1樓：匿名使用者
低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因和平時飲食攝入過量的脂肪，再加上運動內沒有跟上而容造成，所以低密度脂蛋白膽固醇偏高時要多吃茄子，香菇、木耳、大蒜、香菇及木耳、茶葉、魚類,、洋蔥及海帶、植物油等降血脂類食物，不吃純糖食品及甜食等。
低密度脂蛋白高者的飲食
1．節制主食。體重超重或肥胖者尤應注意節制。忌食純糖食品及甜食。
2．多食用魚類（尤其是海產魚類）、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。
3．控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。
4．用植物油烹調，儘量減少動物油脂攝入。
5．多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應多食用含尼克酸、維生素c、維生素e、維生素b6等豐富的食品。
我體檢時查總膽固醇4.79,低密度脂蛋白膽固醇4.47,該怎麼辦
2樓：匿名使用者
血脂正常值：
1、總膽固醇(tc):200ml/dl以下或3-5.2mmol/l左右,
2、甘油三酯(tg):150mg/dl以下或1.7mmol/l左右,
3、低密度脂蛋白(ldl-c):120mg/dl或3.12mmol/l以下,
4、高密度脂蛋白(hdl-c):40mg/dl或1.04mmol/l以上。
血膽固醇5.96，低密度脂蛋白4.15都有一些超出正常範圍的高限，要注意飲食的調理。
(1)減少的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和酸過多，容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。
飽和酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，並有加速血液凝固作用，促進血栓形成。
(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。植物固醇存在於稻穀、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現遊離狀態，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。
提倡多吃豆製品。
(3)供給充足的蛋白質。蛋白質的**非常重要，主要來自於牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應去皮、魚蝦類及大豆、豆製品等食品。但植物蛋白質的攝入量要在50%以上。
(4)適當減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。每餐應
七、八分飽。應多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用。
(5)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素c，無機鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排洩。可選用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。
3樓：匿名使用者
無論是膽固醇含量增高，還是低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇偏高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係，尤其是膽固醇，患冠心病的危險性更大。當然，有高脂血症，並不意味著一定會患冠心病，但積極**高脂血症，卻是預防冠心病的重要措施之一。
主要是飲少吃吃肥肉 不能吸菸 不能喝酒 低鹽 低脂飲食等 合理用藥 適當鍛鍊
體檢總膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇偏高，怎麼辦
4樓：匿名使用者
無論是復
膽固醇含量增高制，還是低密度脂蛋白
bai膽固醇和極低密du度脂蛋白膽固醇偏zhi高，或是兩dao者皆增高，統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係，尤其是膽固醇，患冠心病的危險性更大。當然，有高脂血症，並不意味著一定會患冠心病，但積極**高脂血症，卻是預防冠心病的重要措施之一。
主要是飲少吃吃肥肉 不能吸菸 不能喝酒 低鹽 低脂飲食等 合理用藥 適當鍛鍊
5樓：匿名使用者
病情分析：你好，對於血脂高，主要是要注意飲食，平時飲食要清淡，還要適當運動，如果血脂過高，現在可以吃降脂的藥物，如阿伐他汀或者是辛伐他汀。
意見建議：
我化驗血脂,低密度脂蛋白膽固3.54,脂蛋白a是114.3怎麼樣**呢
6樓：鬼哥
低密度脂蛋白膽固醇
①合適範圍為<3.37mmol/l（130mg/dl），
②邊緣升高（危險閾值）為3.37~4.12mmol/l（130mg/dl~159mg/dl），
③升高為》4.14mmol/l（160mg/dl）。
通常情況下低密度脂蛋白(ldl)以非氧化狀態存在，ldl的氧化將加速動脈粥樣硬化的發生[5] 。因此防止低密度脂蛋白被氧化和適度降低【低密度脂蛋白】對預防和**動脈粥樣硬化意義重大。高【低密度脂蛋白】血癥的藥物**，可考慮使用血脂調節藥。
血脂調節藥品種很多，效果各異，但就其作用原理而言不外乎干擾脂質代謝過程中某一個或幾個環節，如減少脂質吸收，加速脂質的分解或排洩，干擾肝內脂蛋白合成或阻止脂蛋白從肝內傳送進入血漿等。
1.以降低血漿【低密度脂蛋白】膽固醇為主的調脂藥物。包括：
① 膽汁酸螯合劑：如考來烯胺（消膽胺）和考來替泊（降膽寧）。
② hmg-coa還原酶抑制劑(他汀類)，已在臨床上使用的有阿託伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、佛伐他汀。 還有如力平之，來適可等。缺陷是可能導致橫紋肌溶解，尤其是與貝特類藥物合用時。
2.防止【低密度脂蛋白】膽固醇被氧化的藥物主要有：
蝦青素、葉黃素、b-胡蘿蔔素、coq10、花青素、靈芝孢子、茶多酚等，其中以蝦青素最強，臨床研究也證實了當志願者每天服用1.8、3.6、14.
4和21.6mg蝦青素連續2周後，ldl氧化的時間分別被延長了5.0% 、26.
2% 、42.3%和30.7%[5] ；從而可預防動脈粥樣硬化的發生。
低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的值都偏高怎麼辦
高密度脂蛋白膽 固醇偏高，是好事，它能夠幫助膽固醇代謝，攜帶低密度脂蛋白膽固醇的排出，低密度脂蛋白膽固醇也偏高，就不大好了，易引起血栓。吃藥吃點脂必妥，其實不吃也行，平時多吃點黑木耳和香菇，多喝酸奶，主食輔助點粗纖維多的粗糧，多吃蔬菜和水果，少吃紅色肉類 豬牛羊 多吃白色肉類 雞鴨鵝魚 血象會很快就...
低密度脂蛋白膽固醇偏低 危害在哪
增高 見於高脂蛋白血癥 冠心病 腎病綜合徵 慢性腎功能衰竭 肝病和糖尿病等，也可見於神經性厭食及懷孕婦女。減低 見於營養不良 慢性貧血 骨髓瘤 急性心肌梗死 創傷和嚴重肝病等。這是好事啊！低密度脂蛋白和膽固醇偏高容易引起血管粥樣硬化和冠心病，偏低的話說明你體內脂肪代謝比較平衡。較低患上上述疾病的風險...
高密度脂蛋白膽固醇是高好還是低密度脂蛋白膽固醇高好
低密bai度脂蛋白和高密度脂蛋白du都是血漿脂蛋白中 zhi的一類，前者是膽dao固醇版的主要攜帶者，向權組織及細胞內運送膽固醇，直接促進動脈粥樣硬化的形成 後者有將周圍組織中的膽固醇逆向轉運至肝臟並轉化為膽汁酸而清除的功能，因而有抗動脈粥樣硬化的作用。所以，相對而言，高密度脂蛋白膽固醇高了好。很好...