1樓：麗冷用
<>茭白是適合在淡水中生長的農作物，亮明屬於被子植物門、單子葉植物綱。白色原產地在中國長江流域一帶。白色莖分為地上莖和地下莖，但它的大部分埋在土裡，有很多話。
白色根莖大部分在30釐公尺左右，呈橢圓形或圓形。茭白含有非常豐富的營養。
茭白中氨基酸非常豐富，據不完全統計，至少有17種氨基酸。除了富含氨基酸外，還含有豐富的糖分、水分、蛋白質等。茭白還含有具有海珠功效的非常特別的維生素。
因此，對於經常敬滾告喝酒、需要招待的人來說，喝醉後可以吃新鮮的茭白，解酒。茭白水分豐富，味道甜美，容易被人體消化和吸收，所以經常吃茭白有助於消除體內水分，起到利尿作用，對**水腫、小便不利等一系列症狀有很強的作用，夏天很晴朗。茭白與**和美白也有聯絡，研究結果表備大明，茭白確實有很好的美白和**功效。
茭白是熱量低、水分高，吃一點就有很好的飽腹感。這也是為什麼茭白可以**的原因，茭白含有大量營養素，即使不吃太多，也能補充人體所需的營養。
茭白含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養，所以經常吃茭白可以補充人體所需的營養素，增強身體的抵抗力和免疫力，起到強健身體的作用。此外，茭白中水分多，熱量低，因此也是**的好產品。經常吃茭白的話，除了上面介紹的好處外，茭白含有非常豐富的大豆酒精，有助於抑制體內黑色素的生成，因此可以發揮美容養眼的功效。
另外，吃茭白的方法也很多。對於大多數人，特別是高血壓患者和黃疸型肝炎患者來說，經常吃有助於緩解自己的症狀。
2樓：停停停我去額
提供身體所需要的維生素，礦物質，潤腸通便，增加腸胃蠕動能力，提高身體免疫力。
3樓：三農傑談
茭白是具有清熱解毒、除煩渴、通便寬腸等正公升功效，適用於暑溼腹痛、中焦痼熱、煩渴，清熱去火的作用，適合談清宴容易上火的人群食用，還能有潤腸通便的含銀作用和效果。
4樓：小美美學姐
經常吃了之後，就可以起到乙個下火的效果，而且也可以保護心臟，還能夠把肝火的旺盛壓制下去。
5樓：帳號已登出
利尿解毒，美容養顏，提供身體的能量，補充身體的維生素和礦物質，助消化，茭白對身體好處很多。
6樓：愛上我企鵝9啊
可以利尿解毒，可以補身體，可以強壯身體，可以美容養顏，可以促進腸胃蠕動。
茭白能夠消暑解暑，這是真的嗎？
7樓：霏兒媽咪聊健康
是真的，因為茭白是味苦性寒的食材，它能解熱毒除煩渴，在夏天食用能消暑解暑，預防中暑症狀發生。
茭白是一種高營養食材，能入肺經肝經和脾經，而且具有清熱解毒，去除反可等多種功效，特別適合人們在炎熱夏天使用它能消滲慶森暑解暑也能防暑降溫，對維持人類夏日身體健康有很大好處。另外人們在夏差辯天出現食慾不振和消化不良時，多吃些茭白也能讓症狀減輕。
一、利溼退黃
茭白不但能消暑解暑，還能利溼退黃，它能加快人體內溼熱毒氣排出，防止人體出現黃疸，人們在出現黃疸型肝炎和溼熱黃疸時，多吃這種蔬菜就能讓症狀減輕。另外人們因體內溼氣過重導致**表面出現溼疹時，多吃這種蔬菜也能讓溼疹引發的痛癢症狀減輕。
二、解酒排毒
茭白酒能解酒排毒的健康食材，它能為人體補充豐富維生素能提高人類肝臟解毒功能也能加快人體內酒精分解代謝，人們在喝酒以後及時用它榨汁喝，會加快叢畝身體力酒精的分解，會讓人體的醉酒症狀減輕，能減少酒精對肝臟的傷害，也能防止酒精中毒症狀發生。
三、滋養肌膚
茭白還具有一定的美容作用，因為這種食材中含有的豆甾醇在被人體吸收後，能清除人體內的活性氧，並能抑制絡氨酸酶的活性，這種物質失去活性以後，人體內黑色素的數量就會減少，**表面的色斑能慢慢淡化，除此以外它含有的豐富營養還能促進**細胞再生軟化**表面的角質層，會讓人類**變得爽滑細嫩而有彈性。
四、預防高血脂
茭白不但能消暑解暑，還能淨化血液，加快血液迴圈功能，預防高血脂，出現它含有的纖維素進入人體後，能清理人體內的膽固醇，減少人體對膽固醇的吸收會讓血液中膽固醇與脂肪的數量減少，這時血液流動速度會加快，血脂能保持正常穩定狀態。
8樓：安妮的心動錄目
真的。在生活中辯棗應該多吃一些攜消拆就可以得到乙個很好的消暑作用。在夏天的時候應該多吃，因為夏天的天氣比較炎熱。而且也可以作為中藥，沒有任何的橋笑毒。
9樓：立茹若
這是真的，茭白具有清熱解毒、通便寬腸等功效 ，夏季時候可以雀槐消暑解暑，有頃鎮友助於提高我們身體旅褲的免疫力，增強體質。
10樓：認真又順暢灬海鷗
這是真的，茭白談慧巖性寒，碧橋能夠在夏天預防含御中暑，並且能夠緩解消化不良，加速血液迴圈等，在食用過程當中不宜較多。
11樓：巨集盛
是真的。在夏天的時候應該多吃一些就可以防止中暑，而且可以得到乙個很好的消食解暑。
茭白能夠消暑解暑，夏天適合怎樣做著吃？
12樓：墨曦離
可以做漏指紅燒茭白，攜衡茭白炒雞蛋，茭白拌茄子，油燜茭白，茭白炒毛豆，乾煸茭白，這些做法都比較適合返隱配夏天來吃。
13樓：金牛愛仕達
儘量選擇用瘦肉炒著吃，也源信可以加入一些豆漿，口感會非常的謹戚不錯，而且也會祥裂陵非常的有營養，能夠起到降火解暑的作用。
吃茭白有什麼好處？吃茭白的好處是什麼？
14樓：生活小常識
茭白是夏季的常見蔬菜之一，其口感鮮嫩，味道甘甜，很受大家的喜愛。那麼吃茭白有什麼好處？吃茭白的好處是什麼？
吃茭白有什麼好處。
茭白味甘、微寒；具有祛熱、生津、止渴、利尿、除溼、通利的功效；主治暑溼腹痛、中焦痼熱、煩渴、二便不利以及酒毒、乳少等症。茭白含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。
利尿止渴、解酒毒。
茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助**四肢浮腫、小便不利等症，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。
補虛健體 茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等，能補充人體的營養物質，具有健壯機體的作用。
退黃疸 茭白能退黃疸，對於黃疸型肝炎有益。
**美容 由於茭白熱量低、水分高，食後易有飽足感，成為人們喜愛的**佳品，茭白中含有豆醇能清除體內的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成，它還能軟化**表面的角質層，使**潤滑細膩。
茭白的藥用價值。
性味：味甘；性寒。
歸經：肝；脾；肺經。
功能主治：解熱毒；除煩渴；利二便。主煩熱；消渴；二便不通；黃疸；痢疾；熱淋；目赤；乳汗不下；瘡瘍。
用法用量：內服：煎湯，30-60g。
注意：脾虛洩瀉者慎服。
唐·孟詵：「滑中，不可多食。性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。禁蜜食，發痼疾。服巴豆人不可食。」
本草匯言》：「脾胃虛冷作瀉者勿食。」
隨息居飲食譜》：「精滑便瀉者勿食。」
附方 ①催乳：茭白五錢至一兩，通草三錢，豬腳煮食。(《湖南藥物志》)
治小兒風瘡久不瘥：燒菰蔣節，末以敷上，(《子母秘錄》)
用於高血壓、大便秘結、心胸煩熱。茭白30～60克，旱芹菜30克。水煎服。
茭白的食用禁忌。
陽虛質體質應忌食或少食；
一般人群均可食用。
茭白的功效與作用雖然很多，對於高血壓患者或者肝炎攜帶者和飲酒過量者是最好的緩解食材，但是對於有腎虛養胃或者是腎臟疾病的朋友不適宜多吃，因為茭白裡面含有很多草酸，鈣質不被人體所吸收。
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1.外賣的食品衛生條件不一定都符合標準，用的油也都是反覆使用的，不安全，甚至地溝油。2.外賣的泡沫盒是用 來的廢舊物製造的，在高溫下會產生一種致癌物質。3.外賣營養不全，口味還很重，長期吃容易引起消化不良，口腔潰瘍 牙痛 痰多 腹脹 及煩躁等症狀。4.有很多黑作坊，衛生條件極差。為了身體健康還是少吃...
經常吃西紅柿對身體好嗎？經常吃辣的對身體好嗎？
經常吃些西紅柿是對身體具有一定好處的，比如可以補充些其所含有的營養物質，當然，前提是你不能只吃西紅柿，且一日三餐的當飯吃。西紅柿又被稱為番茄，是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物，體肉質而多汁液，成熟後果肉為紅色，種子則為黃色。番茄所含有的營養物質雖然豐富，但卻並不是符合人體每日攝入量的 標配 而且有...
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無論是味精 醬油還是醋或者其他調味品，適量食用是對健康沒有影響的，如果大量食用的話，會造成體內鈉含量超標，輕則會導致血壓升高等慢性疾病，重則還會引發一系列心腦血管的併發症。各種調料一般都是合成品，工業合成品，防腐劑 苯甲酸鈉 山梨酸鉀 幾乎每個產品都有，現在商家只關心其產品新增劑達到國家標準，而不在...