吃巧克力還是餅乾熱量高

2021-03-19 18:30:52 字數 357 閱讀 1133

1樓:淡秀英茅巳

是的,一般來說比其他餅乾的熱量要高,

原因是,所謂的巧克力餅乾,其實不是巧克力餅乾,而是巧克力風味或代可可脂巧克力餅乾,這樣的所謂的巧克力對人體是沒有好處的,只是味道像巧克力而已。假如真用巧克力做餅乾的話,

**至少要高一倍以上。

建議不要吃,或少吃除巧克力本身外的巧克力製品,因為仿巧克力風味的東西對人體很不弧窢崗喝瞢估哥臺工郡好。尤其常吃。

2樓:洋桂花風娟

只有食用巧克力過量才會使人發胖。從所釋放的熱量上看,根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。一整板的巧克力(100克)所含的熱量,並不比一份麥當勞炸土豆條(200克)所含的熱量多。

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