1樓：匿名使用者
一、預防正所謂「預防勝於**」，我們應該提高對非典型肺炎的抵抗力，使「非典」不易入侵。方法一 專家建議，身體健康狀況正常的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，現在市場上銷量較大的西紅柿、草莓、胡蘿蔔、柿子椒等都含有大量的維生素，這樣對於吸收和平衡體內維生素都有著很好的作用。方法二 根據已有的營養學研究成果，通過膳食平衡，使人體得到充足的營養素補充，將大大提高人體對疾病的免疫力，在預防非典型肺炎方面發揮作用。
通過膳食營養提高機體免疫力，在日常飲食上要注意下面三點：一 是補充足量的優質蛋白質。因為蛋白質是機體免疫防禦功能的物質基礎，建議每日補充200g左右的動物性食物，如雞蛋和瘦肉等。
二 是適量補充維生素a。這有助於保持好呼吸道黏膜的完整、功能的維持及對異物的反應性，對病毒的侵襲和感染起著重要防衛作用，對預防呼吸道疾病以及當前的非典型肺炎大有益處。有研究表明，維生素a缺乏的兒童，易患呼吸道感染。
這時，可以吃一些動物性的肝臟，1周1次，每次 50g即可，每天喝1杯牛奶、吃1個雞蛋，基本上能滿足需要。三 是適當補充抗氧化的維生素、礦物質和生物活性物質。因為體內適量的抗氧化劑，也是一種有效的免疫調節劑，在免疫過程中有重要作用。
這可以從各類蔬菜、水果中獲得。而西洋參則是比較「補」的，春天氣候乾燥、易上火，其實不太適合所有人在這個時候都服用。最好請醫生對自己的體質情況做個檢查，並在醫生的指導下再決定是否適合服用，應該服用多少。
否則也可能引起上火等不適。
二、** 一旦不幸得病，也可以運用中醫食療舒緩病症。為進一步提高非典型肺炎的臨床療效，醫生應根據實際情況，參考使用以下中醫食療方法，對非典型肺炎病例或疑似病例按照中醫辨證論治的原則，因地制宜，分期分證，進行個體化**。同時還要根據病情變化，適時調整治法治則，隨證加減。
(一)早期早期患者以熱毒襲肺、溼遏熱阻為病機特徵。臨床上分為熱毒襲肺，溼熱阻遏、表寒裡熱夾溼三種證候型別。建議食療：
1)蕹菜蘿蔔汁：治肺熱咳嗽，鼻出血。2)杏仁蜜膏：
治肺熱、肺燥咳喘。3)柿霜糖：治肺熱燥咳，口舌生瘡，消渴。
4)梨膏糖：治肺熱咳嗽，氣喘，痰黃稠 5)甘草綠豆百合糯米湯：治肺結核及熱病後的調養。
6)仙鶴草白茅根湯；治肺熱咳血，尿血淋痛。7)蘿萄煲瘦肉：蘿蔔250g，北杏15g，瘦肉200g，煲湯.
調味後食用。(清熱肅肺，順氣止咳，適用於熱邪雍 8)魚腥草煲瘦肉：魚腥草25g，瘦肉200g紅棗10枚，煲湯，調味後飲湯。
適用於熱邪壅肺。可選用銀翹散合麻杏石甘湯加減：屬溼熱阻遏證者，宜宣化溼熱，透邪外達，可選用三仁湯合升降散加減，如溼重熱輕，亦可選用藿樸夏苓湯；屬表寒裡熱夾溼證者，宜解表清裡，宜肺化溼，可選用麻杏石甘湯合升降散加減。
(二)中期中期患者以疫毒侵肺，表裡熱熾，溼熱蘊毒，邪阻少陽，疫毒熾盛，充斥表裡為病機特徵。臨床上分為疫毒侵肺、表裡熱熾，溼熱蘊毒，溼熱鬱阻少陽，熱毒熾盛四種證候型別。建議食療：
銀耳羹：治肺燥咳嗽，少痰。2)杏仁蜜膏：
治肺熱、肺燥咳喘。3)杏子粥：治肺燥氣喘，乾咳無痰。
4)柿霜糖：治肺熱燥咳，口舌生瘡，消渴。5) 松子豆腐：
治肺燥乾咳，便祕。6)涼拌蘿蔔絲：治肺燥咳嗽，口乾。
7)草莓燉川貝：治肺燥乾咳，日久不愈。8) 芝麻糊；治肺燥咳嗽，**乾燥。
9)牛髓膏：治潤肺，助胃，補腎。10)陰虛肺燥咳嗽。
肺胃津傷口渴，便幹。屬疫毒侵肺、表裡熱熾證者，宜清熱解毒、瀉肺降逆，可選用清肺解毒湯；屬溼熱蘊毒證者，宜化溼闢穢、清熱解毒，可選用甘露消毒丹加減；屬溼熱鬱阻少陽證者，宜清洩少陽，分清溼熱，可選用蒿芩清膽湯加減；屬熱毒熾盛證者，宜清熱涼血、瀉火解毒，可選用清瘟敗毒飲加減。(三)極期極期患者以熱毒壅盛，邪盛正虛，氣陰兩傷，內閉外脫為病機特徵。
臨床上分為痰溼瘀毒、壅阻肺絡，溼熱壅肺、氣陰兩傷，邪盛正虛、內閉喘脫三種證候型別。建議食療：1)魚腥草拌萵苣：
治肺膿腫，急性支氣管炎，尿道感染老年性慢性支氣管炎。2)蘿蔔蜜膏：治肺結核咯血癥。
3)杏仁蘿蔔豬肺湯：治久咳氣喘，肺結核，咯血。4) 鮮桃肉：
治肺結核。5)鮮柿：治肺結核咳嗽咯血6)燕窩洋蔘湯：
治肺結核。7)燕窩銀耳湯：治肺結核陰虛有熱。
8) 鯽魚燒蘿蔔：治肺結核咯血。9)黃芪紅棗湯：
治肺結核盜汗。10)黃精胎盤湯；治肺結核久治不愈。11)紫河車山藥末：
治肺結核，
吃什麼清肺裡煙毒，怎麼清肺煙毒
泡點羅漢果茶。那可以幫你清掉，肺裡面的煙毒。或者經常鍛鍊一下身體，跑步啊。經常做一下擴胸運動，增加一點肺活量。每天早上深吸一口氣，實在憋不住才把氣撥出來。重複做18次。這樣可以對保養肺功能非常的好。魚腥草魚腥草是一種野菜，很多人將它來做飯，也有一些人會將它來泡水喝。魚腥草可以起到清熱解毒殺菌的作用，...
吃什麼食物能清肺，什麼食物清肺 吃哪些食物清肺
清肺吃白色食物 百合 薏仁 山藥 芡實 蘿蔔 杏仁 大白菜 雪耳 燕窩 蓮子 絲瓜 梨子 魚鰾 白豬肺 淅貝母 沙參 玉竹 茭白 吃梨潤肺，用羅漢果泡水喝，吃柚子，喝銀耳湯都是潤肺的。大家都知道吸菸對身體不好，但是對於那些經常抽菸的人來說，但是對於那些經常抽菸的人來說，今天就給大家分享幾個可以幫助 ...
耳鳴患者吃點什麼可以緩解病情，耳鳴的患者吃什麼利於恢復？
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