八角,適量的桂皮。
5、加適量的料酒,大火煮開。
8、然後把拿出來的羊臉切成薄片待用。
13、加適量的鹽,適量的胡椒粉,關火。
15、然後開始把羊臉肉放在上面。
16、加適量的青蒜末。
8樓:那個閃電
主料:熟羊頭肉200g、豆腐1塊、青蒜50g輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、胡椒粉適量、辣椒油適量、薑末適量、雞精適量。
步驟:1.準備好熟羊頭肉。
2.準備好豆腐,青蒜,3.熟羊頭肉切條。
4.豆腐切塊,用開水泡一下,去掉些豆味,5.青蒜洗淨切碎,6.鍋裡油熱 ,放入薑末,青蒜白部分,煸炒出香味,7.放入一大碗清水煮開,8.放入豆腐塊,9.放入羊頭肉,10.加些黃酒,大火煮開5分鐘,11.加些鹽,生抽,雞精,12.撒些胡椒粉煮開,13.放入青蒜末,盛出,14.淋入辣椒油即可上桌。
9樓:宜甘
這個我吃過羊臉湯特別好吃,新新鮮,但是做法我還真是不知道。
羊血炒白菜的做法大全,炒羊血的家常做法視訊
炒羊血的家常做法 炒羊血。用料 羊血 蒜苗 蠔油 鹽 味精。做法 1 將凝固好的羊血切成塊,然後放入燒開的水裡焯一下 2 熱鍋冷油,油溫後,將切好的蒜苗放入鍋內煸出香味 3 最後加入適量的耗油 鹽和味精翻炒 4 翻炒均勻後就可以出鍋了。二 羊血豆腐煲。用料 羊血 豆腐 香菜 胡椒粉 醬油 姜 鹽 油...
羊雜碎湯的做法,羊雜碎湯的做法
1.將鮮羊肚洗淨,揩掉油,放至即將開的水鍋裡燙一下,撈出,放案板上颳去肚毛,洗淨備用 羊肥腸反覆洗淨,用筷子穿翻地來,盤起用繩子拴住 將羊心洗淨備用。2.將以上處理好的羊肚 腸 心一同放入開水鍋裡煮一下,焯出血沫,撈出,涮淨。3.鍋裡換清水燒開,放入羊肚 腸 心及蔥段 薑片 花椒 大料 鹽,大火燒開...
羊臉是羊雜嗎?羊雜是羊的哪個部位
通常來羊雜指的是羊內臟,羊臉是單獨的。但是也不一定,因為許多地方的羊雜湯就包含羊臉。主要是每個地方對於羊雜的定義不同,還有烹調方式的不同。所以羊臉是不是屬於羊雜沒有定論,只能是某個區域的叫法中是否包含羊臉。羊臉兒不屬於羊雜。羊雜是指羊內臟裡的東西。羊臉兒是表面的東西不是羊雜。羊臉不屬於羊雜,羊臉相對...