我有強迫症,比如有時候明明洗乾淨手,偏要洗4次手,覺得數字4,2好,做一些事情總要這個數字才行

2021-05-31 12:54:59 字數 6616 閱讀 6653

1樓:匿名使用者

我也有強迫症 而且有潔癖 強迫症和潔癖都是屬於一種心理病 是一種不良的日常生活習慣 有潔癖的人一定會有強迫症 有強迫症的人不一定有潔癖 需要用樂觀的心態對待 無須過度的在意 自然一點 一個人的生活習慣和 一個人的性格有很大關係 譬如 追求完美

2樓:匿名使用者

我也是,我更累喜歡單,3次6次9次累死的心都有了。

一天洗多少次手正常?感覺我有一天洗很多次手的強迫症。

3樓:小葉愷

親~其實我覺得你沒有必要太注意這個問題哦~~只要自然,次數多一點,也不是強迫症吧~~

4樓:匿名使用者

沒有嚴格的次數界限,主要看自己的意識程度。

可以用一圖一表測試一下,瞭解其中的具體情形……

狗咬我鞋和衣服,而且我又強迫症,需要洗幾次手,用什麼洗

5樓:大腦正常貓

你去**強迫症吧,否則摸了手機或人民幣同樣會反覆洗手。

最近一個月開始老是想去洗手,次數越來越多,一天能洗好多次,不然就感覺什麼事都做不好

6樓:

沒什麼影響吧。

飯前飯後要洗手。

上完廁所也要洗手。

你不影響工作學習生活倒沒什麼所謂。

7樓:海內奇男子

轉移下注意力,找點感興趣的開心的事做

8樓:匿名使用者

你可以做別的事分散精力

心理疾病 強迫症 快幫幫忙 10

9樓:匿名使用者

從你的敘述上來看,看不出有強迫症。只是因為好奇心理,造成你可能預知某種後果,但還是偏要去做,可能你從心理上面抗拒不去做某事。只能說明你執著幹某事。

強迫症是患者並不認為自己做的事情不對,而是認為反覆做這件事情是正確的。

10樓:風雪長雲萬丈深

我認為你有逆反心理。

如何解決逆反問題,給你個轉貼吧:

要學會換位思考 。

想要解決逆反的心理並不難,只要掌握兩個基本原則就可。

第一就是我們要提高自己的認知程度,廣通博見,這是我們克服逆反的第一劑良藥。

我們知道人在逆反的時候,思維非常狹隘。我們經常是一根筋式地對付對方,從來沒有換位思考,不肯站在對方的角度為對方考慮。

有人說了,我憑什麼要換位思考,他現在領導著我,我要換位思考,我不就成他的老總了嗎。其實,工作中,如果你不學會換位思考,將很難有長進。有的人抱怨說,我們部門經理是馬屁精,我們的副總是笨蛋,我們的老總是糊塗蛋,董事長一無是處。

總之,所有的人都不如他,都不行,他們做的決策,都有問題。

其實,當換位成董事長、老總、部門經理的時候,再來想問題,角度就不一樣,就會考慮更多的因素,而不是單純站在員工的角度了。這個時候你就知道,換位思考,廣通博見,對於克服逆反心理是很有幫助的。

要有足夠的想象力 。

第二就是要有足夠的想象力,這是我們克服逆反心理的又一劑良藥。

很多有逆反心理的人,其實內心深處是缺乏想象力的。他一直認為只有用這種方式來解決問題,或者說只有用這種方式對待對方,沒有想到還有其他更好的辦法。

人在逆反的時候,往往認為只有一種方法可應對目前的問題,缺乏想象力,不知道在這個世界上,還有很多種方法可供選擇。

如果用另外一種語言、另外一種方法、另外一種形式和手段,去跟別人溝通交往,是不是會比這種強硬地對著幹好得多呢?

逆反心理最容易激化的是人和人之間的矛盾,也就是說兩人反目成仇,而不是形成戰略伙伴。良好的人際交往是我們每個人一生中寶貴的財富。如果你的逆反心理強烈地影響了你的人際交往,最後你失掉的是人生財富。

因此我們一定要開拓自己的想象力,想出各種好的辦法來解決這種對著幹的局面。

11樓:鄧雲天

你的生活是不是太枯燥了,對生活有些不滿意啊

強迫症都有哪些症狀

12樓:一分鐘懂健康

反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常

13樓:福清竹普鶯

常見的症狀有:

1、持續非理性的恐懼或者疑慮,通常總是感到要生病或者身上很髒2、著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。

3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。

4、無意義地囤積物體。

5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。

6、反覆清洗自己的身體或打掃房間。

7、反覆檢查東西,如門是否鎖緊等。

8、不斷地說同樣的話或者不停地計數。

9、習慣反覆說一句話或同一個名字,或者在同一地點以同一方式反覆散步。

14樓:匿名使用者

1、是患者自己的思維或衝動,而不是外界強加的。

2、必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制,即使患者已不再對其他症狀加以抵制。

3、實施動作的想法本身會令患者感到不快(單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快),但如果不實施就會產生極大的焦慮。

4、想法或衝動總是令人不快地反覆出現。

強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣,如反覆懷疑門窗是否關緊,碰到髒的東西會不會得病,太陽為什麼從東邊升起西邊落下,站在陽臺上就有往下跳的衝動等。

強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動,患者明知是不合理的,但不得不做,比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法,相應的就會去反覆檢查門窗確保安全;碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。

15樓:鮮墨徹貝戊

強迫症症狀與表現:

強迫症是指病人主觀體驗到源於自我的某些觀念和意向的出現是不必要的,或其重複出現是不恰當的,但又難以通過自己的意志努力加以抵制,從而引起強烈的緊張不安和嚴重的內心衝突,伴隨的某些重複動作和行為往往是患者為了減輕其內心緊張不安,屈從於令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現出的繼發現象。臨床表現主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現出強迫症狀。

(1)強迫觀念:明知某些想法和表現,如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的,卻引起緊張不安和痛苦,又無法擺脫。

(2)強迫情緒:出現某些難以控制的不必要的擔心,如擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。

(3)強迫意向:感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感,但從不表現為行為,卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。

(4)強迫動作:患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或儀式行為。

諮詢要點:

(1)瞭解**和發病機制。強迫症與一定的人格特徵有密切關係。具有強迫症的人,在性格上往往表現出謹小慎微、墨守成規、缺乏自信心、膽小怕事、優柔寡斷、辦事認真、喜歡過多過細地思考問題、缺乏隨和性、過於追求完美,或者主觀任性、急躁、好強、自制力較弱、並常伴有不安全感、不確定感、不適感、不完善感等。

強迫症的產生與心理社會因素關係密切,強烈或持久的精神因素的作用及劇烈的情緒體驗的影響往往是此病發生的直接原因。

(2)理性**。讓患者充分認識到自己症狀中的非理性觀念,認識到症狀的幼稚性、不合理性,並且對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服他,通過認識增強理性,從而使症狀減輕。

(3)行為**。指導病人採用意念的鬆弛訓練、肌肉鬆弛技術結合系統脫敏,或用操作條件法**,以減輕焦慮或單一的症狀。

(4)患者親人或朋友要給予病人以關心愛護,既不苛求病人,也不姑息。不能長篇大論的講道理和教訓,不能追根究底,不能強求病人改變,而且有分寸地以適當的態度和行動合理地對待病人。

16樓:郯媛女秦丁

強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症

多發人群

焦慮症與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等均有關係,尤其與患者的個性特點緊密相關,比如:過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執等,具備這些不良個性特徵容易患強迫症。

疾病症狀

強迫症狀一般包括:①強迫觀念

患者反覆思考一些想法,比如懷疑、回憶、窮思竭慮等;②強迫行為

患者反覆做一些沒有必要的行為,如反覆檢查、反覆洗手、反覆計數以及儀式性動作等等。

強迫和焦慮就像一對雙胞胎一樣,強迫症患者往往會有明顯的焦慮症狀。

強迫症狀一般具有以下特徵:

1.患者明知強迫症狀不對但無法控制,因為一旦控制不去做,就會出現緊張,心慌等嚴重的焦慮表現,為了避免焦慮的發生,患者

只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。

2.患者能夠意識到這種強迫的意識和衝動來自於自我,而不是來自於外界,是自己的想法。

新得病的強迫症患者一般都會有明顯的有意識的自我強迫和反強迫;如果患者患病時間較長,那麼他可能已經適應了這種強迫症狀,因此自我的強迫和反強迫變得不那麼強烈。這是診斷強迫症的關健點。因為從臨床上看的話,有一些不典型的強迫症患者,發病一段時間後出現了精神病性的症狀,診斷可能會因此被誤改為精神**症。

因此,及時識別強迫症狀的特點,並加以合理的藥物**,對患者的預後有很大的幫助。

還有一種廣義的強迫障礙介紹給大家瞭解一下,叫做強迫譜系障礙,這一類的疾病具有類似的特點:表現為反覆出現的觀念和/或行為,症狀反覆出現而且難以控制。包括:

強迫型人格障礙,軀體變形障礙,疑病症,人格解體,進食障礙,衝動控制障礙,衝動控制障礙(拔毛癖),成癮行為(病理性賭博、強迫性性行為強迫性購物、網路成癮)

17樓:樂正雨凝繆澤

您好,強迫症的症狀上的哥,已經告訴你了,現在我告訴你應該怎樣**,您可以應用中醫中藥結合相應的心理****,沒有任何的毒***,還可以達到理想的**效果。

參考資料

解放軍93303醫院

****sy93303.***

18樓:計好樂智

應該不是強迫症,你這是對一種事情的執著哦,一種人生態度。認定了你就必須把他做好做完,如果沒完成,你心裡就會很不舒服,你只要相信自己,你的人生也會成功額

關於強迫症

19樓:一分鐘懂健康

反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常

20樓:夏xixi的小推薦

看強迫症書,讓你更強迫

21樓:嗲爺

你們的強迫症是怎樣的?

22樓:問渠_心理諮詢

您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活

強迫症的臨床表現有哪些?

強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。

由於強迫症狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現,大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。

(1)強迫觀念 表現為反覆而持久的觀念、思想、印象或衝動念頭。力圖擺脫,但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。

①強迫思想:強迫性懷疑,患者對已完成的事情總是放心不下,要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗,準備投寄的信是否已寫好地址,煤氣是否已關好等等,在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮;強迫性回憶,患者對過去的經歷、往事等反覆回憶,雖知毫無實際意義,但總是反覆回縈於腦中,無法擺脫,因而感到厭煩之極。

如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等;強迫聯想,當患者聽到、見到或想到某一事物時,就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景,如見到有人抽菸就想到火災;強迫性窮思竭慮,患者對一些毫無現實意義的問題,總是無休止地思考下去,儘管患者的邏輯推理正常,自知力也完整,也知道沒有必要深究,但無法剋制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?

地球為什麼是圓的?等等。

②強迫意向:患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願,雖然這種相反的意願十分強烈,但從不會付諸行動。如過馬路時,想到衝向正在駛過的汽車等等。

③強迫情緒:患者對某些事物感到厭惡或擔心,明知根本無必要卻不能剋制。例如,擔心自己會傷害別人,擔心自己會說錯話,擔心自己受到毒物的汙染或細菌的侵襲等。

(2)強迫動作 又稱強迫行為。

①強迫洗滌:常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院**員,她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤,如她的手再接觸到家門把手,則認為會間接傳染給自己家人。

於是每次下班回家總是喊家人開門,她則高舉雙手進入,然後反覆洗手,內、外衣服全部換洗,直到深更半夜才吃點夜餐就寢。

②強迫檢查:是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施,如出門時反覆檢查門窗是否關好,寄信時反覆檢查信中的內容,看是否寫錯了字等等。

③強迫性儀式動作:患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作,試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等。

④強迫計數:患者見到某些具體物件

(如電杆、臺階、汽車、牌照等)時,不可剋制地計數,如不計數,患者就會感到焦慮不安。

強迫症狀有時嚴重,有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。女性患者在月經期間,強迫症狀可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、學習緊張時,強迫症狀可減輕。

關於我的強迫症 10,我有強迫症?

你們的強迫症是怎樣的?自我 強迫症的方法有以下幾種 1 轉移注意力是強迫症的 的一個重要方法,一旦強迫症狀要出現的時候,就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫症狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動 散步 聽 打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾...

我是不是強迫症啊,我是否有強迫症?

你們的強迫症是怎樣的?是強迫症。建議你多活動,多和朋友在一起,恩,你還可以在手挽上戴一根橡皮筋,一有強迫症就用力彈自己,直到痛為此。祝你早日走出困竟。你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做,比如跑步,爬山 放鬆自己。用行動替代思想!可能是你陷入了強迫思維,...

我有強迫症啊,我有強迫症怎麼辦啊

看強迫症書,讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的?好的,有一些想法在腦海中盤旋不去,這種情況是比較典型的強迫症的表現。強迫症就是一系列闖入性的想法,這些想法使得你沒有任何樂趣可言。現在你要做的就是認識到自己的這種情況是你的強迫症導致的。強迫症是問題,而你不是問題。其實。有時候人的情緒很多變的。只要你換個...