紅薯和雞蛋可以一起吃嗎,紅薯和雞蛋可以同吃嗎

2021-05-04 12:58:42 字數 5910 閱讀 4389

1樓:匿名使用者

可以的雞蛋不能和以下食物一起食用,其中不包括紅薯。

1、雞蛋與白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。

2、雞蛋與豆漿同食。早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裡煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。

但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

2樓:休恩漢春姝

地瓜和雞蛋並不相剋,可以一起吃

牛奶:⑴忌牛奶中放鈣粉;⑵勿用牛奶衝雞蛋;⑶不宜與酸性飲料同食;⑷不宜與糖同食;⑸不宜與巧克力、四環素同食

26種食物不能一起吃

豬肉菱角同食會肝疼,雞肉芹菜相忌傷元氣;

牛肉栗子食後會嘔吐,羊肉西瓜相會定互侵;

兔肉芹菜同食傷頭髮,鵝肉雞蛋同桌損脾胃;

狗肉如遇綠豆會傷身,黃鱔皮蛋不可同道行;

鯉魚甘草加之將有害,蟹與柿子結伴會中毒;

甲魚黃鱔與蟹孕婦忌,雞蛋再吃消炎片相沖;

柿子紅薯搭配結石生,豆漿營養不宜衝雞蛋;

洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛,蘿蔔木耳成雙生皮炎;

豆腐蜂蜜相拌耳失聰,菠菜豆腐色美實不宜;

胡蘿蔔白蘿蔔相互衝,蕃茄黃瓜不能一起食;

黃瓜進食之後忌花生,蘿蔔水果不利甲狀腺;

香蕉芋艿入胃酸脹痛,馬鈴薯香蕉面部起斑。

雞蛋糖精中毒更傷身,柿子白酒食後心發悶.。

3樓:

為什麼不行?

二十種堅決不能混吃的食物

?? ??1.豬肉*菱角——肚子痛

??2.牛肉*栗子——引起嘔吐

??3.羊肉*西瓜——傷元氣

??4.狗肉*綠豆——會中毒

??5.兔肉*芹菜——脫髮

??6.雞肉*芹菜——傷元氣

??7.鵝肉*雞蛋——傷元氣

??8.甲魚*莧菜——會中毒

??9.鯉魚*甘草——會中毒

??10.螃蟹*柿子——腹瀉

??11.白酒*柿子——會胸悶

??12.紅薯*柿子——會得結石

??13.糖精(片)*雞蛋——會中毒、重則死亡??14.紅塘*皮蛋——會中毒

??15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛

??16.豆腐*蜂蜜——耳聾

??17.蘿蔔*木耳——得皮炎

??18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑

??19.芋頭*香蕉——腹漲

??20.花生*黃瓜——會傷身

豬肉菱角同食會肝疼,雞肉芹菜相忌傷元氣;

牛肉栗子食後會嘔吐,羊肉西瓜相會定互侵;

兔肉芹菜同食傷頭髮,鵝肉雞蛋同桌損脾胃;

狗肉如遇綠豆會傷身,黃鱔皮蛋不可同道行;

鯉魚甘草加之將有害,蟹與柿子結伴會中毒;

甲魚黃鱔與蟹孕婦忌,雞蛋再吃消炎片相沖;

柿子紅薯搭配結石生,豆漿營養不宜衝雞蛋;

洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛,蘿蔔木耳成雙生皮炎;

豆腐蜂蜜相拌耳失聰,菠菜豆腐色美實不宜;

胡蘿蔔白蘿蔔相互衝,蕃茄黃瓜不能一起食;

黃瓜進食之後忌花生,蘿蔔水果不利甲狀腺;

香蕉芋艿入胃酸脹痛,馬鈴薯香蕉面部起斑。

所以,雞蛋和紅薯可以同時吃 。順便送你一種紅薯雞蛋粥的做法:

原料:紅薯--1/6塊,雞蛋--1個,牛奶--2大匙製法(1) 將紅薯去皮,燉爛,並搗成泥狀。

(2) 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。

(3) 紅薯泥加牛奶用文火煮,並不時地攪動。

(4) 粘稠時放入蛋黃,攪勻。

4樓:心暖知我安

紅薯可以和雞蛋一起吃,但是不宜多吃,不然會有點脹氣。

紅薯它的好處:

一是因為它含有豐富的營養物質。據化學分析,每公斤紅薯中含糖類256克,蛋白質15克,鈣156毫克,磷174毫克以及多種維生素,尤以胡蘿蔔素含量極為豐富,是糧食和蔬菜中的佼佼者。

二是因為它含有一種具有特殊功能的粘蛋白。這種粘蛋白不但能維持人體心血管壁的彈性,阻止動脈硬化發生,使皮下脂肪減少,防止肝腎中結締組織萎縮,預防膠原病發生,而且對呼吸道、消化道、關節腔和漿膜腔也有很好的潤滑作用。

三是紅薯含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質,可謂「腸道清道夫」。

四是它是一種生理鹼性食品,能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和,調節人體的酸鹼平衡,對維持人體健康有積極意義。

紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品,但是由於它含有氧化酶和粗纖維,在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體;由於它含糖量高,吃多了會在胃內產酸,引起肚脹、燒心等症狀。因此,吃紅薯應該講究科學。一次不可吃得過多,儘量採用細加工,並且最好與米、面搭配食用,以減少胃酸產生,防止肚脹、燒心等症狀出現。

5樓:單牙殭屍

可以一起吃,沒有什麼危險。

雞蛋和紅薯可以同時吃,而且紅薯是一種藥食兼用的健康食品,紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

但由於二種食物都不易於消化,一定要注意食用的量,如果是容易腹脹的人,紅薯就要少吃。早餐吃紅薯粥配個雞蛋,完全沒問題。不要只吃這兩樣當飯就行,還要配些蔬菜食用,而且消化不良的寶寶最好不要同時吃。

6樓:毋楚潔

紅薯和雞蛋二種食物都不易於消化,不宜同時吃,一起吃會腹痛。

紅薯不宜與以下食物同吃:

1、紅薯+雞肉:同食會腹痛

2、紅薯+西紅柿:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉

3、紅薯+柿子:腹脹

4、紅薯+香蕉:一起吃會引起身體不適

5、紅薯+雞蛋:一起吃會腹痛

6、紅薯+雞翅:同食會腹痛

7、紅薯+海蟹:結

8、紅薯+柴雞:同食會腹痛

9、紅薯+雞胸脯肉:同食會腹痛

10、紅薯+螃蟹:容易在體內凝成柿石

11、紅薯+河蟹:結石

雞蛋不宜與以下食物同吃:

1、雞蛋+消炎片:一起吃會中毒

2、雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收

3、雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛

4、雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒

5、雞蛋+甲魚:性鹹平,孕婦及產後便祕者忌食

6、雞蛋+柿子:腹瀉、生結石

7、雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞8、蛋的天然鮮味

9、雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉

10、雞蛋+茶葉:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與、雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收

11、雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣

12、雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化

13、雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用

14、雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收

15、雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。

7樓:火球娛樂

雞蛋能和紅薯一起吃嗎,一起吃會怎麼樣,詳細講解!

8樓:德河霍楓

其實也沒什麼的,就是吃了會肚子脹氣,雞蛋本來就容易脹肚子加上紅薯也是超容易脹肚的,兩個加一起怎麼受的了啊

9樓:匿名使用者

雞蛋+紅薯 —— 不宜

雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,級易造成腹痛

10樓:夢瑤兒

我曾經吃過,沒見有什麼反應

11樓:苦卿睢瀚彭

雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,其是吃的多的話,極易造成腹痛,引起腸梗阻。應避免同時食用,而且注意食量。

12樓:剛馥饒華翰

一般是沒什麼關係的哦,適當吃就好,也比較容易脹氣的。

紅薯和雞蛋可以同吃嗎

13樓:匿名使用者

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

擴充套件資料

雞蛋與5種食物同吃會中毒

1、吃完雞蛋後不要立即吃糖

雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。

2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子

吃完雞蛋後吃柿子,輕則會得食物中毒,重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言,這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。

3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿

單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉和兔肉

雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。

5、吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉

吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩,患有感冒或體內寒溼的人一般都不要吃。加上它性鹹平,孕婦跟剛剛生完bb後消化系統不好的人都不能吃。

14樓:諸事可言

紅薯和雞蛋可以一起吃,紅薯雞蛋餅的具體制作方法如下:

材料:普通麵粉15g、水10g、雞蛋2個、鹽適量、香蔥適量、紅薯85g。

1、準備好所有食材。

2、先把紅薯去皮洗淨,擦絲。

3、碗中打入雞蛋,加入麵粉、清水、蔥花和適量鹽。

4、攪拌均勻。

5、平底鍋燒熱,加入適量油,將紅薯絲炒軟。

6、把炒軟的紅薯絲均勻攤放在鍋內。

7、倒入混合好的蛋液。

8、小火慢慢煎,凝固後翻面,兩面煎至金黃即可。

9、切成喜歡的形狀擺盤。

15樓:那個閃電

可以,以下是紅薯和雞蛋一起吃的做法。

主料:紅薯260g、小麥麵粉80g、土雞蛋1個、火腿80g輔料:油20ml、鹽2g、現磨黑胡椒粉2g、清水100ml步驟:1、各式食材準備。

2、麵粉倒入大碗中,加水,鹽,調成糊狀。

3、磕入雞蛋。

4、攪拌均勻。

5、撒入現磨黑胡椒粉,拌勻備用。

6、紅薯去皮,擦絲。

7、火腿切小丁。

8、麵粉倒入紅薯,火腿中,拌勻。

9、鍋中倒入適量油,用勺子舀入適量麵糊倒入鍋中,並用勺背攤平。

10、中小火煎至定型後翻面,至兩邊變成金黃色即可食用。

11、成品。

16樓:涼風半夏

可以同吃。紅薯粟米雞蛋湯、紅薯雞蛋餅都是使用這兩樣食材製作的。

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

擴充套件資料

1、明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。

2、喝生雞蛋、啤酒中加生雞蛋等這些吃法都不對,因為生雞蛋的蛋黃中存在致病菌,這樣吃有導致腹瀉的風險。

3、一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、蛋白質、維生素d、維生素e、維生素a、維生素b、維生素b2、維生素b6。

參考資料

人民網--番薯粟米雞蛋湯 健脾和胃、通便

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