血糖超標應該注意哪些飲食禁忌,應該多吃什麼定西

2021-04-19 20:42:33 字數 755 閱讀 6880

1樓:匿名使用者

老人這兩次的血糖值基本可以確診為糖尿病,確診依據是血糖而不一定必須要有症狀才可以。建議患者到醫院直接做一下糖化血紅蛋白、糖耐量實驗以及胰島功能測定。平時飲食上注意低糖、低脂、低熱量,主食控制在八成飽,多食用蔬菜,少吃麵食和米飯,在食用土豆、山藥、藕等澱粉含量高的食物時要注意減少相應的主食量。

含糖量高的乾果以及水果儘量不要食用。

2樓:匿名使用者

是血糖偏高吧。最好少喝酒,少吃糖分高的食物和點心,多吃蔬菜水果,多做運動

3樓:往事頭痛

空腹血糖超標的話不是糖尿病是什麼?吃含糖量少的食物唄。

4樓:匿名使用者

血糖超標,目標就是要血糖降下來。體內的血糖主要從兩個方面來:

一、直接從含糖食物中。

二、從食物中的其他物質經分解轉化而來。

要從源頭上解決問題,控制飲食是最重要的。

一、提倡用粗糧、面和一定量雜糧,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其製品。

二、多食用蔬菜。

三、根據自己年齡體重,平時活動量制定食譜,定時定量。

四、鍛鍊身體也很重要

五、食用一些動物的胰腺如豬胰。

六、遵醫囑適量食用一些藥物

七、與醫生保持聯絡,每隔一段時間到醫院複查一次,請醫生指導。

八、生活中留心血糖資訊,通過網路書籍瞭解醫學知識。與同樣症狀的人,相互分享經驗,交流心得。

以上只是個人建議,祝生病的人早日**!

空腹血糖高飲食應該注意什麼,血糖高飲食應注意什麼

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