1樓：使用者名稱用
產婦如果發現距有產後便秘的症狀，首先應該到醫隱喊院肛腸專科，檢查是否是肛腸疾病造成的。如果是隻要將其他的肛腸疾病**，便秘的就會消失。如果不是肛腸疾病的問題，就應該是習慣性的便秘。
**習慣性便秘，一般不主張用藥物來**，很容易引起對藥物的依賴性，只要注意調整不良的生活習慣，注意飲食調整，一般的是可以治好。
產後便秘純檔的**過程當中，患者要注意以下事項：
第一，多做攜亂吃含纖維素豐富的食物，比如水果，新鮮蔬菜，筍類等，可以增加食物的殘渣。
第二，多喝水，有助於大便的軟化。
的三，適當的吃一些有潤腸通便作用的食物，比如蜂蜜，芝麻，核桃，忌廉等等。
第四，在做菜的時候，可以適當的放一些食用油，比如豆油，菜油，花生油等等。
第五，適當的吃一些含有b族維生素的食物，如豆類，粗糧，馬鈴薯等能夠促進腸道蠕動。
產後便秘嚴重，應該怎麼辦？
2樓：一枚溫暖
產後便秘是很多女性在生產之後都會面臨的乙個問題，這個問題有時候甚至讓人覺得難以啟齒。總是便秘不僅影響身體健康，對產婦的心理也會造成很大的負擔。本來產後很多產婦就因為角色的轉變而焦慮，加上嚴重的便秘問題，更是讓產婦苦不堪言，甚至因此對生活失去信心。
那麼，產後便秘嚴重，應該怎麼辦？接下來我們就來**一下產婦產後出現便秘的情況應該怎麼辦這個話題，希望能夠給更多的產婦提供一些參考，早日恢復身體健康。
一、多吃一些膳食纖維豐富的水果和蔬菜產後便秘嚴重也無需焦慮，畢竟現在醫學發達，便秘不是不可**。並且正常人便秘的概率也很大，所以不必為此憂心忡忡。現在生活也好了，各種食物都能吃到，所以針對便秘多吃一些膳食纖維豐富的水果和蔬菜，肯定就能夠緩解便秘。
並且產婦也可以多喝點芹菜汁等蔬菜汁，對於防治便秘有很好的作用。
二、儘可能的多增加運動以此促進新陳代謝產婦剛生完孩子又經歷了坐月子，所以便秘也是難免的。坐月子期間一般不怎麼走動，這就加重了便秘的情況。所以產婦儘可能的多增加運動，平時多做些全身運動的鍛鍊，這對於促進身體的新陳代謝有非常重要的作用。
三、必要的時候可以藉助藥物來促進排便如果以上兩種方法都收效甚微，那麼就可以藉助藥物來促進排便。用藥物是非常管用的，然後讓醫生給開一些調節腸道的益生菌，只要調理一段時間就可以恢復正常排便了。
3樓：行樂樂樂行
首先就是要多喝水，而且也可以多喝一些湯，同時也不要吃太過於油膩的食物，一定要多吃蔬菜，多吃水果，而且在產後也可以多走動，保證睡眠，調整好自己的心情，不要一次性吃太多東西。
4樓：go我的世界誰懂
遇到這樣的情況，我覺得可以服用一些藥物，或者是可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，平時也應該多喝水，飲食應該以清淡為主，多吃一些好消化的食物，或者是可以吃一些消食片。
該如何解決產後的便秘問題？
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產後便祕，可不可以吃菠菜
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